假期还是争论？这就是夫妻在暑假压力下避免冲突的方式！

假期还是争论？这就是夫妻在暑假压力下避免冲突的方式！

Köln, Deutschland - 休假时间是许多夫妻放松和放松的机会。但是尤其是在这个据称和谐的时期，可能会发生意外的冲突。早餐前可以开始第一个争论，无论是通过慢跑与喝咖啡等不同的假期活动。根据心理学家芭芭拉·霍瓦蒂特斯·埃布纳（Barbara Horvatits-Ebner）的说法，三分之二的夫妻在度假中受到影响。实际上，科隆科学服务心理治疗协会的一项研究表明，一起旅行后，大约三分之一的离婚。

假期期间发生的情感紧张局势会揭示恋爱关系中的更深层次的裂缝。高，通常不切实际的期望在这里起着至关重要的作用。作为假期的一部分，夫妻倾向于弥补本年度的失败。这些期望通常会导致失望。华盛顿大学的研究还表明，离婚率上升，尤其是在年初和夏末，在冬季和暑假期间，由于文化神圣的时期，离婚时期被认为是不合适的。

休假冲突的原因

在度假中，夫妻经常会经历时间和亲密关系的压缩，这可能是正面的和负面的。尽管日常生活通过工作和冲突的爱好分散注意力，但度假夫妇更难忽略未经处理的冲突。一对治疗师Vera Matt强调，假期时间后的查询增加，因为夫妻经常借此机会在此阶段澄清事情。空间紧密度和缺乏务虚会也会导致冲突。

心理学家汉斯·乔治·劳尔（Hans-Georg Lauer）和帕特里克·海姆（Patrick Heym）建议提前提出现实的期望，并在日常生活中为个人需求创造空间。如果日常的压力不适用，未经言语的愿望很容易导致休假的紧张局势。如果发生争议，合作伙伴应专注于聆听和询问彼此的需求。在度假中采取单独的方式来考虑不同的利益也不是禁忌。

加强关系的机会

如果这些冲突建设性地解决，联合之旅也可以提供加强夫妻之间情感联系的机会。但是，应该质疑高期望，以体验积极的假期。夫妻应该记住，一起旅行也是巩固关系的机会，这是一个挑战。最终，它需要相互理解和尊重，以便假期不会成为压力测试，而是一种宝贵的经验。