Hogyan győztem le a pókoktól való félelmemet

Hogyan győztem le a pókoktól való félelmemet

A szkepticizmus hulláma kígyózik át a testemen. Lehunyom a szemem, és lelassítom a lélegzetem, és elhatároztam, hogy jó esélyt adok Johnnak. A hangja gyengéd, és nyugalomba ringat. Néhány perc múlva elkezdi énekelni: "Innentől kezdve nyugodt, ellazult és nyugodt leszel a pókok jelenlétében." Igyekszem magamba szívni a szavait, belsővé tenni, igazán elhinni őket.

– Te irányítod – folytatja. "Nyugodtak, ellazultak és nyugodtak a pókok körül." Szavai különféle inkarnációkban hangzanak el, de mindig biztosítanak arról, hogy „nyugodt, nyugodt és nyugodt maradok a pókok jelenlétében”.

Ez a hipnoterápia nem olyan, mint azok a tévéműsorok, ahol a néző úgy táncol, mint egy csirke, amikor valaki „levest” kiált. Kábultnak és ellazultnak érzem magam, de nagyon tudatában vagyok a környezetemnek: egy nagy szobában fekszem, körülbelül 20 másik arachnofóbbal, a szemem becsukva a fény ellen, abban a mély reményben, hogy John Clifford klinikai hinoterapeuta tudja, mit csinál.

A délután úgy kezdődött, hogy mindannyian összegyűltünk egy színházban. A John és a Londoni Állatkert pókszakértője, Dave Clarke elmondta, mit várhatunk a négy órás foglalkozástól. Elmagyarázták, hogy igen, bohózatnak tűnik, hogy egy egész életen át tartó félelmet egyetlen délután alatt el lehetne törölni, de ez már több ezer embernél bevált.

Hivatalosan azért voltam ott, hogy áttekintsem a Rough Guides programot. Nem hivatalosan az Atlas and Boots világkörüli turnéjára készültem. Tudtam, hogy túrázni fogok az Amazonasban, táborozni fogok Kolumbiában, és felfedezem Venezuelát. Nem hagyhattam, hogy a pókoktól való félelem tönkretegye az utazásomat–és így, nem jellemző optimizmussal, jelentkeztem a londoni állatkert Barátságos Pók Programjára.

old=““>Atlas & BootsMaggie tarantula kezelése a Londoni Állatkertben, 2014. március

A bemutatkozás után csoportos „kötődési” foglalkozást tartottunk, ahol elmagyaráztuk, mitől ijedtünk meg a pókokkal kapcsolatban („hogyan másznak olyan gyorsan”, „szőrös lábaik”, „annyi lábuk”, „fekete testük” és így tovább). John gondosan leírta az összes okot. Utána Dave átvette a kabátot, és elmagyarázott néhány tényt a pókokról, kiemelve, hogy mindig menekülnek az emberek elől. Részletesen ismertette szokásaikat és motivációikat, lényegében megpróbálva „humanizálni” őket.

Egy frissítő szünet után jött a csoportos hipnózis, amitől elgondolkodtam, miért fekszem a földön 20 idegennel, és próbálom azt hinni, hogy nyugodt, kipihent és nyugodt maradok a pókok jelenlétében. Fél óra elteltével John azt mondja, képzeljük el félelmünket nehéz fekete felhőként. Azt kéri, képzeljük el, ahogy egyre magasabban lebeg az égen, míg végül elporlad az elménkben. Amikor kilépünk a hipnózisból, mindannyian kissé zavarban vagyunk, cinkosak vagyunk néma kételkedésünkben.

Aztán jön az igazi teszt. Az állatkert BUGS részlegébe vesszük az irányt, hogy első kézből találkozzunk néhány pókkal. Megérintettem néhány házipókot, és még mindig borzongok a gerincemen. Ezután megpróbálom elfogni és elengedni. Még soha nem fogtam ki és engedtem el pókot, ehelyett úgy döntöttem, hogy porszívóval felszívom. Sikerült a teszten, de azon tűnődöm, hogy ez csak azért van-e, mert nálam van a Spider Warden mentőtakaró.

Ezután megajándékoznak Maggie-vel, az állatkert tarantulájával. Kis nehézségek árán tartom őket. Látod, a tarantulák egyáltalán nem pókszerűek. Nagyok és lassúak, és a gyorsabb házi pókok azok, amik igazán kiborítanak.

Két gondolattal távozom a találkozóról. Egyrészt kiborultam nélkül kezeltem az igazi pókokat. Másrészt tényleg „meggyógyulhatok” egyetlen délután alatt? Megpróbálok visszaemlékezni arra, amit John mondott nekünk a foglalkozáson: Amikor meglátunk egy pókot, természetes, hogy meglepetéssel reagálunk, de ekkor megnyugszik, és felülírja a kezdeti reakciónkat.

„Majd meglátjuk” – gondoltam részben kétkedve, részben reménykedve.

Gyorsan előre egy évet, és bátran kijelenthetem, hogy meggyógyultam. Felkaptam egy pókot a nappalimban, és kint hagytam, lazán lesöpörtem egyet egy munkatársam válláról, elaludtam, miközben az egyik a szoba sarkában mászkált, és lazán lezuhanyoztam egyet a közelben. Nem hiszem el, de meggyógyultam. Csak az a kívánságom, hogy legyen egy hasonló foglalkozásom az általános hátborzongató kúszásokhoz. Különös kettősségben hallgatok a pókokról, legyenek azok házipókok az Egyesült Királyságban vagy tarantulák Kolumbiában...

...de még mindig kiakad a szinte minden más típusú hibák miatt.

Amikor visszatérek Londonba, lehet, hogy megkeresem Johnt egy másik ülésre.

Friendly Spider ProgramAdult = 135 GBP ZSL tag = 121,50 GBP (10% kedvezmény) Engedmények = 94,50 GBP (30% kedvezmény) zsl.org/experiences/friendly-spider-programe

Küldetésnyilatkozat: Atlas & Boots

      .