如何应对实力较弱的徒步伙伴

如何应对实力较弱的徒步伙伴

可以肯定地说，彼得是一位比我更强壮、更有经验的徒步旅行者。 在科托帕希，他跳到了队伍的前面，而我在后面颤抖着、跌跌撞撞。 在马塔瓦努，当我几乎要哭出来时，他让我保持冷静。 在尼维斯峰，他发现了我看不见的小径。

当然，他并不是第一个和弱小的伙伴一起徒步的人。 在《林中漫步》一书中，作者比尔·布莱森描述了与他的大腹便便的朋友斯蒂芬·卡茨一起徒步穿越阿巴拉契亚小道的一段路，而斯蒂芬·卡茨对即将到来的磨难完全没有准备。

有时，正如布莱森书中所描述的那样，表现上的差异可能很有趣。 通常这很烦人。 有时它会失败。

然而，您可以采取一些措施来让双方的体验变得更加愉快（或者至少减少痛苦）。 这就是对彼得和我有用的方法。

不要失去耐心——即使你失去了他们的耐心

对那些看似没有努力的人发脾气是很容易的。 毕竟，这只是将一只脚放在另一只脚的前面 - 所需要的只是精神上的决心。

但这对每个人来说并不是那么容易。 身体素质、海拔适应能力、经验和态度都发挥着作用。 对你来说适度的徒步旅行对其他人来说可能是极其困难的。 尽量保持冷静和积极。 鼓励软弱的徘徊者，不要表现出你感到无聊或焦虑，即使你确实感到无聊或焦虑。 这只会进一步挫伤他们的士气。

如果他们失去耐心，不要采取防御态度（“好吧，我没有叫你来”或“大多数人都能应付”）。 他们可以在需要生气的时候生气，但你应该保持冷静。

给他们空间，但不要太多

不要以为你必须留在她身边。 如果你继续徒步旅行，这表明你仍然从这次经历中受益。

alt=“避免中暑”>阿特拉斯与靴子起亚在地球上最干燥的地方阿塔卡马沙漠徒步旅行

当然，一定要注意不要走得太远。 如果您在极端天气或高海拔地区徒步旅行，您可能需要留意您的伴侣是否出现高原反应或中暑衰竭症状。

另外，如果你休息一下，他们追上了你，花五分钟和他们在一起，而不是回去。 他们可能只是休息了一下，但他们没有。

制作照片

如果您有相机，请花一些时间拍照。 这让你的伴侣有时间追上你，甚至继续前进，而不会因为阻碍你而感到内疚。

不要改变计划

alt=“选择沿着精心计划的路线缓慢但稳定地前进”>梦幻时光选择沿着精心计划的路线缓慢但稳定地前进

如果您在偏远地区或危险地形中徒步旅行，请不要试图走捷径或偏离计划太多。 我们听说徒步旅行者因为走了一条计划外的捷径而迷路了好几天。

偏离计划会导致不可预测的事件。 您能为徒步旅行伙伴做的最好的事情就是沿着精心计划的路线缓慢而稳定地前进。

减轻负担

如果您的远足伙伴难以承受背上的重量，请考虑在可能的情况下减轻背上的重量。 有时，多加几公斤就能带来不同的效果。

当我们到达太阳岛时，我背负着13公斤的重量，要在海拔近4000米的地方进行30分钟的陡峭步行，我知道我无法承受。 幸运的是，一个当地男孩主动提出帮我拎包。 在这种情况下，Peter 帮不了我，因为他自己就扛着 20 公斤的东西，但在其他情况下（马塔瓦努！），他减轻了我的行李重量，这帮了我很大的忙。

永远不要自满

这应该是不言而喻的，但一定要收拾好十件最重要的东西，并总是告诉别人你的计划 - 即使你正在进行一次疲惫不堪的徒步旅行。

去年，锡安国家公园发生山洪，七名戴着头盔、穿着潜水衣和安全带的徒步旅行者丧生。 如果不可预见的事件会影响经验丰富且准备充分的徒步旅行者，那么它们也会影响任何人，所以请给自己最好的机会。

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44 岁时，比尔·布莱森 (Bill Bryson) 在他英俊的朋友史蒂芬·卡茨 (Stephen Katz) 的陪伴下，出发去阿巴拉契亚小道 (Appalachian Trail) 徒步旅行。 在《林中漫步》中，他讲述了自己在广阔、错综复杂的森林中的经历，三百年来，这些森林一直让明智的人感到恐惧。

使命宣言：梦想时光

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