背包客的10个美容秘诀

背包客的10个美容秘诀

我相信娜奥米·沃尔夫（Naomi Wolf）谈到了女性因为她们是女性而缴纳的“税”。 这种税是以时间的形式支付的：几分钟和几小时变成了几天和几周，我们花在画眼线、吹干头发、填充眉毛、涂口红、锉指甲、修剪分叉以及我们为保持外表而做的许多其他事情上。 在工作日，从早上淋浴到出门，我需要一个小时才能做好准备。 Peter 最多需要 30 分钟——包括早晨的咖啡。

移动应该是一种解放。 它旨在缓解社会压力，让您看起来有吸引力，让您拥抱大麻裙子和勃肯鞋的丑陋舒适感。 这基本上没问题，因为我不想每天花一个小时让自己看起来像样，但我也不想看起来一团糟。 我不想要一些长期旅行者最终呈现出的那种饱经风霜的样子：散乱的头发，皱巴巴的皮肤，戴着民族手镯。 我想要看起来快乐、健康、容光焕发。

我花了很长时间才明白，聪明和美丽并不相互排斥，所以我毫不犹豫地承认我想在街上看起来很漂亮。 我与联系人列表中的美容编辑和专家进行了交谈，了解他们为背包客提供的最佳美容秘诀

1.不要触摸你的脸

当您在旅途中时，这一点非常重要。 在陌生的环境中乘坐飞机、火车和长途巴士会让你的手沾满灰尘，即使你看不到它。 用脏手触摸脸部会导致斑点、粉刺和痘痘，因此请尽量避免。 将脸颊放在手上，一边梦幻般地喝着咖啡，这可能看起来很可爱，但这对你的皮肤来说很糟糕。 如果您是屡犯者，请确保携带抗菌洗手液并定期使用。

另外，不要抓挠被咬的地方——脸上或其他地方。 用一些抗菌霜（我用Savlon）舒缓咬伤，然后放开它！

2. 专注于改善你的皮肤——而不是遮盖它

不要为了完美的妆容而掩盖你的皮肤，而是专注于改善它。 所有这些都是显而易见的事情——多喝水、减少糖分摄入、使用防晒霜——但有时你需要比这更重的东西。离开前三个月，我开始每周使用一次来自 Perfect Image（美国进口）的 Lactic 50% Gel Peel。 它对黑头和缩小毛孔有奇效。 它很耐用，因此请务必仔细阅读所有说明。

我还每晚使用 Paula's Choice 液体去角质剂，让我的皮肤看起来焕然一新。 这比每天早上涂抹粉底却让它在阳光下融化要容易得多。

3.减少眼袋

我最大的美丽缺陷之一是眼睛下方顽固的黑眼圈。 不幸的是，我还没有找到奇迹般的解决方案，但有些事情很有帮助。 首先，雅诗兰黛的高级夜间修复是值得高价的。 当我的最后一瓶用完时，我停止使用它并选择了一种便宜的替代品 - 两周内我看起来像《惊悚片》中的迈克尔·杰克逊（而不是人类版本）。

当然，我立即又买了一瓶。 解决这个问题的另一种方法是每天补充铁——我服用 Floradix 药片。 最后，我被告知吃清淡的水果也有帮助（猕猴桃、葡萄、草莓、木瓜、番石榴）。 还要确保充足的睡眠并带上眼罩。

4.保护头发

首先是基础知识：不要跳过使用护发素或在阳光下花费太多时间（参见第 9 点）。 准备工作也非常重要。 在这里，我也在出发前三个月开始每周一次用蓖麻油护理头发。 一瓶价格为几英镑，因此它是摩洛哥发油和摩洛哥坚果油等昂贵产品的绝佳替代品。 我将油从发根擦到发尾，然后留置过夜。 我可能不会在路上随身携带一个，以使我的背包尽可能轻，但这确实有助于我的头发为即将到来的袭击做好准备。 最后，我每天服用一次 Viviscal 头发补充剂。 再说一遍，它相当昂贵，但它的作用正如包装盒上所说的那样。

5.使用干洗洗发水的便捷替代品

对于像我这样头发细软的女性来说，干洗洗发水是天赐之物。 结束一天漫长的工作后，喷上一瓶喷雾，让夜晚充满活力。 不幸的是，一瓶酒的保质期并不长，除非巴蒂斯特的市场覆盖范围比我想象的要广泛得多，否则我无法在南太平洋的一个小岛上买到一瓶。 因此，我随身携带一小瓶滑石粉。

对于金发女郎来说，这比对黑发女郎来说是更好的解决方案，但只要混合得足够好就可以。 只需将头发向下倾斜，在手掌上撒一些粉末，然后将其涂抹在头皮和发根上，确保正确按摩即可。 该粉末可吸收多余的油脂，让您的头发立即清新。 我读到纯可可对于黑发来说是一个很好的替代品，但我还没有尝试过。

6. 包装终极多用途产品

凡士林。 这是无价的。 它可以保护您的嘴唇； 舒缓割伤、烧伤、伤口和擦伤； 驯服飘逸的头发； 使睫毛丰盈； 滋润角质层； 为颧骨增添健康光泽，抚平被风吹过的眉毛等。 装一个罐子，放在冰箱里，这样它就不会融化。 你会用到它。

7.不要喷太多香水

夏天喷一五下可能会让你闻起来清新，但它会吸引蚊子。 如果你待在室内，你就不太可能受到影响，但如果你在果香或花香中走出去，你可能会吸引讨厌的虫子。 尽可能保持自然。

8.打蜡、脱蜡

正如《只有女性才会理解的 5 个背包客问题》中提到的，在路上处理多余的头发可能很困难。 剃须不需要很长时间并且可能很昂贵。 生长缓慢，在偏远岛屿上很难获得可靠的治疗方法。 这就是我选择飞利浦 SatinPerfect 脱毛器的原因。 它是无线的，适合湿/干使用，配有全套配件（清洁刷、可拆卸剃须头、储物袋等），并且不像我记忆中的那么痛苦。 它最适合 3-4 毫米长的头发，因此您可能会在较短或较长的头发上得到不完美的效果，但除此之外它的效果就像梦想一样！

9.要非常小心阳光

Peter 坚持使用 SPF 15，因为我涂它之后总是会被晒伤。 这次我还让他带了一瓶SPF30的。 在旅行开始时从高处开始，当您适应阳光后逐渐下降。 请记住：这可能是一个很好的维生素 D 课程，但它在许多其他方面对您有害！ 它会使皮肤中的水分干燥，增加患皮肤癌的风险，导致皱纹，破坏头发，并使您感到疲倦。 定期休息，当然，如果可能的话，一定要涂防晒霜并戴帽子。

10.不要纵欲过度！

我知道，我知道——你在度假，但不要吃得过多，要定期锻炼，无论是散步、远足、游泳还是其他形式的休闲运动。 如果你的预算有限，可以采取以下两种方式之一：你吃很多瘦肉、健康的食物，比如水果和沙拉，或者你吃很多廉价的垃圾食品，比如薯条和汉堡。 有意识地努力做出健康的选择。 如果您在摩洛哥度假两周，吃垃圾食品可能没什么问题，但如果您在长期旅行中这样做，您会看起来和感觉都很糟糕。

重要的是要记住，我们中很少有人能像海滩上的吉赛尔女神一样，但我们可以做出健康的选择，从长远来看对我们有帮助。 勇往直前，征服一切。

使命宣言：Atlas & Boots

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