Longe-Côte em Dunkirk: The Water Adventure for Fitness Fans!

Longe-Côte em Dunkirk: The Water Adventure for Fitness Fans!

Dünkirchen, Frankreich - Nos últimos anos, um novo esporte na costa francesa do Mar do Norte ganhou cada vez mais popularidade. Longe -Côte, que traduz tanto quanto "ao longo da costa", é um esporte de água e resistência da moda que foi inventado em Dunkirk por Thomas Wally em 2006. O esporte é praticado em água alta, a cerca de 50 metros da costa e é considerada mais árdua do que correr em terra.

O nome "Longe-Côte" é derivado da expressão francesa "LACE LA CONTE", que significa "caminhar ao longo da costa". Wallyn originalmente desenvolveu esse esporte inovador como um suplemento ao remo para um grupo de remo. Enquanto isso, a Longe-Côte se espalhou não apenas na Brittany e na Córsega, mas também internacionalmente de Dubai para a Austrália e Alemanha. Todos os anos, cerca de 1.200 participantes participam da associação "Opal Longe Coste".

aspectos e requisitos da propriedade de saúde

Longe-COGE não apenas promove a circulação sanguínea, mas também é suave nas articulações e pode ser praticado mesmo em caso de lesões. Devido ao esforço físico total, a atividade aborda os músculos inteiros e treina o sistema cardiovascular. Os participantes andam de ternos molhados e sapatos de água na água; Este equipamento é disponibilizado para visitas guiadas.

Com uma turnê típica da Longe Côte, a velocidade é de cerca de 2 km/h, em que o movimento é fortemente influenciado por correntes e força pessoal. Essa flexibilidade oferece um desafio individual e garante uma experiência única na água. Aquafitness, Aqua Cycling e Water Aerobics são alternativas esportivas que buscam objetivos semelhantes, mas a Longe-Côte difere por sua intensa conexão com a natureza e pelas demandas da resistência dos participantes.

Organização e custos

Wallyn oferece visitas guiadas para todos que podem ser reservados no "Opale Longe Coste" e diretamente. Os custos são 10 euros para a primeira opção e 12,50 euros em Wallyn, incluindo o empréstimo do equipamento necessário. Os passeios acontecem durante todo o ano, mas não com ondas fortes. O centro base é o "Base Nautique de la Licorne" em Dunkirk, onde os cursos também são oferecidos para partes interessadas.

Dunkirk, localizado na região de Hauts-de-France, perto da fronteira belga, pode ser alcançado de trem via Paris e de carro. Mais informações sobre as atividades e ofertas em torno da Longe-Coste estão disponíveis no site da Dunkerque Tourisme.

No geral, o Longe-Côte não é apenas um desafio esportivo emocionante, mas também uma maneira de experimentar a beleza da costa de perto e aumentar efetivamente sua aptidão. Não é de surpreender que esse esporte esteja ganhando cada vez mais apoiadores - tanto na França quanto internacionalmente.

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