Férias ou argumento? É assim que os casais evitam conflitos no estresse de férias de verão!

Férias ou argumento? É assim que os casais evitam conflitos no estresse de férias de verão!

Köln, Deutschland - O tempo de férias é uma oportunidade de relaxamento e relaxamento para muitos casais. Mas, especialmente nesse tempo supostamente harmonioso, podem ocorrer conflitos inesperados. Um primeiro argumento pode começar antes do café da manhã, seja através de diferentes atividades de férias, como correr versus e beber café. De acordo com a psicóloga Barbara Horvatits-Ebner, dois terços dos casais são afetados nas férias. De fato, um estudo da Society for Scientific Service Psicoterapia de Colônia mostra que cerca de um terço de todos os divórcios são submetidos após viajar juntos.

As tensões emocionais que ocorrem durante as férias podem revelar rachaduras mais profundas em um relacionamento. As expectativas altas, muitas vezes irrealistas, desempenham um papel crucial aqui. Os casais tendem a compensar as falhas do ano como parte das férias. Essas expectativas geralmente levam a decepções. A pesquisa da Universidade de Washington também mostra que as taxas de divórcio aumentam, principalmente no início do ano e no final do verão, durante as férias de inverno e verão como tempos sagrados culturais em que os divórcios são percebidos como inapropriados.

Causas de conflitos nas férias

de férias, os casais geralmente experimentam uma compressão de tempo e proximidade, que podem ser positivos e negativos. Enquanto a vida cotidiana distrai o trabalho e os hobbies de conflitos, os casais de férias são mais difíceis de ignorar conflitos não processados. O terapeuta de pares Matt enfatiza que as perguntas após o tempo de férias aumentam, pois os casais geralmente aproveitam a oportunidade para esclarecer as coisas nesta fase. O aperto espacial e a falta de retiros também contribuem para conflitos.

Os psicólogos Hans-Georg Lauer e Patrick Heym recomendam formular expectativas realistas com antecedência e criar espaço para as necessidades individuais na vida cotidiana. Os desejos não amenizados podem facilmente levar a tensões nas férias se o estresse diário não se aplicar. No caso de disputas, os parceiros devem se concentrar em ouvir e pedir as necessidades uma da outra. Também não é tabu seguir em consideração maneiras de férias para levar em consideração diferentes interesses.

A chance de fortalecer o relacionamento

Se esses conflitos forem abordados construtivamente, viagens articulares também podem oferecer a chance de fortalecer a conexão emocional entre os casais. No entanto, as altas expectativas devem ser questionadas para experimentar um tempo positivo de férias. Os casais devem lembrar que viajar juntos também é uma oportunidade de consolidar o relacionamento, como pode ser um desafio. Por fim, requer entendimento e respeito mútuos para que as férias não se tornem um teste de estresse, mas uma experiência valiosa.