Hoe om te gaan met een zwakke wandelpartner

Hoe om te gaan met een zwakke wandelpartner

Je kunt met zekerheid zeggen dat Peter een veel sterkere en meer ervaren wandelaar is dan ik. Op Cotopaxi sprong hij bovenaan de groep, terwijl ik uiteindelijk beefde en struikelde. Hij hield me kalm op Matavanu toen ik bijna in tranen uitbrak. Op de Nevis Peak volgde hij paden op waarvoor ik blind was.

Natuurlijk is hij niet de eerste die wandelt met een zwakke partner. In een wandeling in het bos beschrijft de auteur Bill Bryson hoe hij omgaat met een deel van het Appalachian Trail met Stephen Katz, zijn dikke bebolde vriend, die volledig onvoorbereid lijkt voor de komende marteling.

Soms kan, net als in het boek van Bryson, het verschil in prestaties grappig zijn. Meestal is het vervelend. Af en toe is het goed.

ze verliezen hun geduld niet - zelfs als ze hun verliezen verliezen

Het is gemakkelijk om iemand te starten die het niet lijkt te proberen. Immers, slechts één voet staat voor de andere - alles wat je nodig hebt is de mentale vastberadenheid.

Maar het is niet zo gemakkelijk voor iedereen. Fysieke fitheid, hoogte -acclimatisatie, ervaring en houding spelen een rol. Een gematigde wandeling voor jou kan extreem moeilijk zijn voor iemand anders. Probeer kalm en positief te blijven. Moedig de zwakke wandelaar aan en laat niet zien dat je je verveelt of angstig bent, zelfs als je dat bent. Ze zal dat alleen maar demoraliseren.

Als u geduld verliest, zult u niet defensief zijn ("Wel, ik heb u niet gevraagd om te komen" of "De meeste mensen kunnen het aan"). Je kunt boos zijn als je boos moet zijn, maar je moet koel blijven.

Geef ze ruimte, maar niet te veel

Denk niet dat je aan je zijde moet blijven. Als je blijft wandelen, laat dit zien dat je nog steeds profiteert van ervaring.

alt = "Vermijd warmtecreatie"> Atlas & Boots Kia tijdens het wandelen in de Atacama-woestijn, de droogste plaats op aarde

Natuurlijk moet u ervoor zorgen dat u niet te ver gaat. Als u in extreem weer of hoogte wandelt, moet u mogelijk uw partner in de gaten houden voor symptomen van hoogteziekte of hittecreatie.

Bovendien, als je een pauze neemt en je binnenstaat, breng je vijf minuten met je door in plaats van weer op de weg te gaan. Misschien heb je gewoon een pauze genomen, maar je hebt het niet.

maak foto's

Als je een camera bij je hebt, breng dan wat tijd door om foto's te maken. Dit geeft je partner de tijd om van tevoren in te halen of zelfs te wandelen zonder zich schuldig te voelen dat hij is.

wijzig het plan niet

alt = "Beslis over een langzame maar constante vooruitgang langs een goed geplande route"> Dream Time Kies voor een langzame maar constante vooruitgang langs een goed geplande route

Als u in een afgelegen gebied of in gevaarlijk terrein wandelt, moet u niet worden geprobeerd een afkorting te nemen of te veel van uw plan af te wijken. We hebben rapporten gehoord van wandelaars die dagen zijn gegaan omdat ze een ongeplande afkorting namen.

afwijkingen van het plan leiden tot onvoorspelbare gebeurtenissen. Het beste wat je kunt doen voor je wandelpartner is een langzame maar constante vooruitgang langs een goed geplande route.

maak de lading eenvoudiger

Als uw wandelpartner moet worstelen met het gewicht op zijn rug, overweegt u af te vallen indien mogelijk. Soms kunnen de weinige kilogram het verschil goedmaken.

Toen we aankwamen op de Isla del Sol en ik werd geconfronteerd met een steile wandeling van 30 minuten op bijna 4.000 meter met een gewicht van 13 kg op de achterkant, wist ik dat ik het niet aankan. Gelukkig bood een lokale jongen me aan om mijn tas voor me te dragen. In deze situatie had Peter weinig voor me kunnen doen omdat hij zelf 20 kg droeg, maar onder andere omstandigheden (Matavanu!) Makte hij mijn bagage gemakkelijker, wat hielp.

zal nooit zelfgenoegzaam zijn

Dat zou vanzelfsprekend moeten zijn, maar pak altijd de tien belangrijkste dingen in en vertel altijd iemand over je plannen - zelfs als je op een gelekte wandeling gaat.

Vorig jaar stierven zeven wandelaars met helmen, wetsuits en klimbanden na een stroom watervallen in het Zion National Park. Als onvoorziene evenementen zeer ervaren en goed voorbereide wandelaars kunnen ontmoeten, kun je iedereen ontmoeten, dus geef jezelf de beste kans.

alt = ">

Op 44 -jarige leeftijd vergezelde Bill Bryson zijn knappe vriend Stephen Katz om te wandelen op het Appalachian Trail. In een wandeling in het bos vertelt hij over zijn ervaringen in de enorme, verwarde bossen die al driehonderd jaar bang zijn voor redelijke mensen.

Missie Statement: Dreamstime

 .