Kaip elgtis su 24 valandų skrydžiu?

Veröffentlicht:

Von:

O, siaubas! Dvidešimt keturių valandų skardoje skardinėje pilna kitų žmonių nėra smagu, tačiau jei keliaujate į kitą pasaulio galą, to tikrai negalima išvengti. Mūsų skrydžiai iš Londono į Port Vilą per Singapūrą ir Brisbeną reiškė, kad iš viso buvo pervedama 36 valandos - 24 iš jų skrydyje. Kai pasiekėme savo viešbutį, buvome panašios į zombius, bet vis tiek žmogiškus. Taigi mes įvaldėme savo 24 valandų skrydį.

pasirinkite gerą sėdynę

Daugumai oro linijų galite pasirinkti savo vietą internete. Jei tai galite padaryti likus 24 valandoms iki skrydžio, įsitikinkite, kad darote tai netrukus po to, kai atidarytas užsakymas. Jei keliaujate poromis, pasirinkite dvi sėdynes vidurinėje eilėje. Tokiu būdu jums nereikia keltis už kitus (galite išeiti iš kito), taip pat niekam nerimaujate, jei einate į tualetą ar pateksite į stogo stogą ar tiesiog judate. Mano asmeninės vietų nuostatos yra žemiau. Norėdami rasti skrydžio sėdimų vietų tvarkaraštį, naudokite „Seatguru“, nes viskas kartais nėra taip, kaip tikėtasi (pvz., Išėjimo serija gali būti mažesnė už kitas eilutes, o ne didesnes). Venkite sėdynių ant nugaros, kad sumažintumėte variklio triukšmą, atsisėskite nuo tualetų, kad išvengtumėte eismo, ir neužsirašykite šalia mazgo, nes tai dažnai skirta neramiems kūdikiams ir jų kenčiantiems tėvams. Mano nuostatų tvarka:

  • Gangplatz vidurinėje eilėje (aš tiesiog turiu keltis už vieną žmogų, o ne du)
  • „Gangplatz“ puslapių serijoje (man nereikia prašyti leidimo eiti į tualetą)
  • Langų vieta serijoje (aš neprilipu viduryje)
  • Vidutinė sėdynė vidurinėje eilėje (aš įstrigau viduryje, bet nereikia atsikelti, jei mano kaimynas nori išlipti)
  • Vidutinė sėdynė puslapių serijoje (EURGH)

ranka tu

Jei esate skrydis visą parą, tikriausiai planuojate kurį laiką dingti. Aš žinau, paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra susikurti save su daugybe dalykų, tačiau turėtumėte rimtai žiūrėti į šią kelionę ir kuo geriau pasiruošti. Paimkite gerų ausų kištukų rinkinį, akių kaukę, kaklo pagalvę (geriausia, kad nepripažįstama, nes jums mažiau patogu), dantų šepetėlį ir dantų pastą, geras ausines, patogias kojines ir ereaderį, pilną knygų ir (arba) „iPad“, pilną filmų, jei jums trūksta pramogų. Mano draugai prisiekia Melatoninui miegoti, tačiau, jei įmanoma, aš labiau norėčiau daryti be narkotikų. Visa tai gali atrodyti daug dėvėti, tačiau jūsų kelionė privers jūsų kelionę.

šiek tiek valgykite

Apsvarstykite galimybę pasirinkti vegetarišką patiekalą. Tai padės jums išvengti sunkios mėsos ir užtikrinti, kad esate patiekiami priešais mases. Nevalgykite duonos, nes ji teka. Venkite kavos ir alkoholio, nes juos dehidratuojate ir apsaugote cukrų. Valgykite kuo lengviau, kad nesijautumėte mieguistas. Tai maratonas ir sunkus valgis gulės kaip akmuo jūsų skrandyje ir patraukia jus per kiekvieną žingsnį.

