Cum îmi depășesc frica de păianjeni

Cum îmi depășesc frica de păianjeni

un val de scepticism meandre prin corpul meu. Închid ochii și încetinesc respirația, hotărâtă să -i ofere lui John o șansă corectă. Vocea lui este blândă și mă cântărește într -o stare de calm. După câteva minute, el începe cu cântarea sa: „Din acest moment, veți fi calm, relaxat și relaxat în prezența păianjenilor”. Încerc să -i iau cuvintele, să le interiorizez, să le cred cu adevărat.

"Ai control", continuă el. „Sunt calmi, relaxați și relaxați în prezența păianjenilor”. Cuvintele lui vin în diverse încarnări, dar mă asigură întotdeauna că voi rămâne calm, relaxat și relaxat „în prezența păianjenilor.

Această hipnoterapie nu este ca programele de televiziune în care un spectator dansează ca un pui atunci când cineva numește „ciorbă”. Mă simt uimit și relaxat, dar sunt foarte conștient de împrejurimile mele: mă întind într -o cameră mare, cu aproximativ 20 de alți phuboni de păianjen, cu ochii închiși împotriva luminii, în profunzime că hynoterapeutul clinic John Clifford va ști ce face.

după -amiaza a început că ne -am adunat cu toții într -un teatru. John și expertul păianjen al grădinii zoologice din Londra, Dave Clarke, ne -au spus ce ne putem aștepta de la sesiunea de patru ore. Ei au explicat că, da, pare a fi o farsă că o frică de -a lungul vieții ar putea fi ștersă într -o după -amiază, dar că s -a dovedit a fi eficientă în mii de oameni.

Am fost oficial acolo pentru a verifica programul Rough Guides. Am fost pregătit neoficial pentru turul mondial al Atlas și Boots. Știam că voi face drumeții în Amazon, tabăra din Columbia și voi explora Venezuela. Nu aveam voie să strice călătoria fricii mele de păianjeni - Și așa m -am înscris cu optimism atipic pentru „Programul de păianjen prietenos” din grădina zoologică din Londra.

alt = "" "span class =" media-credit "> Atlas & Boots Manevrarea vibrantă Maggie din Zoo London, martie 2014

După introducere, am avut o sesiune de grup de „legătură” în care am explicat ce păianjeni s -au dezlănțuit („în timp ce se târăsc atât de repede”, „picioarele lor de blană”, „atâtea picioare”, „corpurile lor negre” și așa mai departe). John a notat cu atenție toate motivele. După aceea, Dave a luat haina și a explicat câteva fapte despre păianjeni, subliniind faptul că ei fug mereu de oameni. El și -a efectuat în detaliu obiceiurile și motivațiile și a încercat, în esență, să le „umanizeze”.

După o pauză de răcoritoare, a apărut sesiunea de hipnoză de grup, ceea ce mă provoacă de ce mă întind pe podea cu 20 de străini și încerc să cred că voi rămâne calm, relaxat și relaxat în prezența păianjenilor. După o jumătate de oră, Ioan ne spune că ar trebui să ne imaginăm frica ca un nor negru greu. El ne cere să ne prezentăm cum plutește din ce în ce mai sus pe cer până când este în sfârșit pudrat în gândurile noastre. Dacă ne ridicăm din hipnoză, suntem cu toții un pic jenat, complici cu îndoielile noastre liniștite.

Apoi vine testul propriu -zis. Mergem la departamentul de erori al grădinii zoologice pentru a întâlni câțiva păianjeni de primă mână. Ating câțiva păianjeni de casă și încă mă simt mai ascuțit peste spate. Încerc apoi capturarea și eliberarea. Nu am mai prins și am eliberat un păianjen înainte și, în schimb, am decis să le sug cu un aspirator. Trecesc testul, dar mă întreb dacă este doar pentru că am plafonul de urgență al însoțitorilor de păianjen.

După aceea, Maggie, păianjenul de la grădina zoologică, mi se prezintă. Le păstrez cu mici dificultăți. Vedeți că păianjenii de păsări nu sunt deloc ca păianjen. Sunt mari și lente și sunt cei mai rapizi păianjeni de casă care mă lasă cu adevărat să mă dezlănțuiesc.

părăsesc sesiunea cu două gânduri. Pe de o parte, m -am ocupat de păianjeni adevărați fără să mă dezlănțuiesc. Pe de altă parte, aș putea să „vindec” într -o după -amiază? Încerc să -mi amintesc ce ne -a spus John la întâlnire: dacă vedem un păianjen, este desigur surprins să reacționeze surprins, dar atunci pacea va apărea și va înlocui reacția noastră inițială.

"Vom vedea", m -am gândit parțial îndoielnic, uneori plin de speranță.

ne învârtim cu un an înainte și pot spune cu încredere că sunt vindecat. Am ridicat un păianjen în camera de zi și am depus afară, încadrat de pe umărul unui coleg, am adormit cu o târâre în colțul camerei și m -am dus întâmplător cu unul în apropiere. Cu greu îmi vine să cred, dar sunt vindecat. Singura mea dorință este că am o sesiune similară pentru animalele care se târâie generale înfiorătoare. Într -o dihotomie ciudată, stau calm cu păianjenii, fie că este vorba de casă care se învârte în Marea Britanie sau păianjeni de păsări din Columbia ...

... dar totuși se dezlănțuie din bug -uri aproape orice alt fel.

Când mă întorc la Londra, este posibil să -l caut pe John pentru o altă sesiune.

Friendly-Spider-ProgrammerWaxen = 135 GBP ZSL Membru = 121,50 GBP (10 % reducere) Concesiuni = 94,50 GBP (30 % reducere) zsl.org/experiences/friendly-spider-programs

Declarație de misiune: Atlas & Boots

 .