两个旅行的技巧

两个旅行的技巧

在一年后的路上,在另一个份额的地图集中,并在一对夫妇的旅行秘诀

我通常不会写我与彼得的关系。 我们一起计划了一次旅行,但我很少谈论我们的关系。 正如我在第一个月不得不挣扎的7件事中解释的那样,这部分是因为我并不总是100%舒适地分享我们的私人时刻。

我不需要谈论我们的关系更重要。 您真的不是正确的。

当恋爱关系糟糕时,请告诉您的朋友有关戏剧的了解并下载您的痛苦。 如果关系是新的,您想告诉世界并从您的Facebook Pin板上尖叫。

alt =“>复活节岛上的彼得和起亚

如果关系正确,则不必分享它,尖叫或咆哮,因为您不必证明任何事情。 这是我与彼得的关系。

这并不意味着两个人的旅行很简单。 从6个月内可以看出,有几只眼泪和争吵。 我们也不孤单。

像旅行苹果这样的夫妇想知道它是在削弱或加强他们在路上的关系。 当然,它可以朝两个方向发展。 这是您使其尽可能和谐的方式。

1。同意禁止烦人的习惯

大多数旅行专家(乃至关系专家)都会告诉您,您应该接受他的所有怪癖和弱点的伴侣。 您会告诉您,这在旅途中很重要,因为您将生活在如此狭窄的空间中。 他们会告诉您,您应该养育这个习惯,使您发疯。 但这是:如果我能忍受它,我会在家里忍受它。

我不在乎

湿毛巾或厕所眼镜或牙膏盖,但我不能与一个人同住:每当彼得和我一起看时,笔触,摸索并扮演着我的胡须上看到的一切,这都是一个分散注意力的运动。 我告诉他他应该停下来。 他听着,大约七分钟后他再次开始。

这是我应该忍受的琐碎的事情,但我不能。 因此,我们在街上同意互相禁止。

不幸的是,他继续习惯,但至少我没有感觉到每次告诉他他应该停下来时我都在na起他,而不是na起自己,而是尴尬,并道歉他根本无能为力。

2。共享管理员

alt =“无知是幸福”>彼得计划下一个旅行的阶段

彼得喜欢在卡上繁殖。 他喜欢计划火车旅行和乘船旅行,并以轻松的自由放任风格编织我们旅行的结构。 我把他留在了南太平洋。 这些岛屿很小,如果我们错过了公共汽车,那将没什么大不了的。 此外,大多数岛屿都将英语用作民族语言,因此当地人可以很容易地帮助我们。

在南美,放松的计划成为了主题。 从一开始,当我们错过公共汽车时,我们将距离实际目的地15小时路程 - 步行不远。 即使彼得没有注意到我们的旅馆的地址,我也必须尝试将我们带到一个(破碎的)讲西班牙语的人。

我意识到我无法为我们的计划中的漏洞惹恼彼得,因为我对计划没有帮助。 从那时起,我开始扮演更积极的角色,以便从他身上承受一些压力并减轻我的压力。

他仍然必须在清晨与激进的时间表和练习进行战斗。

3。如果情况升级

,请不要从责备开始

有一部名为开放水的可怕电影,其中两名潜水员的潜水员被错误地滞留在海洋中间。 这对夫妻很快就开始接送。

您确定自己在正确的位置,并决定由于某种原因必须暂时起飞。 在电影的过程中,这对夫妇的最初信心逐渐变成了混乱,恐惧,恐慌和最后的歇斯底里。 当她的感情升级时,女孩开始责怪她的伴侣(“我们为什么不与小组在一起?我们总是必须做的事情与其他所有人都不同”和“我想滑雪”)。

责备是道路交通的众所周知的情况。 您错过了火车或船,一开始就可以了,您对此大笑。 然后它变得黑暗而寒冷,您累了又饿,所以您开始表明另一个人应该责备。 在某个时候,它将争论然后争论。

不要仅仅因为情况恶化而责备。 即使这是对方的错,您仍然在五个小时前井井有条。 这并不突然她的错,只是因为它变得更糟,所以咬着你的舌头。

4。去单独的路径

我们在汤加遇到了一对夫妇,偶尔会分别度过一天。 例如,如果您在布宜诺斯艾利斯(Buenos Aires)有三天的时间,则将第三天花时间做自己的事情。

彼得开玩笑说我会在图书馆里度过一天(也许我会的,但是图书馆很漂亮并且有书籍。而且,所有这些书都很漂亮...)

