Recordhitte aan de Middellandse Zee: hoe bescherm je jezelf tegen de zomerhitte!

Recordhitte aan de Middellandse Zee: hoe bescherm je jezelf tegen de zomerhitte!

Het ministerie van Buitenlandse Zaken heeft een dringende waarschuwing gepubliceerd over extreme temperaturen in populaire vakantiebestemmingen aan de Middellandse Zee. Vooral Italië, Spanje en Griekenland worden getroffen. Deze regio’s worden geconfronteerd met intense hittegolven, waarbij de temperatuur in Griekenland naar verwachting boven de 40 graden Celsius zal uitkomen. Bij deze omstandigheden is bijzondere voorzichtigheid geboden, vooral bij baby's, kinderen, senioren en mensen met chronische ziekten.

Met het oog op de naderende hittegolf raadt het ministerie van Buitenlandse Zaken aan om fysieke inspanningen in de middaghitte te vermijden en in de brandende zon te blijven. De afgelopen jaren zijn de Middellandse Zeegebieden al getroffen door droogtes en bosbranden, vaak veroorzaakt door menselijke fouten. Deze omstandigheden, gecombineerd met de extreme hitte, kunnen gevaarlijke situaties opleveren.

Aanbevolen beschermende maatregelen

Het ministerie van Buitenlandse Zaken heeft verschillende aanbevelingen voor reizigers in deze regio’s. Denk hierbij aan het meenemen van voldoende drinkwater en bescherming tegen de zon op excursies. Ook is het raadzaam mobiele telefoons op te laden en powerbanks mee te nemen, zodat u in geval van nood bereikbaar bent. Het alarmnummer 112 is in heel Europa te gebruiken, ook voor lokalisatie in geval van nood. Daarnaast wordt aanbevolen om lichte, lichtgekleurde kleding te dragen, gemaakt van natuurlijke materialen.

Weerexperts wijzen erop dat extreme hittegolven tot drie jaar van tevoren kunnen worden voorspeld. Aangenomen wordt dat een opeenhoping van hitte in de Noord-Atlantische Oceaan de belangrijkste oorzaak is van de komende uitzonderlijk hete zomer in Europa. De hoge temperaturen kunnen leiden tot een stijging van het sterftecijfer, vooral onder ouderen.

Naast deze informatie benadrukt een rapport dat de hitte en de daarmee gepaard gaande bosbranden de omstandigheden op veel locaties rond de Middellandse Zee drastisch verslechteren. De strategie om uzelf tegen overmatige hitte te beschermen wordt als cruciaal beschouwd om gezondheidsrisico's te minimaliseren. Deskundigen waarschuwen dat het op sommige plekken ‘als een hel voelt’ vanwege de extreme hitte en luchtvervuiling. RTL meldt dat het in de getroffen landen essentieel is om bewust met de hitte om te gaan om gevaarlijke situaties te voorkomen.

Reizigers die de komende weken en maanden naar deze populaire vakantiebestemmingen willen reizen, wordt sterk aangeraden de adviezen van de autoriteiten serieus te nemen en zich goed voor te bereiden, zodat ze gezond kunnen blijven en van een zorgeloze vakantie kunnen genieten. Voor meer informatie over de risico's en noodzakelijke beschermingsmaatregelen verwijzen wij u naar het artikel van Spiegel verwezen.