Odmor ili svađa? Ovako parovi izbjegavaju sukobe tijekom stresa ljetnih praznika!

Odmor ili svađa? Ovako parovi izbjegavaju sukobe tijekom stresa ljetnih praznika!

Za mnoge je parove vrijeme odmora prilika za opuštanje i opuštanje. No, upravo u tom navodno harmoničnom vremenu može doći do neočekivanih sukoba. Prva svađa može započeti prije doručka, bilo da se radi o različitim prazničnim aktivnostima poput trčanja ili spavanja i ispijanja kave. Prema psihologinji Barbari Horvatits-Ebner, dvije trećine parova pogođeno je svađama dok su na odmoru. Zapravo, studija Društva za psihoterapiju znanstvenog razgovora u Kölnu pokazuje da se oko trećina svih razvoda podnese nakon zajedničkog putovanja.

Emocionalna napetost koja se javlja tijekom godišnjeg odmora može otkriti dublje pukotine u vezi. Visoka, često nerealna očekivanja ovdje igraju presudnu ulogu. Parovi žele iskoristiti godišnji odmor kako bi nadoknadili ono što su propustili tijekom godine. Ta očekivanja često dovode do razočaranja. Istraživanje Sveučilišta u Washingtonu također pokazuje da se stope razvoda posebno povećavaju početkom godine i kasno ljeto, dok se zimski i ljetni praznici smatraju kulturno svetim razdobljima tijekom kojih se razvod doživljava neprikladnim.

Uzroci sukoba na odmoru

Na odmoru parovi često doživljavaju kompresiju vremena i bliskosti, što može biti i pozitivno i negativno. Dok svakodnevni život odvlači pažnju od sukoba kroz posao i hobije, parovi na odmoru teže ignoriraju neprorađene sukobe. Terapeutkinja za parove Vera Matt ističe da se upiti povećavaju nakon blagdana, jer parovi često iskoriste priliku da razjasne stvari u tom razdoblju. Ograničen prostor i nedostatak mogućnosti za povlačenje također doprinose sukobima.

Psiholozi Hans-Georg Lauer i Patrick Heym preporučuju unaprijed formuliranje realnih očekivanja i stvaranje prostora za individualne potrebe u svakodnevnom životu. Neizgovorene želje lako mogu dovesti do napetosti na odmoru kada se ukloni stres svakodnevice. Tijekom svađe, partneri bi se trebali usredotočiti na slušanje i istraživanje međusobnih potreba. Također nije tabu da na odmoru povremeno odete svatko svojim putem kako biste u obzir uzeli različite interese.

Prilika za jačanje veze

Ako se ovi sukobi rješavaju konstruktivno, zajedničko putovanje također može pružiti priliku za jačanje emocionalne veze između parova. No, velika očekivanja treba preispitati kako bismo doživjeli pozitivnu sezonu blagdana. Parovi bi trebali imati na umu da je zajedničko putovanje jednako prilika za jačanje veze koliko može biti i izazov. U konačnici, potrebno je međusobno razumijevanje i poštovanje kako godišnji odmor ne bi postao test stresa, već dragocjeno iskustvo.