Randonnée nocturne: comment voir le monde en clair de lune

Randonnée nocturne: comment voir le monde en clair de lune

La randonnée nocturne ne doit pas être le résultat d'une randonnée de jour mal planifiée; Cela peut être une expérience gratifiante et enrichissante pour elle-même.

Avant de marcher aveuglément dans les collines pour battre dans l'obscurité avant d'appeler la recherche et le sauvetage sur votre smartphone (qui a probablement une batterie vide car elle est utilisée comme lampe de poche), préparez-vous pour une nuit sûre et sûre avec nos directives pour les randonnées nocturnes.

Pourquoi la randonnée nocturne?

Les rayons climatiques s'appliquent rarement en Grande-Bretagne et en Europe du Nord, où je fais la plupart de mes randonnées. Cependant, si vous parcourez des régions sèches ou désertiques dans des zones plus chaudes, il peut être avantageux de couvrir les distances dans les nuits plus fraîches et de se reposer pendant la journée.

Randonnée d'endurance Si vous êtes l'un de ces types d'Ultramarathon qui aiment prendre des distances telles que le sentier des Appalaches en 46 jours, alors vous devrez faire une randonnée nocturne à un moment donné. Si vous êtes plus un mortel, quelque chose comme le défi à trois zinn nécessite probablement une randonnée nocturne.

Amélioration de la compétence en matière de sécurité Les meilleurs plans des souris et les gens se trompent souvent, dit le dicton, et les randonnées et les trekkings soigneusement planifiés ne sont pas différents. Si vous pratiquez des randonnées nocturnes, vous êtes mieux préparé à terminer avec les randonnées inattendues si / si le jour tourne mal.

Quoi qu'ils soient intéressés par les paysages, les animaux sauvages ou l'observation des étoiles, le monde peut être un endroit étrange quand il fait noir. La lumière joue une farce, rampant et rampant sort pour jouer, et le ciel nocturne continue d'éveiller et étonné. La Terre est un endroit complètement différent de la nuit: il a l'air différent, semble différent et sent même différemment.

alt = "Night Hike-Yasur"> Atlas & Boots Randonnée sur le volcan Mt Yasur à Vanuatu la nuit a été une expérience complètement différente de celle de Tag

Morgen Summit (et Sunrise) Que vous soyez un alpiniste technique ou un grimpeur amateur qui s'efforce de sommets non techniques, à un moment donné, vous devez faire face à un matin sommet. Il est préférable d'améliorer vos compétences de randonnée nocturne à basse hauteur que sur une pente de montagne avec des crampons sur vos pieds et une hache de glace à la main. Oh, et randonnez dans un lever de soleil: à couper le souffle.

avant la randonnée

Zeitlimits, surtout, assurez-vous que vous savez quand le soleil se déroulera et. Une recherche rapide sur Google ou un aperçu du site Timeanddate.com suffit. Les appareils GPS modernes ont installé cette fonction, mais assurez-vous que vous savez avant de partir. N'oubliez pas non plus que ce ne sont pas des temps fixes et deviendront des randonnées répétées tôt ou tard. Comme pour la plupart des expéditions, que ce soit court ou long, seul ou dans le groupe, vous devriez idéalement dire à quelqu'un où vous allez et quand vous reviendrez probablement. Organisez les temps d'enregistrement fixes avec cette personne afin de savoir quand vous devez compter sur les appels ou les messages, et vous avez toujours des plans d'urgence prêts.

être réaliste, c'est mieux arriver tôt que trop tard, alors jouez en toute sécurité et fixez des objectifs conservateurs en ce qui concerne la distance et le kilométrage. Lorsque vous faites de la randonnée pour la première fois ou s'attaquez à un nouvel itinéraire pour la première fois, vous vous contenterez avec des objectifs ultra-conservateurs par rapport à votre vitesse de randonnée moyenne (voir "Faites savoir à votre rythme").

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Vous connaissez votre rythme que tout le monde marche à différentes vitesses, il est donc important que vous connaissiez votre rythme. Les randonneurs se déplacent en moyenne entre 4 et 6,5 km / h (2,5 à 4 mph) pendant la journée. Les packs lourds et les terrains ondulés réduisent cette vitesse. Quel que soit votre rythme moyen, il vaut probablement la peine de le faire de moitié lorsque vous planifiez une randonnée nocturne.

