Comment gérer un partenaire de randonnée faible

Comment gérer un partenaire de randonnée faible

Vous pouvez dire avec certitude que Peter est un randonneur beaucoup plus fort et plus expérimenté que moi. Sur Cotopaxi, il a sauté au sommet du groupe, tandis qu'à la fin, je tremblais et trébuchais. Il m'a gardé calme sur Matavanu quand j'ai presque éclaté en larmes. Sur le sommet de Nevis, il a retrouvé des sentiers pour lesquels j'étais aveugle.

Bien sûr, il n'est pas le premier à faire de la randonnée avec un partenaire faible. Dans une promenade dans les bois, l'auteur Bill Bryson décrit comment il fait face à une partie du sentier des Appalaches avec Stephen Katz, son ami épais, qui semble complètement non préparé pour la torture à venir.

Parfois, comme dans le livre de Bryson, la différence de performance peut être drôle. Habituellement, c'est ennuyeux. Parfois, c'est bien.

Ils ne perdent pas leur patience - même s'ils perdent leurs pertes

Il est facile de commencer quelqu'un qui ne semble pas essayer. Après tout, un seul pied est devant l'autre - tout ce dont vous avez besoin est la détermination mentale.

Mais ce n'est pas si facile pour tout le monde. La forme physique, l'acclimatation, l'expérience et l'attitude de l'altitude jouent un rôle. Une randonnée modérée pour vous peut être extrêmement difficile pour quelqu'un d'autre. Essayez de rester calme et positif. Encouragez le randonneur faible et ne montrez pas que vous vous ennuyez ou anxieux, même si vous l'êtes. Elle ne fera que démoraliser cela.

Si vous perdez de la patience, vous ne serez pas défensif ("Eh bien, je ne vous ai pas demandé de venir" ou "la plupart des gens peuvent le gérer"). Vous pouvez être en colère si vous devez être en colère, mais vous devez rester cool.

Donnez-leur de l'espace, mais pas trop

Ne pensez pas que vous devez rester à vos côtés. Si vous continuez à faire de la randonnée, cela montre que vous bénéficiez toujours de l'expérience.

alt = "Éviter la création de chaleur"> Atlas & Boots kia tout en faisant de la randonnée dans le désert d'Atacama, l'endroit le plus sec du Terre

Bien sûr, vous devez vous assurer de ne pas pousser trop loin. Si vous faites de la randonnée par temps ou en hauteur extrême, vous devrez peut-être garder un œil sur votre partenaire pour les symptômes de maladie d'altitude ou de création de chaleur.

De plus, si vous faites une pause et vous faites entrer, passez cinq minutes avec vous au lieu de revenir en route. Vous avez peut-être juste fait une pause, mais vous ne l'avez pas.

Prenez des photos

Si vous avez une caméra avec vous, passez du temps pour prendre des photos. Cela donne à votre partenaire le temps de rattraper son retard ou même de faire de la randonnée à l'avance sans se sentir coupable qu'il soit.

ne modifie pas le plan

alt = "Décidez d'un progrès lent mais constant le long d'un itinéraire bien planifié"> Temps de rêve optez pour un progrès lent mais constant le long d'un itinéraire bien planifié

Si vous faites de la randonnée dans une zone éloignée ou sur un terrain dangereux, vous ne devriez pas être essayé de prendre une abréviation ou de trop dévier de votre plan. Nous avons entendu des rapports de randonneurs qui sont allés pendant des jours parce qu'ils ont pris une abréviation imprévue.

Les écarts par rapport au plan conduisent à des événements imprévisibles. La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre partenaire de randonnée est un progrès lent mais constant le long d'un itinéraire bien planifié.

faciliter la charge

Si votre partenaire de randonnée doit avoir du mal avec le poids sur le dos, vous considérez pour perdre du poids si possible. Parfois, les quelques kilogrammes peuvent faire la différence.

Lorsque nous sommes arrivés sur l'Isla del Sol et que j'ai été confronté à une marche raide de 30 minutes sur près de 4 000 mètres avec un poids de 13 kg à l'arrière, je savais que je ne pouvais pas le gérer. Heureusement, un garçon local m'a proposé de porter mon sac pour moi. Dans cette situation, Peter aurait pu faire peu pour moi parce qu'il portait lui-même 20 kg, mais dans d'autres circonstances (Matavanu!) Il a facilité mes bagages, ce qui a aidé.

ne sera jamais complaisant

Cela devrait être une question bien sûr, mais emballez toujours les dix choses les plus importantes et parlez toujours de vos projets - même si vous faites une randonnée divulguée.

L'année dernière, sept randonneurs sont morts avec des casques, des combinaisons et des sangles d'escalade après un flot de chutes dans le parc national de Zion. Si des événements imprévus peuvent rencontrer des randonneurs très expérimentés et bien préparés, vous pouvez rencontrer tout le monde, alors donnez-vous la meilleure chance.

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À l'âge de 44 ans, Bill Bryson a accompagné son beau ami Stephen Katz pour faire de la randonnée sur le sentier des Appalaches. Dans une promenade dans les bois, il raconte ses expériences dans les énormes forêts confuses qui ont peur des gens raisonnables pendant trois cents ans.

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