Longe-Côte Denkerkā: ūdens piedzīvojums fitnesa cienītājiem!

Longe-Côte Denkerkā: ūdens piedzīvojums fitnesa cienītājiem!

Pēdējos gados Francijas Ziemeļjūras piekrastē arvien populārāks kļuvis jauns sporta veids. Longe-Côte, kas tulkojumā nozīmē “gar krastu”, ir moderns ūdens un izturības sporta veids, ko 2006. gadā Denkerkā izgudroja Tomass Vollins. Sports tiek praktizēts ūdenī līdz krūtīm, apmēram 50 metrus no krasta, un tiek uzskatīts par daudz nogurdinošāku nekā skriešana pa sauszemi.

Nosaukums “Longe-Côte” cēlies no franču valodas izteiciena “longer la côte”, kas nozīmē “staigāt gar krastu”. Vallins sākotnēji izstrādāja šo novatorisko sporta veidu kā papildinājumu airēšanai airēšanas grupai. Longe-Côte tagad ir izplatījies ne tikai Bretaņā un Korsikā, bet arī starptautiski - no Dubaijas līdz Austrālijai un Vācijai. Katru gadu biedrībā “Opale Longe Côte” piedalās ap 1200 dalībnieku.

Veselību veicinošie aspekti un prasības

Longe-Côte ne tikai veicina asinsriti, bet arī ir saudzīgs pret locītavām un to var praktizēt pat traumu gadījumā. Pilnībā izmantojot ķermeni, šī aktivitāte uzrunā visus muskuļus un trenē sirds un asinsvadu sistēmu. Dalībnieki brist ūdenī, valkājot hidrotērpus un ūdens apavus; šis aprīkojums tiek nodrošināts gida pavadībā.

Tipiskā Longe Côte tūrē ātrums ir aptuveni 2 km/h, un kustību lielā mērā ietekmē straumes un personīgais spēks. Šī elastība piedāvā individuālu izaicinājumu un nodrošina unikālu pieredzi ūdenī. Ūdens fitness, ūdens riteņbraukšana un ūdens aerobika ir sporta alternatīvas, kas tiecas pēc līdzīgiem mērķiem, taču Longe-Côte atšķiras ar savu intensīvo saikni ar dabu un prasībām pret dalībnieku izturību.

Organizācija un izmaksas

Wallyn piedāvā ekskursijas gida pavadībā ikvienam, ko var rezervēt caur Opale Longe Côte vai tieši pie viņa. Izmaksas ir 10 eiro par pirmo variantu un 12,50 eiro par Wallyn, ieskaitot nepieciešamā aprīkojuma nomu. Ekskursijas notiek visu gadu, bet ne tad, kad ir spēcīgi viļņi. Bāzes centrs ir “Base nautique de la Licorne” Denkerkā, kur tiek piedāvāti arī kursi interesentiem.

Denkerkā, kas atrodas Hauts-de-France reģionā netālu no Beļģijas robežas, var nokļūt gan ar vilcienu caur Parīzi, gan ar automašīnu. Plašāka informācija par aktivitātēm un piedāvājumiem Longe-Côte apkārtnē ir pieejama Dunkerque Tourisme tīmekļa vietnē.

Kopumā Longe-Côte ir ne tikai aizraujošs sporta izaicinājums, bet arī iespēja tuvplānā izjust piekrastes skaistumu un efektīvi uzlabot savu fizisko sagatavotību. Nav pārsteidzoši, ka šis sporta veids iegūst arvien vairāk cienītāju - gan Francijā, gan starptautiskā mērogā.

Lai iegūtu papildinformāciju par Longe-Côte un to, ko tā var piedāvāt, skatiet Reina Pfalca vai ieslēgts prizma.