Kako sem premagal strah pred pajki

Kako sem premagal strah pred pajki

Skozi moje telo se vije val skepticizma. Zaprem oči in upočasnim dihanje, odločena, da bom Johnu dala pošteno priložnost. Njegov glas je nežen in me zaziba v stanje umirjenosti. Po nekaj minutah začne peti: "Od te točke naprej boste v prisotnosti pajkov mirni, sproščeni in sproščeni." Poskušam vsrkati njegove besede, jih ponotranjiti, jim resnično verjeti.

"Vi imate nadzor," nadaljuje. "Okoli pajkov so mirni, sproščeni in sproščeni." Njegove besede prihajajo v različnih inkarnacijah, vendar mi vedno zagotavljajo, da bom ostal »miren, sproščen in sproščen v prisotnosti pajkov«.

Ta hipnoterapija ni podobna tistim televizijskim oddajam, kjer gledalec pleše kot piščanec, ko nekdo zakliče "juha". Počutim se omamljeno in sproščeno, a se zelo zavedam svoje okolice: ležim v veliki sobi s približno 20 drugimi arahnofobi, z zaprtimi očmi pred svetlobo, v globokem upanju, da klinični hinoterapevt John Clifford ve, kaj počne.

Popoldne se je začelo tako, da smo se vsi zbrali v gledališču. John in strokovnjak za pajke v londonskem živalskem vrtu Dave Clarke sta nam povedala, kaj lahko pričakujemo od štiriurne seje. Pojasnili so, da se sicer zdi farsa, da bi lahko v enem samem popoldnevu izbrisali vseživljenjski strah, vendar se je izkazalo za učinkovito pri tisočih ljudeh.

Uradno sem bil tam, da pregledam program Rough Guides. Neuradno sem se pripravljal na svetovno turnejo Atlasa in Bootsa. Vedel sem, da bom hodil po Amazonki, kampiral v Kolumbiji in raziskoval Venezuelo. Nisem mogel dovoliti, da mi strah pred pajki pokvari potovanje–in tako sem se z neznačilnim optimizmom prijavil v program prijaznih pajkov v londonskem živalskem vrtu.

star=““>Atlas in škornjiRavnanje s tarantulo Maggie v londonskem živalskem vrtu, marec 2014

Po uvodu smo imeli skupinsko »povezovanje«, kjer smo razložili, kaj nas je prestrašilo pri pajkih (»kako se tako hitro plazijo«, »njihove kosmate noge«, »toliko nog«, »njihova črna telesa« in tako naprej). Janez je skrbno zapisal vse razloge. Nato je Dave vzel plašč in razložil nekaj dejstev o pajkih, pri čemer je poudaril dejstvo, da vedno bežijo pred ljudmi. Podrobno je opisal njihove navade in motivacijo, v bistvu pa jih je poskušal "počlovečiti".

Po premoru za osvežitev je sledila skupinska hipnoza, zaradi katere se sprašujem, zakaj ležim na tleh z 20 neznanci, ki poskušajo verjeti, da bom ostal miren, sproščen in sproščen v prisotnosti pajkov. Po pol ure nam Janez reče, naj si strah predstavljamo kot težek črn oblak. Prosi nas, naj si ga predstavljamo, kako lebdi vse višje in višje v nebu, dokler se v naših mislih končno ne zdrobi v prah. Ko izstopimo iz hipnoze, smo vsi nekoliko v zadregi, sokrivi za svoj tihi dvom.

Potem pride dejanski test. Odpravimo se v oddelek BUGS v živalskem vrtu, da iz prve roke spoznamo nekaj pajkov. Dotaknem se nekaj hišnih pajkov in še vedno čutim drget po hrbtenici. Nato poskusim zajeti in sprostiti. Še nikoli prej nisem ujel in izpustil pajka in sem se raje odločil, da ga posesam s sesalnikom. Test sem opravil, vendar me zanima, ali je to samo zato, ker imam odejo za nujne primere Spider Warden.

Nato se mi predstavi Maggie, tarantela iz živalskega vrta. Držim jih z malo težavo. Vidite, tarantule pravzaprav sploh niso podobne pajkom. So veliki in počasni, hitrejši hišni pajki pa so tisti, ki me res prestrašijo.

Srečanje zapuščam z dvema mislima. Po eni strani sem se spopadel s pravimi pajki, ne da bi se ustrašil. Po drugi strani pa bi se res lahko »ozdravil« v samo enem popoldnevu? Poskušam se spomniti, kaj nam je John povedal na seji: Ko vidimo pajka, je naravno, da se odzovemo presenečeno, potem pa nastopi umirjenost in preglasi našo prvotno reakcijo.

»Bomo videli,« sem si mislil, delno v dvomu, delno v upanju.

Hitro naprej eno leto in z gotovostjo lahko rečem, da sem ozdravljen. V svoji dnevni sobi sem pobral pajka in ga pustil zunaj, mimogrede enega odrinil s sodelavčeve rame, zaspal, ko se je plazil v kotu sobe, in se mimogrede oprhal z enim v bližini. Ne morem verjeti, ampak sem ozdravljena. Moja edina želja je, da bi imel podobno seanso za vsesplošne srhljivke. V nenavadni dihotomiji molčim o pajkih, pa naj gre za hišne pajke v Združenem kraljestvu ali tarantele v Kolumbiji ...

...vendar še vedno jezijo hrošči skoraj vseh drugih vrst.

Ko se vrnem v London, bom morda poiskal Johna za drugo sejo.

Program Friendly Spider Odrasli = £135 ZSL Član = £121,50 (10 % popust) Koncesije = £94,50 (30 % popust) zsl.org/experiences/friendly-spider-programme

Poslanstvo: Atlas & Boots

      .