8 näpunäidet kahele reisimiseks
8 näpunäidet kahele reisimiseks
maanteel aasta pärast ja teise jagamise taskutes ja saastab nende peamised näpunäited reisimiseks paariks
Ma ei kirjuta tavaliselt oma suhetest Peetriga. Plaanisime koos oma ühe -aastase reisi, kuid rääkisin ise meie suhetest harva. Nagu ma selgitasin seitsmest asjast, millega pidin oma esimese kuu jooksul vaeva nägema, on see osaliselt tingitud sellest, et ma ei tundnud end alati 100 % mugavalt meie privaatsete hetkede jagamiseks.
Veel olulisem on, et ma ei tundnud vajadust meie suhetest rääkida. Te ei tee tegelikult, kui see on õige.
Kui suhe on kohutav, rääkige oma sõpradest draamast ja laadige oma valu alla. Kui suhe on uus, tahaksite maailmale rääkida ja karjuda oma Facebooki PIN -koodist.
alt = “> Peter & Kia lihavõttesaarel
Kui suhe on õige, ei pea te seda jagama, karjuma ega möirtama, sest te ei pea midagi tõestama. See on minu suhe Peetriga.
See ei tähenda, et reisimine oleks kahe jaoks 100 % lihtne. Nagu 6 kuu jooksul näha, oli paar pisaraid ja tülisid. Ka me pole üksi.
Paarid nagu ränd õun on mõelnud, kas see nõrgeneb või tugevdab nende suhteid teel. Muidugi võib see minna mõlemas suunas. Nii muudate selle võimalikult harmooniliseks.
1. Nõustuge tüütu harjumuse keelamisega
Enamik reisieksperte (ja tõepoolest suhteeksperte) ütleb teile, et peaksite oma partneri vastu võtma kõigi tema veidruste ja nõrkustega. Te ütlete teile, et see on liikvel olles kaks korda oluline, kuna elate sellises suletud ruumis. Nad ütlevad teile, et peaksite elama selle ühe harjumusega, mis teid hulluks ajab. Kuid siin on järgmine: kui ma saaksin sellega elada, elaksin sellega kodus.
Mind ei huvitaMärgad rätikud, tualettprillid või hambapasta kaas, aga ma ei saa ühega elada: kui Peeter ja mina koos vaatame, löövad, peksab ja mängime kõike, mida ma kogu aeg oma habemes näen, on see häiriv liikumine. Ma ütlen talle, et ta peaks peatuma. Ta kuulab ja umbes seitse minutit hiljem alustab uuesti.
See on nii triviaalne asi, millega ma peaksin elama, aga ma ei saa. Ja nii me leppisime tänaval kokku, et üksteist keelata.
Kahjuks jätkas ta oma harjumust, kuid vähemalt pole mul tunnet, et ma teda iga kord närbun, kui ütlen talle, et ta peaks peatuma, ja selle asemel, et end närida, on tal piinlik ja vabandab, et ta lihtsalt ei saa aidata.
2. Jagage administraatori
alt = “teadmatus on õndsus”> Peter plaanib meie reisi järgmist etappi
Peetrile meeldib kaartide üle aretada. Ta armastab planeerida rongireise ja paadireise ning kududa meie reisi kangast-kõik oma pingevabas laissez-faire stiilis. Jätsin ta Vaikse ookeani lõunasse. Saared olid nii väikesed, et see poleks suur asi, kui me bussist ilma jääksime. Lisaks kasutas enamik saarid inglise keelt riigikeel, nii et kohalikud saaksid meid üsna hõlpsalt aidata.
Lõuna -Ameerikas seevastu sai teemaks pingevaba planeerimine. Alguseks, kui me bussist ilma jäime, oleksime oma tegelikust sihtkohast 15 tunni kaugusel - mitte just lühikese jalutuskäigu kaugusel. Isegi kui Peetrus poleks meie hosteli aadressi märkinud, pidin ma proovima meid sinna (katkise) hispaaniakeelse mehena viia.
Mõistsin, et ma ei saa Peetrust meie plaani aukude pärast häirida, kuna ma polnud plaaniga aidanud. Sellest ajast peale hakkasin aktiivsemat rolli võtma, et temalt survet avaldada ja sellest tulenevat stressi leevendada.
Ta peab ikkagi võitlema sõjaliste ajakavade ja harjutustega varahommikul.
3. Ärge alustage süüd, kui olukord laieneb
Seal on kohutav film nimega Avage Water, milles kaks sukeldumisettevõtte sukeldujat on ekslikult luhtunud ookeani keskel. Paar hakkab varsti kätte.
Olete kindel, et olete õiges kohas, ja otsustate, et paat pidi mingil põhjusel ajutiselt startima. Filmi käigus muudetakse paari esialgne enesekindlus järk -järgult segaduseks, hirmuks, paanikaks ja lõpuks hüsteeriaks. Kui tema tunded eskaleeruvad, hakkab tüdruk oma partnerit süüdistama ("Miks me ei jää grupi juurde? Peame alati tegema kõike teisiti kui kõik teised" ja "Ma tahtsin suusatada").
Süüde on maanteeliikluse tuntud stsenaarium. Sa igatsed rongi või laeva ja alguses on see okei ja naerad selle üle. Ja siis läheb pimedaks ja külmaks ning olete väsinud ja näljane, nii et hakkate näitama, et teine inimene on süüdi. Mingil hetkel vaidleb see ja vaidleb.