我们并没有真正尝试过,但是当我遇到我的朋友时,我们在旧金山度过了一天,他与我们的主人,来自伦敦的老朋友分裂。 当我们晚上再次见面时,我们俩都发现我们已经六个月没有分开了。 这是一种奇怪的感觉,让我们欣赏回到一起。

5。不要没有约会

alt =““>约会之夜休息

我和彼得和我脱下远足鞋,将最干净的东西打包到我们的背包中,然后去一家餐厅,然后去一家超出预算的餐厅。 这在南太平洋很重要,因为它是如此美丽。

在南美,这是逃避噪音,灰尘和交通的好方法。 不要让您不断的亲密关系使您在一起做一个很好的休息。

6。注意互惠率

每对夫妇对金钱的态度都不同。 在伦敦,彼得和我领导了单独的财务状况,因此我们从不照顾他人的版本。 但是,在途中,我们从一个大锅里花费了大量的旅行基金。 因此,我们确保我们花了共同的钱。

彼得通常在我不喝咖啡的时候早上买咖啡,所以我们开玩笑说我有一个“咖啡基金”,我可以买到小点心(通常是在巧克力底座上)。 幸运的是,我们的差异不是那么明显。 没有一对夫妇想计算一分钱,但是如果您每天晚上为伴侣的可乐喝了五杯啤酒,您可能必须花费并赚更多的钱。

7。学习对方的战斗风格

如果彼得很生气,你会知道的。 他尖叫,逃脱和手势,而不是意大利黑帮。 另一方面,我通常会膨胀约15分钟。 在早期,彼得试图吸引我的烦恼,因此对我缺乏反应感到沮丧。

与此同时,他了解到自己只需要让我一个人呆着。 我不问我任何问题或问我; 这样我就可以处理愤怒并恢复理性行动。 相反,我知道当他尖叫时我必须让他尖叫。

如果您学习了对方的战斗风格,并让他们以这种方式战斗,您会发现争议的速度更快。

除了上述触发因素外,还要理解和计划。 如果您知道自己饿了时会变得烦躁,请打包一些谷物酒吧。 当您寒冷时遇到鞋类时,请打包一件羊毛外套。

8。善良

我讨厌回应唤醒巨人,但我认为这最后一点值得一提,因为这是我读过的关于人际关系的最明智的东西。

在她2014年的《爱大师》中,艾米丽·埃斯法哈尼·史密斯(Emily Esfahani Smith)涉及科学关系研究,尤其是夫妻在一起。 简短的答案是友善 - 公认的含糊的术语。 我们可以尝试根据心理学家约翰·戈特曼(John Gottman)与心理学研究人员雪莉·盖布尔(Shelly Gable)的研究结果定义是什么使友好性。

以史密斯的例子为例,我们假设您的伴侣收到了她正在学习医学的好消息。 她可能会说“我进入我最好的医学院!” 然后,您有四个选择:主动建设性(理想的反应),被动地建设性,积极破坏性和被动的破坏性 - 请参见下表。

<表> 活动 被动 建设性 “太好了!恭喜!您什么时候发现的?您打电话给您吗?” (发自内心的)

“这太好了,宝贝”(以半疗法,不引人注目的方式做出反应) 破坏性 “您确定自己可以一直学习吗?费用呢?医学院太贵了!” (积极减少好消息) “哦,太好了。我刚刚赢得了一些亚马逊凭证!” (忽略事件或更改主题)

这不仅适用于大新闻。 要以史密斯的另一个例子,我们假设一个鸟类爱好者注意到一间酒吧飞过他的花园。 他可以对妻子说:“看着那只美丽的鸟!” (心理学家Gottman所说的“出价”接触)。

您可以(积极地进行建设性地),将书本放下来看看它,给他一个被动的建设性“很好”,完全忽略它,或者在“停止打扰自己,我读到,我读到”。

这听起来可能很琐碎,但是研究表明,积极回答报价的合作伙伴,那些具有最健康和最耐用的关系的伙伴。