Calor recorde no Mediterrâneo: como se proteger do calor do verão!

Calor recorde no Mediterrâneo: como se proteger do calor do verão!

O Ministério das Relações Exteriores publicou um alerta urgente sobre temperaturas extremas em destinos de férias populares no Mediterrâneo. Itália, Espanha e Grécia são particularmente afetadas. Estas regiões enfrentam ondas de calor intensas, prevendo-se que as temperaturas excedam os 40 graus Celsius na Grécia. Recomenda-se especial cuidado nestas condições, especialmente para bebés, crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas.

Diante da iminente onda de calor, o Ministério das Relações Exteriores recomenda evitar esforços físicos no calor do meio-dia e permanecer sob o sol escaldante. Nos últimos anos, as regiões mediterrânicas já foram atingidas por secas e incêndios florestais, muitas vezes causados ​​por erro humano. Estas condições, combinadas com o calor extremo, podem criar situações perigosas.

Medidas de proteção recomendadas

O Foreign Office tem várias recomendações para viajantes nestas regiões. Isso inclui levar água potável suficiente e proteção solar nas excursões. Também é aconselhável carregar celulares e levar bancos de energia para que você possa ser contatado em caso de emergência. O número de emergência 112 pode ser utilizado em toda a Europa, inclusive para localização em caso de emergência. Além disso, recomenda-se usar roupas leves, de cores claras e feitas de materiais naturais.

Especialistas em meteorologia apontam que ondas de calor extremas podem ser previstas com até três anos de antecedência. Acredita-se que o aumento do calor no Atlântico Norte seja a principal causa do verão excepcionalmente quente que se aproxima na Europa. As altas temperaturas podem levar ao aumento da taxa de mortalidade, especialmente entre os idosos.

Além desta informação, um relatório destaca que o calor e os incêndios florestais associados estão a deteriorar drasticamente as condições em muitos locais do Mediterrâneo. A estratégia de se proteger do calor excessivo é considerada crucial para minimizar os riscos à saúde. Especialistas alertam que “parece um inferno” em alguns lugares devido ao calor extremo e à poluição do ar. RTL relata que nos países afetados é fundamental lidar com o calor de forma consciente para evitar situações perigosas.

Os viajantes que planeiam viajar para estes destinos de férias populares nas próximas semanas e meses são fortemente aconselhados a levar a sério os conselhos das autoridades e a prepararem-se bem para se manterem saudáveis ​​e desfrutarem de umas férias despreocupadas. Para mais informações sobre os riscos e medidas de proteção necessárias, consulte o artigo de Espelho referido.