Ärge alustage süüd ainult seetõttu, et olukord halveneb. Isegi kui see on teise inimese süü, olite ikkagi viis tundi tagasi korras. See pole äkki tema süü, lihtsalt seetõttu, et see on halvenenud, nii et hammustage teie keelt.
4. Minge eraldi teed
Me kohtusime paariga Tongas, kes aeg -ajalt veetis päeva eraldi. Näiteks kui teil oleks Buenos Aireses kolm päeva, kulutaksite kolmanda päeva oma asja tegemiseks.
Peeter naljatas, et veedan oma päeva raamatukogus (võib -olla tahaksin, aga raamatukogud on ilusad ja neil on raamatud. Ja nad on ilusad, kus kõik need raamatud on ...)
Me ei proovinud seda tegelikult, kuid veetsime San Franciscos eraldatud päeva, kui kohtusin oma sõpradega ja ta jagas meie võõrustajate, vanade sõpradega Londonist. Õhtul uuesti kohtumisel leidsime mõlemad, et meid polnud umbes kuus kuud eraldatud. See oli kummaline tunne ja lubage meil olla koos tagasi.
5. Ärge tehke ilma kohtumiseta
alt = ““ “> tehke pausi kohtumisõhtuks
Umbes kord kuus panime koos Peetrusega meie matkajalatsid maha, pakkime puhtaimad asjad meie seljakottidesse ja läheme meie eelarvest kõrgemale restorani. See oli Vaikse ookeani lõunaosas vähem oluline, sest see oli nii ilus.
Lõuna -Ameerikas oli see aga kena viis mürast, tolmust ja liiklusest pääsemiseks. Ärge lubage, et teie pidev lähedus paneb teid kokku tegema.
6. Pöörake tähelepanu vastastikusele rahale
Igal paaril suhtub rahasse erinevalt. Londonis juhtis Peter ja mina eraldi rahandust, nii et me ei hoolitsenud kunagi teise väljaannete eest. Teel veetsime aga suurest potist, milles panime samad kogused oma reisivabad. Sellisena veendusime, et kulutame vastastikust raha.
Peter ostab tavaliselt hommikul kohvi, samal ajal kui ma kohvi ei joo, nii et me naljatleme, et mul on "kohvifond", millega saan osta väikeseid toite (tavaliselt šokolaadibaasilt). Õnneks pole meie lahknevused nii väljendunud. Mitte paar ei taha sentigi arvestada, kuid kui joote igal õhtul oma partneri koolale viis õlut, peate võib -olla kulusid kulutama ja oma raha rohkem teenima.
7. Õppige teise inimese lahingustiili
Kui Peter on vihane, siis saate teada. Ta karjub ja põgeneb ning žesteerib rohkem kui Itaalia gangster. Teisest küljest paisun umbes 15 minutit, pärast seda tavaliselt üle. Algusaegadel üritas Peter mind oma tüütusest välja meelitada ja oli sellest tulenevalt minu reaktsiooni puudumise pärast pettunud.
Vahepeal on ta õppinud, et ta peab mind lihtsalt rahule jätma; Ma ei küsi minult küsimusi ega küsi minult; Et saaksin oma viha töödelda ja naasta ratsionaalsete toimingute juurde. Ja vastupidi, ma tean, et pean laskma tal karjuda, kui ta karjub.
Kui õpite teise inimese lahingustiili ja lasete neil sel viisil võidelda, leiate, et vaidlused on kiiremini.
Mõista ja kavandage lisaks ülalnimetatud päästikutele. Kui teate, et olete näljasena ärrituv, pakkige paar teraviljabaari. Kui teil on külm, kui teil on külm, pakkige fliisi jope.
8. käituge lahkusega
Ma vihkan reageerida hiiglasele äratada, kuid arvasin, et see viimane punkt väärib mainimist, sest see on kõige mõistlikum asi, mida olen suhetest lugenud.
Emily Esfahani Smith tegeleb teaduslike suhete uurimisega, eriti nendega, mida paarid koos hoiavad. Lühike vastus on sõbralikkus - ilmselgelt hägune termin. Võime proovida määratleda, mis muudab sõbralikkuse psühholoogi John Gottmani uurimistulemustel koos psühholoogilise uurija Shelly Gable'iga.
Smithi näite kasutamiseks eeldame, et teie partner on saanud suurepärase uudise, et ta õppis meditsiini. Ta võib öelda midagi sellist nagu "Ma sattusin oma parimasse meditsiinikooli!" Seejärel on teil reageerimiseks neli võimalust: aktiivselt konstruktiivne (ideaalne reaktsioon), passiivselt konstruktiivne, aktiivselt hävitav ja passiivne hävitav - vt allolevat tabelit.
See ei kehti ainult suurte uudiste kohta. Veel ühe Smithi näite kasutamiseks eeldame, et linnusõber märkab baari, mis lendab üle tema aia. Ta võiks oma naisele öelda: "Vaadake seda kaunist lindu seal väljas!" (Mida psühholoog nimetab kontakti "pakkumiseks").
Võite oma raamatu ära panna ja sellele (aktiivselt konstruktiivselt) pilgu heita, anda talle passiivse konstruktiivse "see on tore", ignoreerida seda täielikult või öelda natuke aktiivselt hävitavalt kui "peatuge enda katkestamiseks, lugesin."
See võib tunduda triviaalne, kuid uuringud näitavad, et partnerid, kes vastavad pakkumistele positiivselt, need, kellel on tervislikumad ja kõige vastupidavamad suhted.
.