Hoe om te gaan met een zwakke wandelpartner

Hoe om te gaan met een zwakke wandelpartner

Het is veilig om te zeggen dat Peter een veel sterkere en meer ervaren wandelaar is dan ik. Op Cotopaxi sprong hij vooraan in de groep, terwijl ik achteraan trilde en struikelde. Op Matavanu hield hij mij kalm toen ik bijna in tranen uitbarstte. Op Nevis Peak vond hij paden waar ik blind voor was.

Natuurlijk is hij niet de eerste die met een zwakke partner wandelt. In A Walk in the Woods beschrijft auteur Bill Bryson hoe hij een deel van de Appalachian Trail bewandelt met Stephen Katz, zijn dikbuikige vriend, die totaal onvoorbereid verschijnt op de beproeving die ons te wachten staat.

Soms, zoals in het boek van Bryson, kan het prestatieverschil grappig zijn. Meestal is het vervelend. Af en toe is het een nederlaag.

Er zijn echter dingen die u kunt doen om de ervaring voor u beiden leuker (of in ieder geval minder pijnlijk) te maken. Dit is wat voor Peter en mij werkt.

Verlies uw geduld niet, zelfs niet als u dat van hen verliest

Het is gemakkelijk om iemand uit te schelden die het niet lijkt te proberen. Het is tenslotte gewoon de ene voet voor de andere zetten; het enige dat nodig is, is mentale vastberadenheid.

Maar het is niet voor iedereen zo gemakkelijk. Fysieke fitheid, acclimatisatie op hoogte, ervaring en houding spelen allemaal een rol. Een gematigde wandeling voor jou kan voor iemand anders extreem moeilijk zijn. Probeer kalm en positief te blijven. Moedig de zwakke zwerver aan en laat niet zien dat je je verveelt of angstig bent, ook al ben je dat wel. Dit zal hen alleen maar verder demoraliseren.

Als ze hun geduld verliezen, ga dan niet in de verdediging, ("Nou, ik heb je niet gevraagd om te komen" of "De meeste mensen kunnen dat wel aan"). Ze kunnen boos zijn als dat nodig is, maar jij moet kalm blijven.

Geef ze de ruimte, maar niet te veel

Denk niet dat je aan haar zijde moet blijven. Als je doorgaat met wandelen, laat het zien dat je nog steeds profiteert van de ervaring.

alt=“Vermijd hitte-uitputting”>Atlas & LaarzenKia wandelen in de Atacama-woestijn, de droogste plek op aarde

Natuurlijk moet je oppassen dat je niet te ver afdwaalt. Als u in extreem weer of op grote hoogte wandelt, moet u mogelijk uw partner in de gaten houden voor symptomen van hoogteziekte of hitte-uitputting.

En als je een pauze neemt en ze je inhalen, breng dan vijf minuten met ze door in plaats van terug te gaan. Ze hadden misschien net een pauze genomen, maar dat deden ze niet.

foto's maken

Als je een camera bij je hebt, besteed dan wat tijd aan het maken van foto's. Dit geeft uw partner de tijd om u in te halen of zelfs verder te gaan zonder zich schuldig te voelen omdat hij u tegenhoudt.

Verander het plan niet

alt=“Kies voor langzame maar gestage vooruitgang langs een goed geplande route”>DroomtijdKies voor langzame maar gestage vooruitgang langs een goed geplande route

Als u in een afgelegen gebied of gevaarlijk terrein wandelt, laat u dan niet verleiden om een ​​kortere weg te nemen of te veel van uw plan af te wijken. We hebben berichten gehoord over wandelaars die dagenlang verdwaald raakten omdat ze een ongeplande kortere weg namen.

Afwijkingen van het plan leiden tot onvoorspelbare gebeurtenissen. Het beste wat u voor uw wandelpartner kunt doen, is langzaam maar zeker vooruitgang boeken langs een goed geplande route.

Verlicht de last

Als uw wandelpartner moeite heeft met het gewicht op de rug, overweeg dan om indien mogelijk wat gewicht van de rug te halen. Soms kunnen een paar kilo extra het verschil maken.

Toen we op Isla del Sol aankwamen en ik een steile wandeling van 30 minuten op bijna 4.000 meter hoogte moest maken met 13 kg gewicht op mijn rug, wist ik dat ik dit niet aankon. Gelukkig bood een plaatselijke jongen aan om mijn tas voor mij te dragen. In deze situatie had Peter weinig voor mij kunnen doen aangezien hij zelf 20 kg droeg, maar in andere omstandigheden (Matavanu!) maakte hij mijn bagage lichter, wat enorm hielp.

Word nooit zelfgenoegzaam

Dat zou vanzelfsprekend moeten zijn, maar pak altijd de tien belangrijkste spullen in en vertel altijd iemand over je plannen – ook als je een stevige wandeling gaat maken.

Vorig jaar stierven zeven wandelaars die helmen, wetsuits en harnassen droegen na een plotselinge overstroming in het Zion National Park. Als onvoorziene gebeurtenissen zeer ervaren en goed voorbereide wandelaars kunnen treffen, kunnen ze iedereen treffen, dus geef jezelf de beste kans.

oud=““>

Op 44-jarige leeftijd ging Bill Bryson op pad om de Appalachian Trail te wandelen, vergezeld van zijn knappe vriend Stephen Katz. In A Walk in the Woods vertelt hij over zijn ervaringen in de uitgestrekte, verwarde bossen die verstandige mensen driehonderd jaar lang bang hebben gemaakt.

Missieverklaring: Dreamstime

      .