Kā es pārvarēju bailes no zirnekļiem

Kā es pārvarēju bailes no zirnekļiem

Skepses vilnis pārņem manu ķermeni. Es aizveru acis un palēninu elpošanu, apņēmības pilna dot Džonam godīgu iespēju. Viņa balss ir maiga un iemidzina mani miera stāvoklī. Pēc dažām minūtēm viņš sāk savu piedziedājumu: "No šī brīža zirnekļu klātbūtnē jūs būsiet mierīgs, atslābinājies un ērti." Es cenšos uztvert viņa vārdus, tos internalizēt, patiešām ticēt tiem.

"Jūs kontrolējat," viņš turpina. "Ap zirnekļiem viņi ir mierīgi, relaksēti un relaksēti." Viņa vārdi nāk dažādos iemiesojumos, taču vienmēr aplieciniet man, ka es palikšu "mierīgs, atslābinājies un ērts zirnekļu klātbūtnē".

Šī hipnoterapija nav līdzīga tiem TV šoviem, kur skatītājs dejo kā vista, kad kāds sauc "zupu". Es jūtos apmulsis un atslābinājies, taču ļoti labi apzinos savu apkārtni: es guļu lielā telpā ar aptuveni 20 citiem arahnofobiem, manas acis ir aizvērtas pret gaismu, dziļā cerībā, ka klīniskais hinoterapeits Džons Klifords zina, ko dara.

Pēcpusdiena sākās ar to, ka mēs visi pulcējāmies teātrī. Džona un Londonas zoodārza zirnekļu eksperts Deivs Klārks mums pastāstīja, ko mēs varam sagaidīt no četru stundu sesijas. Viņi paskaidroja, ka, jā, šķiet farss, ka mūža bailes varētu izdzēst vienā pēcpusdienā, taču ir pierādīts, ka tās ir efektīvas tūkstošiem cilvēku.

Oficiāli es biju tur, lai pārskatītu Rough Guides programmu. Neoficiāli gatavojos Atlas and Boots pasaules tūrei. Es zināju, ka došos pārgājienā pa Amazoni, nometināšos Kolumbijā un izpētīšu Venecuēlu. Es nevarēju ļaut savām bailēm no zirnekļiem sabojāt manu ceļojumu–un tāpēc es ar neraksturīgu optimismu pierakstījos Friendly Spider programmai Londonas zoodārzā.

vecs=““>Atlas un zābakiApstrāde ar tarantulu Megiju Londonas zoodārzā, 2014. gada martā

Pēc ievada mums bija grupas “savienošanās” sesija, kurā mēs izskaidrojām, kas mūs satrauca par zirnekļiem (“kā viņi tik ātri rāpo”, “viņu pūkainās kājas”, “tik daudz kāju”, “viņu melnie ķermeņi” un tā tālāk). Jānis rūpīgi pierakstīja visus iemeslus. Pēc tam Deivs paņēma mēteli un paskaidroja dažus faktus par zirnekļiem, uzsverot faktu, ka tie vienmēr bēg no cilvēkiem. Viņš sīki izklāstīja viņu ieradumus un motivāciju, būtībā mēģinot tos "humanizēt".

Pēc atspirdzinājuma pauzes nāca grupas hipnozes seanss, kas liek man aizdomāties, kāpēc es guļu uz grīdas kopā ar 20 svešiniekiem, cenšoties noticēt, ka zirnekļu klātbūtnē palikšu mierīgs, atslābinājies un mierīgs. Pēc pusstundas Džons liek iztēloties savas bailes kā smagu melnu mākoni. Viņš lūdz mūs iedomāties, ka tas peld arvien augstāk debesīs, līdz tas beidzot ir saputināts mūsu prātā. Kad mēs izkļūstam no hipnozes, mēs visi esam nedaudz apmulsuši, esam līdzvainīgi mūsu klusajās šaubās.

Tad nāk īstais pārbaudījums. Dodamies uz zoodārza sadaļu BUGS, lai no pirmavotiem satiktu dažus zirnekļus. Es pieskaros dažiem mājas zirnekļiem un joprojām jūtu drebuļus pār muguru. Pēc tam mēģinu notvert un atbrīvot. Es nekad agrāk nebiju noķēris un izlaidis zirnekli, tā vietā izvēlējos to izsūkt ar putekļu sūcēju. Es nokārtoju testu, bet domāju, vai tas ir tikai tāpēc, ka man ir Spider Warden avārijas sega.

Pēc tam man uzdāvina Megiju, zoodārza tarantulu. Es tos turu ar nelielām grūtībām. Redziet, tarantulas nemaz nav zirnekļveidīgas. Tie ir lieli un lēni, un tieši ātrākie mājas zirnekļi mani patiešām satrauc.

Izeju no tikšanās ar divām domām. No vienas puses, esmu ticis galā ar īstiem zirnekļiem, nesatraucoties. No otras puses, vai es tiešām varētu "izārstēt" tikai vienā pēcpusdienā? Mēģinu atcerēties Jāņa teikto sesijā: Kad mēs ieraugām zirnekli, ir dabiski reaģēt ar pārsteigumu, bet tad iestājas miers un pārņem mūsu sākotnējo reakciju.

"Redzēsim," es nodomāju daļēji šaubīgi, daļēji cerīgi.

Ātri uz priekšu gadu, un es varu droši teikt, ka esmu dziedināts. Es savā viesistabā pacēlu zirnekli un atstāju to ārā, nejauši noslaucīju vienu kolēģei no pleca, aizmigu, vienam rāpjoties istabas stūrī, un nejauši nomazgājos ar vienu blakus. Es nespēju noticēt, bet esmu dziedināts. Mana vienīgā vēlme ir, lai man būtu līdzīga sesija vispārējiem rāpojošajiem rāpojumiem. Dīvainā dihotomijā es klusēju par zirnekļiem, vai tie būtu mājas zirnekļi Apvienotajā Karalistē vai tarantulas Kolumbijā...

...bet joprojām satraucieties par gandrīz jebkura cita veida kļūdām.

Kad atgriezīšos Londonā, es varētu meklēt Džonu uz citu sesiju.

Friendly Spider ProgrammeAdult = £135ZSL dalībnieks = £121.50 (10% atlaide)Koncesijas = £94.50 (30% atlaide) zsl.org/experiences/friendly-spider-programme

Misijas paziņojums: Atlas & Boots

      .