终点站：奥斯陆地铁内的 5 条徒步小径

终点站：奥斯陆地铁内的 5 条徒步小径

从城市的地铁系统可到达奥斯陆广阔的步行道网络。 所有客房均可方便地接触大自然，并且可轻松前往市中心

奥斯陆周围的远足小径与该国其他地区相似：路标清晰，维护良好，而且经常爆满，舒适的小屋提供热饮和丰盛的食物。

挪威的徒步路线由优秀的挪威徒步协会（DNT）维护。 他们的众包路线规划姐妹网站 UT.no 也是一个很棒的在线资源，充满了徒步旅行的想法、技巧和地图。

挪威人知道如何徒步旅行，这是我不断回来的原因之一。 这里有奥斯陆最好的 5 条远足路线，均可从该市的 T-Bane 地铁系统到达。

奥斯特马尔卡

距离：12-15 公里（7.5-9.5 英里）时间：3-4 小时交通：地铁 2 号线到 Ellingsrudåsen

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Østmarka 西北角的 Nøklevanni 湖（图片来源：Dreamstime）

这条地铁线将带您前往 Østmarka 森林的西北角。 奥斯陆市内只有 Østmarka 的一小部分，但从 Ellingsrudåsen 车站向南徒步前往 Mariholtet Sportsstue，您可以到达更多地方。 6 公里长的路线沿着 Nord Elvåga 湖的源头一直延伸至体育小屋和咖啡馆，您可以在那里享用糕点和热饮，然后再决定如何继续前行。

您可以原路返回 Ellingsrudåsen，乘坐 3 号线向西转 6 公里前往 Bøler，或者乘坐 2 号线向西环行，然后向北到达另一个 2 号线车站。例如，特罗斯特鲁德距离 Mariholtet Sportsstue 7.5 公里（4.7 英里）。 两条路线都会带您沿着美丽的 Nøklevann 湖行驶。

更多信息：visitoslo.com 或 ut.no

Nordmarka: Skjennungstua

距离：9 公里（5.5 英里） 时间：2-3 小时 交通：地铁 1 号线到 Frognerseteren

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走近 Nordmarka 温馨的 Skjennungstua 小屋和咖啡馆

奥斯陆以北是诺德马克 (Nordmarka) 森林地区。 在我们上次去奥斯陆的旅行中，我们花了一个漫长的下午完成了从 Frognerseteren 到 Skjennungstua 的环形徒步旅行。 有许多不同的路线可供选择——所有路线都有明确的路标。

我们在经过一个名为特里万（Tryvann）的小湖时采取了更长的路线，增加了几公里。 Skjennungstua 设有一间带卫生间的小木屋、一间咖啡馆、户外座位，并享有森林的美景。

更多信息：skjennungstua.no

科索斯托彭

距离：13 公里（8 英里） 时间：3 小时 交通：乘坐地铁 3 号线前往 Kolsås

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Kolsåstoppen 有数百条攀岩路线（图片：Chell Hill，CC BY 2.5）

徒步登上 387 米高的 Kolsåstoppen（Kolsås Ridge）山顶，可以欣赏到奥斯陆的美景。 徒步 5 公里（3 英里）到达山脊顶部大约需要一个半小时。 您可以原路返回，也可以选择不同的路线前往不同的地铁线路。 一个不错的选择是在 2 号线终点继续向东前往 Østerås。

Kolsåstoppen 自然保护区（自然保护区）不像奥斯陆其他许多地区那样森林茂密，因为松树林不太适合该地区坚硬的火山基岩。 然而，它非常适合攀岩。 仅位于 Kolsåstoppen 南面的 Øvre Sydstup 墙就有 200 多条攀岩路线。

更多信息：wandermap.net

利洛马尔卡

距离：15-22 公里（9.3-13.7 英里） 时间：4.5-6 小时 交通：地铁 5 号线到 Grorud 或 Vestli

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Lillomarka 的 Steinbruvannet 湖（图片：Mathias Stang，CC BY 2.5）

您不一定要走到线路的尽头才能进入美丽的利洛马尔卡森林。 线路最后七八站中的任何一站都是徒步前往 Lillomarka 休闲区的良好起点。 一条不错的路线向北延伸，经过 Steinbruvannet 湖和 Slattumsrøa 自然保护区，到达 Lilloseter Sportsstue 滑雪小屋和咖啡馆。 如果您从 Grorud 地铁站出发，路线会更短、更直接。

更多信息：liloseter.no

Nordmarka: 乌尔勒沃塞特

距离：11 公里（6.8 英里） 时间：3 小时 交通：地铁 5 号线至 Sognsvann

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奥斯陆北部 Nordmarka 的松恩湖（Lake Sognsvann）（图片来源：Dreamstime）

另一条穿越 Nordmarka 的绝佳徒步路线是从松恩斯万 (Sognsvann) 到乌尔勒沃尔塞特 (Ullevålseter) 的路线。 这里的森林更加开阔，尤其是因为有松恩斯万湖。 这里环境幽静，四面都是松林。 该湖一年四季都可以充分利用，因为夏天的温度足以游泳，而冬天结冰时可以在上面滑冰。 有几条环湖路线可通往 Ullevålseter 受欢迎且舒适的小屋。

更多信息：ullevalseter.no

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奥斯陆远足路线：最重要的事情

内容：从城市的地铁系统探索奥斯陆的远足小径。

地点：我们住在Scandic Vulkan Hotel，这是一家现代化的环保酒店，位于充满活力的Vulkan区，距离奥斯陆市中心不远。 该酒店是挪威第一家 A 级能源酒店，这意味着它几乎所有的能源都是由酒店自己产生的。

时尚的客房设有落地窗，俯瞰着周围的街区，而早餐 - 配有华夫饼机和卡布奇诺机 - 很丰盛！ 隔壁是 Mathallen 美食大厅，那里有一系列精品餐厅和酒吧，还有 Akerselva 河，非常适合早餐后散步。

时间：我在夏季和秋季访问了奥斯陆，与大多数欧洲城市一样，全年都可以访问。 然而，为了获得最好的天气，春季和夏季（五月至八月）是最佳游览时间。 挪威的天气和英国一样糟糕，因此淡季的黑暗天空下可能会出现寒冷潮湿的天气。

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方式：购买奥斯陆通票非常值得，其中包括免费乘坐所有公共交通工具。 从任何市中心地铁站（例如 Jernbanetorget、Stortinget、Nationaltheatret 和 Majorstuen）出发，只需单程即可到达上述任何奥斯陆步行道。

该通票有三种面额：

24小时：335挪威克朗（40美元）48小时：490挪威克朗（58美元）72小时：620挪威克朗（74美元）——我们选择了这个

我们乘坐廉价航空公司的航班从伦敦飞往奥斯陆。 通过 Skyscanner 预订可享受最优惠的价格。

奥斯陆由三个机场提供服务：加勒穆恩机场、托普桑讷菲尤尔机场和里格机场。 如果可能的话，我们建议使用加勒穆恩，因为其他两个距离较远，需要更长的时间和更昂贵的接送服务。 所有机场都有火车和巴士服务。 欲了解更多信息，请访问 Visit Oslo 网站。

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有关奥斯陆的更多活动，请查看《孤独星球挪威指南》。
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