Longe-Côte in Dunkirk: Vodní dobrodružství pro fanoušky fitness!

Longe-Côte in Dunkirk: Vodní dobrodružství pro fanoušky fitness!

Dünkirchen, Frankreich - V posledních letech si nový sport na pobřeží Francouzského Severního moře stále více získal popularitu. Longe -Côte, který překládá stejně jako „podél pobřeží“, je trendovou vodou a vytrvalostní sport, který v roce 2006 vynalezl Thomas Wally v Dunkirk. Sport se praktikuje ve vysoké vodě, asi 50 metrů od pobřeží a je považován za namáhavější než běh na zemi.

Jméno „Longe-In-Côte“ je odvozeno z francouzského výrazu „delší la côte“, což znamená „chůze podél pobřeží“. Wallyn původně vyvinula tento inovativní sport jako doplněk k veslování pro veslovací skupinu. Mezitím se Longe-Côte rozšířil nejen v Brittany a Korsice, ale také mezinárodní Dubaj do Austrálie a Německa. Každý rok se kolem 1 200 účastníků účastní asociace „Opal Longe Côte“.

Zdraví -Promoce a aspekty a požadavky

longe-coge nejen podporuje krevní oběh, ale je také jemný na kloubech a lze jej praktikovat i v případě zranění. Kvůli plnému fyzickému úsilí se aktivita týká celých svalů a trénuje kardiovaskulární systém. Účastníci se brodili ve mokrých oblecích a vodních botách ve vodě; Toto vybavení je k dispozici pro prohlídky s průvodcem.

S typickou prohlídkou Longe Côte je rychlost asi 2 km/h, přičemž pohyb je silně ovlivněn proudy a osobní silou. Tato flexibilita nabízí individuální výzvu a zajišťuje jedinečný zážitek ve vodě. Aquafitness, Aqua Cycling a Aerobics jsou sportovní alternativy, které sledují podobné cíle, ale Longe-Côte se liší svým intenzivním spojením s přírodou a požadavky na vytrvalost účastníků.

Organizace a náklady

Wallyn nabízí prohlídky s průvodcem pro všechny, které lze rezervovat na „Opale Longe Côte“ a přímo. Náklady jsou 10 EUR za první možnost a 12,50 EUR ve Wallyn, včetně půjčky požadovaného vybavení. Prohlídky se konají po celý rok, ale ne se silnými vlnami. Základním centrem je „Base Nautique de la Licorne“ v Dunkirk, kde jsou také nabízeny kurzy pro zúčastněné strany.

Dunkirk, který se nachází v oblasti Hauts-de-France poblíž belgické hranice, se dostanete vlakem přes Paříž a autem. Další informace o aktivitách a nabídkách kolem Longe-Côte jsou k dispozici na webových stránkách Dunkerque Tourisme.

Celkově, Longe-Côte není jen vzrušující sportovní výzva, ale také způsob, jak zažít krásu pobřeží zblízka a efektivně zvýšit vaši kondici. Není divu, že tento sport získává stále více příznivců - ve Francii i na mezinárodní úrovni.

Pro více informací o Longe-Côte a nabídkách se podívejte na rheinpfalz nebo na prizma .