Longe-Côte u Dunkerqueu: vodena avantura za ljubitelje fitnessa!

Longe-Côte u Dunkerqueu: vodena avantura za ljubitelje fitnessa!

Posljednjih godina nova vrsta sporta postaje sve popularnija na francuskoj obali Sjevernog mora. Longe-Côte, što u prijevodu znači "uz obalu", moderan je vodeni sport i sport izdržljivosti koji je u Dunkerqueu 2006. izumio Thomas Wallyn. Sport se prakticira u vodi do prsa, oko 50 metara od obale, i smatra se napornijim od trčanja na kopnu.

Naziv "Longe-Côte" dolazi od francuskog izraza "longer la côte", što znači "hodati duž obale". Wallyn je izvorno razvio ovaj inovativni sport kao dodatak veslanju za veslačku grupu. Longe-Côte se sada proširio ne samo u Bretanji i Korzici, već i internacionalno - od Dubaija do Australije i Njemačke. Svake godine oko 1200 sudionika sudjeluje u udruzi “Opale Longe Côte”.

Aspekti i zahtjevi za promicanje zdravlja

Longe-Côte ne samo da potiče cirkulaciju krvi, već je i nježan za zglobove te se čak može prakticirati i ako su ozlijeđeni. Kroz potpuno korištenje tijela, aktivnost privlači cjelokupne mišiće i trenira kardiovaskularni sustav. Sudionici gaze u vodi noseći ronilačka odijela i cipele za vodu; ova oprema je dostupna na obilascima s vodičem.

Na tipičnoj turneji Longe Côte brzina je oko 2 km/h, s kretanjem pod jakim utjecajem strujanja i osobne snage. Ova fleksibilnost nudi individualni izazov i osigurava jedinstveno iskustvo u vodi. Aqua fitness, aqua cycling i aerobik u vodi sportske su alternative koje teže sličnim ciljevima, no Longe-Côte se razlikuje po svojoj intenzivnoj povezanosti s prirodom i zahtjevima za izdržljivost sudionika.

Organizacija i troškovi

Wallyn nudi vođene izlete za sve, koji se mogu rezervirati preko “Opale Longe Côte” ili izravno kod njega. Cijena je 10 eura za prvu opciju i 12,50 eura za Wallyn, uključujući najam potrebne opreme. Ture se održavaju tijekom cijele godine, ali ne kada su jaki valovi. Bazni centar je “Base nautique de la Licorne” u Dunkerqueu, gdje se također nude tečajevi za zainteresirane.

Do Dunkirka, koji se nalazi u regiji Hauts-de-France blizu belgijske granice, može se doći i vlakom preko Pariza i automobilom. Više informacija o aktivnostima i ponudi u okolici Longe-Côtea dostupno je na web stranici Dunkerque Tourisme.

Sve u svemu, Longe-Côte nije samo uzbudljiv sportski izazov, već i prilika da doživite ljepotu obale izbliza i učinkovito poboljšate vlastitu kondiciju. Ne čudi što ovaj sport dobiva sve više obožavatelja – kako u Francuskoj, tako i u inozemstvu.

Za više pojedinosti o Longe-Côteu i ponudi, pogledajte Rajnski Palatinat ili na prizma.