Longe-Côte Diunkerke: vandens nuotykis fitneso gerbėjams!

Longe-Côte Diunkerke: vandens nuotykis fitneso gerbėjams!

Pastaraisiais metais Prancūzijos Šiaurės jūros pakrantėje vis labiau populiarėja nauja sporto rūšis. Longe-Côte, kuris išvertus reiškia „palei pakrantę“, yra madinga vandens ir ištvermės sporto šaka, kurią 2006 m. Diunkerke išrado Thomas Wallynas. Sportas užsiimamas krūtinės aukščio vandenyje, maždaug 50 metrų nuo kranto, ir laikomas sunkesniu nei bėgimas sausuma.

Pavadinimas „Longe-Côte“ kilęs iš prancūziško posakio „longer la côte“, kuris reiškia „vaikščioti pakrante“. Iš pradžių Wallyn sukūrė šią naujovišką sporto šaką kaip irklavimo priedą irklavimo grupei. Dabar Longe-Côte išplito ne tik Bretanėje ir Korsikoje, bet ir tarptautiniu mastu – nuo ​​Dubajaus iki Australijos ir Vokietijos. Kasmet „Opale Longe Côte“ asociacijoje dalyvauja apie 1200 dalyvių.

Sveikatos stiprinimo aspektai ir reikalavimai

Longe-Côte ne tik skatina kraujotaką, bet ir yra švelnus sąnariams ir netgi gali būti praktikuojamas susižeidus. Visiškai išnaudojant kūną, veikla patraukia visus raumenis ir treniruoja širdies ir kraujagyslių sistemą. Dalyviai braidžioja į vandenį vilkėdami hidrokostiumus ir vandens batus; ši įranga suteikiama ekskursijų metu.

Įprastoje Longe Côte kelionėje greitis yra apie 2 km/h, judėjimui didelę įtaką turi srovės ir asmeninė galia. Šis lankstumas siūlo individualų iššūkį ir užtikrina unikalią patirtį vandenyje. Vandens fitnesas, vandens dviračių sportas ir vandens aerobika yra sporto alternatyvos, kurios siekia panašių tikslų, tačiau Longe-Côte skiriasi savo intensyviu ryšiu su gamta ir reikalavimais dalyvių ištvermei.

Organizavimas ir išlaidos

Wallyn siūlo ekskursijas su gidu visiems, kurias galima užsisakyti per "Opale Longe Côte" arba tiesiogiai su juo. Kaina yra 10 eurų už pirmąjį variantą ir 12,50 eurų Wallyn, įskaitant reikalingos įrangos nuomą. Ekskursijos vyksta ištisus metus, bet ne tada, kai yra stiprios bangos. Bazinis centras yra „Base nautique de la Licorne“ Diunkerke, kur taip pat siūlomi kursai besidomintiems.

Diunkerkas, esantis Hauts-de-France regione netoli Belgijos sienos, pasiekiamas tiek traukiniu per Paryžių, tiek automobiliu. Daugiau informacijos apie veiklą ir pasiūlymus aplink Longe-Côte rasite Dunkerque Tourisme svetainėje.

Apskritai Longe-Côte yra ne tik įdomus sportinis iššūkis, bet ir galimybė iš arti patirti pakrantės grožį ir efektyviai pagerinti savo kūno rengybą. Nenuostabu, kad ši sporto šaka sulaukia vis daugiau gerbėjų – tiek Prancūzijoje, tiek tarptautiniu mastu.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie Longe-Côte ir ką ji gali pasiūlyti, patikrinkite Reino Pfalcas arba įjungta prizmė.