Come ho superato la mia paura dei ragni

Come ho superato la mia paura dei ragni

Un'ondata di scetticismo si snoda attraverso il mio corpo. Chiudo gli occhi e rallendo il respiro, determinato a dare a John una buona possibilità. La sua voce è delicata e mi pesa in uno stato di calma. Dopo qualche minuto inizia con il suo canto: "Da questo punto in poi sarai calmo, rilassato e rilassato in presenza di ragni". Cerco di prendere le sue parole, interiorizzarele, crederci davvero.

"Hai il controllo", continua. "Sono calmi, rilassati e rilassati in presenza di ragni." Le sue parole arrivano in varie incarnazioni, ma mi assicurano sempre che rimarrò calmo, rilassato e rilassato "in presenza di ragni.

Questa ipnoterapia non è come i programmi televisivi in ​​cui uno spettatore balla come un pollo quando qualcuno chiama "zuppa". Mi sento sbalordito e rilassato, ma sono molto consapevole di ciò che mi circonda: mi trovo in una grande stanza con circa altri 20 phubon di ragno, gli occhi chiusi contro la luce, in profonda speranza che il ignione clinico John Clifford sapperà cosa sta facendo.

Il pomeriggio era iniziato che ci eravamo tutti radunati in un teatro. John e l'esperto di ragno dello zoo di Londra, Dave Clarke, ci hanno detto cosa possiamo aspettarci dalla sessione delle quattro ore. Hanno spiegato che, sì, sembra essere una farsa che una paura permanente potrebbe essere spazzata via in un pomeriggio, ma che si è dimostrata efficace in migliaia di persone.

Ero ufficialmente lì per controllare il programma Rough Guides. Ero preparato ufficiosamente per il tour mondiale di Atlas e Boots. Sapevo che avrei fatto un'escursione nell'Amazzonia, nel campo in Colombia ed esploravo il Venezuela. Non mi è stato permesso di rovinare il viaggio della mia paura dei ragni - E così mi sono iscritto con ottimismo atipico per il "Friendly Spider Program" nello zoo di Londra.

alt = ““ Span class = "Media-Credit"> Atlas & Boots Gestione della vibrante Maggie in London Zoo, marzo 2014

Dopo l'introduzione, abbiamo avuto una sessione di gruppo "legame" in cui abbiamo spiegato ciò che i ragni sono andati fuori di testa ("mentre strisciano così rapidamente", "le loro gambe pelose", "così tante gambe", "i loro corpi neri" e così via). John scrisse con cura tutti i motivi. Dopodiché, Dave prese il cappotto e spiegò alcuni fatti sui ragni, sottolineando il fatto che scappano sempre dalle persone. Ha effettuato le loro abitudini e motivazioni in dettaglio e essenzialmente ha cercato di "umanizzarle".

Dopo una pausa di ristoro, è arrivata la sessione di ipnosi del gruppo, il che mi causa perché mi trovo sul pavimento con 20 sconosciuti e cerco di credere che sarei rimasto calmo, rilassato e rilassato in presenza di ragni. Dopo mezz'ora, John ci dice che dovremmo immaginare la nostra paura come una pesante nuvola nera. Ci chiede di presentarci come galleggia sempre più in alto nel cielo fino a quando non è finalmente in polvere nei nostri pensieri. Se risusciamo dall'ipnosi, siamo tutti un po 'imbarazzati, complici dei nostri silenziosi dubbi.

Quindi arriva il test reale. Andiamo al dipartimento Bugs dello zoo per incontrare in prima persona alcuni ragni. Tocco alcuni ragni e mi sento ancora rabbrividito sulla schiena. Quindi provo la cattura e il rilascio. Non ho mai catturato e rilasciato un ragno prima e invece ho deciso di succhiarli con un aspirapolvere. Supera il test, ma mi chiedo se è solo perché ho il soffitto di emergenza degli assistenti del ragno.

Dopo quello, Maggie, il ragno dello zoo dell'uccello, mi viene presentato. Li tengo con poca difficoltà. Vedi che i ragni degli uccelli non sono affatto simili al ragno. Sono grandi e lenti e sono i ragni della casa più veloci che mi hanno davvero lasciato impazzire.

Lascio la sessione con due pensieri. Da un lato, ho gestito i veri ragni senza impazzire. D'altra parte, potrei davvero "guarire" in un pomeriggio? Cerco di ricordare ciò che John ci ha detto alla riunione: se vediamo un ragno, è ovviamente sorpreso di reagire sorpreso, ma poi la pace si sarebbe verificata e sovrascriverebbe la nostra reazione iniziale.

"Vedremo", ho pensato in parte senza dubbio, a volte fiducioso.

Stiamo avvolgendo un anno prima e posso dire con sicurezza che sono guarito. Ho sollevato un ragno nel mio salotto e depositato all'esterno, incorniciato dalla spalla di un collega, mi sono addormentato con un strisciante nell'angolo della stanza e ho fatto la doccia casualmente con uno nelle vicinanze. Non riesco a malapena a crederci, ma sono guarito. Il mio unico desiderio è di avere una sessione simile per gli animali striscianti inquietanti generali. In una strana dicotomia, sto calmo con i ragni, sia che si tratti di una casa che gira nel Regno Unito o nei ragni degli uccelli in Colombia ...

... ma ancora impazzendo da bug quasi ogni altro tipo.

Quando torno a Londra, potrei cercare John per un'altra sessione.

Friendly-Spider-ProgrammerWaxen = £ 135 Membro ZSL = £ 121,50 (sconto 10 %) Concessioni = £ 94,50 (sconto 30 %) ZSL.org/experiences/friendly-spider-programs

Dichiarazione di missione: Atlas & Boots

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