Kako premagam svoj strah pred pajki

Kako premagam svoj strah pred pajki

Val skepticizma se vije skozi moje telo. Zaprem oči in upočasnim dihanje, odločen, da dam Janezu pošteno priložnost. Njegov glas je nežen in me tehta v miru. Po nekaj minutah začne s svojim petjem: "Od tega trenutka boste v prisotnosti pajkov mirni, sproščeni in sproščeni." Trudim se, da se lotim njegovih besed, jih ponotranjim, resnično verjamem.

"Imate nadzor," nadaljuje. "So mirni, sproščeni in sproščeni v prisotnosti pajkov." Njegove besede so v različnih inkarnacijah, vendar mi vedno zagotavljajo, da bom ostal miren, sproščen in sproščen "v prisotnosti pajkov.

Ta hipnoterapija ni podobna televizijskim programom, v katerih gledalec pleše kot piščanec, ko nekdo pokliče "juho". Počutim se omamljeno in sproščeno, vendar se zelo zavedam svoje okolice: ležim v veliki sobi s približno 20 drugimi pajkovimi phuboni, oči zaprte proti svetlobi, v globokem upanju, da bo klinični hinoterapevt John Clifford vedel, kaj počne.

Popoldne se je začelo, da smo se vsi zbrali v gledališču. John in pajkov strokovnjak londonskega živalskega vrta, Dave Clarke, sta nam povedala, kaj lahko pričakujemo od štiri ure. Pojasnili so, da se zdi, da je farsa, da bi se lahko v enem popoldnevu izbrisali vseživljenjski strah, vendar se je izkazal za učinkovito pri tisočih ljudeh.

Uradno sem bil tam, da sem preveril program grobe vodnike. Neuradno sem bil pripravljen na svetovno turnejo po Atlasu in škornjeh. Vedela sem, da bom pohodila v Amazonu, tabor v Kolumbiji in raziskovala Venezuelo. Nisem smel pokvariti potovanja mojega strahu pred pajki - in tako sem se v londonskem živalskem vrtu prijavil z atipičnim optimizmom za "prijazen pajkov program".

alt = "" Span Class = "Media-Credit"> Atlas & Boots Ravnanje živahne Maggie v London Zoo, marec 2014

Po uvodu smo imeli skupinsko sejo "vezave", v kateri smo razložili, kaj so pajki prestrašili ("ko se tako hitro plazijo", "njihove krznene noge", "toliko nog", "njihova črna telesa" in tako naprej). John je skrbno zapisal vse razloge. Po tem je Dave vzel plašč in razložil nekaj dejstev o pajkih, s čimer je poudaril dejstvo, da vedno bežijo pred ljudmi. Podrobno je izvedel njihove navade in motivacije in jih v bistvu skušal "humanizirati".

Po osvežilnem premoru je prišla skupina hipnoze skupine, kar me povzroča, zakaj ležim na tleh z 20 neznanci in poskušam verjeti, da bom v prisotnosti pajkov ostal miren, sproščen in sproščen. Po pol ure nam John pove, da bi si morali predstavljati svoj strah kot težki črni oblak. Od nas prosi, da nas seznanimo s tem, kako lebdi višje in višje na nebu, dokler v naših mislih ni končno prašen. Če se dvignemo iz hipnoze, smo vsi nekoliko nerodni in sodelujejo s svojimi tihimi dvomi.

Potem pride dejanski test. Gremo na oddelek za hrošče v živalskem vrtu, da se iz prve roke srečamo z nekaterimi pajki. Dotaknem se nekaj hišnih pajkov in še vedno se počutim tresenje nad hrbtom. Nato poskusim zajeti in sprostiti. Nikoli prej nisem ujel in izpustil pajka in se namesto tega odločil, da jih bom sesal s sesalnikom. Test opravim, vendar se sprašujem, ali je to samo zato, ker imam nujno zgornjo mejo spremljevalcev pajkov.

Po tem se mi predstavi Maggie, ptičji pajek živalskega vrta. Držim jih z majhnimi težavami. Vidite, da pajki za ptice sploh niso pajki. So veliki in počasni in so hitrejši hišni pajki, ki so me resnično pustili ven.

Sejo zapustim z dvema mislima. Po eni strani sem ravnal z resničnimi pajki, ne da bi se prestrašil. Po drugi strani bi lahko v enem popoldnevu res "ozdravil"? Poskušam se spomniti, kaj nam je Janez povedal na sestanku: če vidimo pajka, je seveda presenečeno, da je reagiral presenečen, toda potem se bo mir zgodil in preglasil našo prvotno reakcijo.

"Videli bomo", sem delno dvomil, včasih upal.

Leto prej se navijamo in lahko samozavestno rečem, da sem ozdravljen. V svoji dnevni sobi sem dvignil pajka in odložil zunaj, uokvirjen z rame kolega, zaspal s plazenjem v kotu sobe in se ležerno tuširal z enim v bližini. Težko ne morem verjeti, vendar sem ozdravljen. Moja edina želja je, da imam podobno sejo za splošne grozljive plazeče živali. V čudni dihotomiji ostajam miren s pajki, naj bo to hiša, ki se vrti v Veliki Britaniji ali ptičjih pajkih v Kolumbiji ...

... vendar še vedno prestraši od hroščev skoraj vse druge vrste.

Ko sem spet v Londonu, morda iščem Johna za drugo sejo.

Friendly-Spider-ProgramerWaxen = £ 135 ZSL Član = £ 121,50 (10 % popust) koncesije = 94,50 £ (30 % popust) zsl.org/experiences/frienly-spider-programs

Izjava o misiji: Atlas & Boots

 .