Emballez l'équipement correct chez un boursier trouver une liste d'équipement complète. Comme pour chaque randonnée, assurez-vous que vous avez d'abord les 10 choses les plus importantes, puis jetez un œil à l'équipement qui est particulièrement adapté aux randonnées de nuit. L'éclairage est la clé, alors assurez-vous que vous emballez les phares, les lampes de poche, les appareils GPS et de nombreuses batteries de remplacement pour vos appareils. Envisagez d'investir dans une forme de protection oculaire car il sera difficile de reconnaître toutes les branches têtues ou Kamikaze Beetle dans l'obscurité.

n'oubliez pas non plus qu'il sera plus froid et humide la nuit, alors assurez-vous que vous avez des vêtements supplémentaires et des vêtements de pluie et des chaussures appropriées pour le terrain. N'oubliez pas que le gel et la corde se formeront probablement du jour au lendemain, même s'il ne pleut pas.

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Plan pour l'urgence aventurière hardcore de Jeder sait que la devise "Two is One, One One". Il souligne la nécessité d'emballer une réserve d'équipement de survie vital - particulièrement important lors de la randonnée la nuit. Un téléphone satellite est un filet de sécurité fiable qui garantit que vous pouvez rapidement atteindre les services d'urgence en dehors de la couverture GSM. Nous recommandons le GSP-1700 de GlobalStar, qui offre la qualité de la voix la plus claire sur le marché. Avec un prix de 490 €, il n'est pas seulement abordable pour les athlètes extrêmes, mais aussi pour les randonneurs moins exigeants. Jetez un œil à la liste des concessionnaires GlobalStar ou obtenez un téléphone gratuit avec certains packages.

sur la randonnée

retarder l'allumage sur votre lampe frontale. Cela peut sembler contraire, mais vos yeux sans soutien fonctionnent mieux dans la lumière la plus faible que dans le faisceau lumineux d'un phare. Il faut 30 minutes pour que les élèves se préparent à voir dans l'obscurité, alors essayez d'éteindre la lumière aussi longtemps que possible.

Communication Si vous faites de la randonnée en groupe ou avec un partenaire, assurez-vous de communiquer clairement entre eux, surtout avant d'activer les phares ou les lampes de poche. Une personne avec une lumière inattendue peut ruiner la vision nocturne de tout le monde autour d'elle. Chaque flash blanc de lumière, comme quelqu'un qui brille accidentellement dans son visage avec un lampe frontale, réduira vos élèves et réinitialisera l'horloge de 30 minutes de votre appareil de vision nocturne mentionné ci-dessus.

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Insérez la tige périphérique. Toi quoi, mon pote? Oui, votre vision périphérique fonctionne mieux la nuit. Les cellules de bâton périphériques sensibles à la nuit sont situées sur les bords de la rétine et s'acclimatent mieux que tous les autres récepteurs dans l'œil d'un éclairage faible. Vous pouvez activer la tige périphérique en balançant votre tête d'un côté à l'autre, ce qui améliore votre vision nocturne (et vous rend ridicule).

Utilisez vos sens. Laissez vos autres sens adopter (pas comme un hippie), mais accordez une attention particulière à ce que vous entendez, sentez et ressentez même. Après quelques minutes dans l'obscurité, vous devriez pouvoir "entendre" les commentaires que vos chaussures de randonnée obtiennent du sol. Comment se sent la surface? Est-ce sûr? Ce que vous entendez contredit ce que la carte vous dit? Bien sûr, vos instincts qui ne sont pas basés ne devraient pas être plus sensibles et s'adapter à votre environnement si vous écoutez ce que vous avez à dire, vous aurez un moment plus simple et plus sûr pour naviguer dans l'obscurité.

Soyez conscient de la faune autour de vous ou de la flore que vous vous promenez, essayez d'être aussi prévenant que possible dans votre environnement. Les animaux actifs nocturnes ne s'attendent pas à ce qu'un groupe de randonneurs errants pile à travers leur habitat et ne soit pas non plus habitué à ce que les phares brillent dans leurs yeux sensibles. Gardez les chemins disponibles comme toujours et essayez de laisser le moins de traces possible.

Liste d'équipement pour les randonnées nocturnes

Les dix "systèmes" essentiels

Randonnée nocturne spécifiquement

• phare
• lampe de poche
• lampe de poche
• Dispositif GPS de protection oculaire
• Batteries de remplacement (vérifiez vos appareils pour le type correct, c'est-à-dire AAA, AA, C, D etc.)
• Pet Lamp (pour votre carte)
• Compasse avec points d'éclairage / lunette
• Couteau de poche
• Pipe de survie
• Préservateur d'insectes
• couches supplémentaires et vêtements chauds
• Vêtements imperméables (pensez au gel et à la rosée qui se développent pendant la nuit)
• Snacks and Food
• Boissons (chaudes et froides)

Battez les vagues, les pentes ou les sentiers avec vos appareils directement de votre côté. Avec des couvertures et des accessoires Lifeproof, vous pouvez amener votre technologie à vos aventures et rester en relation avec chaque pas humide, neigeux et boueux.

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