Dopust ali argument? Tako se pari izogibajo konfliktom v poletnem počitniškem stresu!

Dopust ali argument? Tako se pari izogibajo konfliktom v poletnem počitniškem stresu!

Köln, Deutschland - Čas počitnic je priložnost za sprostitev in sprostitev za številne pare. Toda zlasti v tem domnevno harmoničnem času se lahko pojavijo nepričakovani konflikti. Prvi argument se lahko začne pred zajtrkom, naj bo to z različnimi počitniškimi dejavnostmi, kot sta tek proti in pijte kavo. Po besedah ​​psihologinje Barbare Horvatits-Ebner sta na počitnicah prizadeta dve tretjini parov. Pravzaprav študija Društva za znanstveno službo psihoterapije iz Kölna kaže, da je približno tretjina vseh razvez predložena po skupnem potovanju.

Čustvene napetosti, ki se pojavljajo med počitnicami, lahko razkrijejo globlje razpoke v razmerju. Tu imajo ključno vlogo visoka, pogosto nerealna pričakovanja. Pari ponavadi nadomestijo neuspehe leta kot del počitnic. Ta pričakovanja pogosto vodijo do razočaranj. Raziskave na Univerzi v Washingtonu kažejo tudi, da se stopnje ločitve povečujejo, zlasti v začetku leta in poznih poleti, pozimi in poletnih počitnic kot kulturni sveti časi, v katerih so ločitve dojemane kot neprimerne.

Vzroki za Konflikte na dopustu

Na dopustu pari pogosto doživljajo stiskanje časa in bližine, kar je lahko pozitivno in negativno. Medtem ko vsakdanje življenje odvrne z delom in hobiji konfliktov, je pare na dopustu težje prezreti nepredelane konflikte. Pari terapevtka Vera Matt poudarja, da poizvedbe po povečanju časa počitnic, saj pari pogosto izkoristijo priložnost, da v tej fazi razjasnijo stvari. Prostorska tesnost in pomanjkanje umika prispevata tudi k konfliktom.

Psihologi Hans-Georg Lauer in Patrick Heym priporočajo, da vnaprej oblikujejo realna pričakovanja in ustvarijo prostor za individualne potrebe v vsakdanjem življenju. Nepopolne želje lahko zlahka privedejo do napetosti na dopustu, če vsakdanji stres ne velja. V primeru sporov bi se morali partnerji osredotočiti na poslušanje in spraševati potrebe drug drugega. Prav tako ni tabu, da bi se na dopustu ločili, da bi upoštevali različne interese.

priložnost za okrepitev odnosa

Če se ti konflikti spopadajo konstruktivno, lahko skupna potovanja ponudijo tudi priložnost za okrepitev čustvene povezave med pari. Vendar je treba dvomiti o visokih pričakovanjih, da bi doživeli pozitiven čas dopusta. Pari bi se morali spomniti, da je skupno potovanje tudi priložnost za utrditev odnosa, kot je lahko izziv. Navsezadnje zahteva medsebojno razumevanje in spoštovanje, tako da dopust ne postane stresni test, ampak dragocena izkušnja.