Nebūk per daug britas

Iš esmės nebūkite per daug mandagūs. Žinoma, šiek tiek britų padeda - pavyzdžiui, pakanka būti maloni skrydžio palydovams, tačiau nebūkite per daug rezervuoti. Mūsų 13 valandų skrydžio į Singapūrą aš sėdėjau šalia mažylio, kuris miego metu mane tris kartus pabudo. Buvau bandęs paklausti tėvų, kurie turėjo gaujos vietą mainuoti su vaiku, kad aš nežengčiau, bet aš to nepadariau, daugiausia todėl, kad maniau, kad ji nenori, kad dukra išvyktų, jei ji užmiega. Aš galėjau tiesiog su tuo susitvarkyti, kol jie nuėjo į tualetą ir užmigo vaiką mano batais. Staiga įvaldė smūgius. Niekada netaikiau drąsos paprašyti jos pakeisti vietas, bet aš paprašiau motinos nusivilkti batus vaikui. Ji tinkamai atsiprašė, aš buvau tinkamai sugėdinta ir mes tyliai sutikome daugiau niekada apie tai kalbėti.

Šis ne britų momentas man palengvino gyvenimą per artimiausias kelias valandas. Istorijos moralė yra tokia: tiesiog būkite tiesioginiai. Jei kas nors priverstinai beldžiasi į porankį ar meta šviesą į tamsią kabiną ar daro tai, kas vargina kitus, tiesiog paprašykite jo sustoti. Ir pagaliau gerai atmesti jūsų vietą ilgame skrydyje. Jūs jausitės kaip asile, tačiau jei tai vienintelis būdas miegoti, darykite tai. Tiesiog įsitikinkite, kad grįžtate tik tiek, kiek turite.

drėkinkite ir drėkinkite

Per savo ilgą kelionę atkreipiau dėmesį į tai, kad geriu daug vandens ir drėkinau veidą, kad įsitikinčiau, jog mano oda išlieka šviežia. Deja, man nebuvo aišku, kad likusiam mano odai taip pat reikia dėmesio. Paskutiniame skrydyje mano kojos staiga pradėjo niežėti - tiek daug, kad man buvo sunku sėdėti. Dvidešimt keturių valandų lėktuve jūsų oda išims drėgmę, todėl eikite į vonios kambarį po sustojimo ir užtepkite šiek tiek kūno losjono. Tai padės išvengti skausmingo paskutinio etapo.

judėti!

Aš visada nepakankamai įvertinu, koks jis svarbus. Paprastai atsikeliu tik tada, kai turiu eiti į tualetą. Priešingu atveju aš lieku savo vietoje su savo krepšiu po sėdyne priešais mane. Tai nesveika ir netgi pavojinga ilgo skrydžio metu. Kai vaikščiojate, jūs išliekate sklandžiai ir energingi. Pabandykite keltis kas valandą ir judėkite, kai atsibundate - dar viena priežastis užsisakyti gaujos vietą.

būkite atsargūs su mikrobais

Skrydžiai nebūtinai yra blogi dėl savo sveikatos dėl padidėjusio mikrobų kiekio, bet dėl ​​sumažėjusio sugebėjimo kovoti su jais. Todėl atkreipkite dėmesį į higieną. Prieš valgydami, nusiplaukite rankas arba naudokite antibakterinį gelį, su nosine atidarykite tualeto duris iš vidaus ir išgerkite daug skysčio, kad palaikytumėte savo imuninę sistemą.

perimkite naują laiko juostą

Kai tik pateksite į lėktuvą, leiskite laiką savo naujajai zonoje. Tai pakeis jūsų mintis ir paskatins jūsų kūną sekti. Skrydžio ekipažai dažnai naudoja salono apšvietimą, kad parodytų, kai turėtumėte miegoti, o kai turėtumėte pabusti, kurie paprastai yra pritaikyti jūsų naujajai laiko juostai. Taigi tai turėtų padėti jums prisitaikyti. 24 valandų skrydis sujaukia jūsų vidinį laikrodį. Tai neišvengiamas, tačiau jis padeda kuo greičiau „galvoti“ naujoje laiko juostoje. Kitas svarbus dalykas yra pabusti bent iki 8 val. Atvykimo dieną ... bet aš neskelbsiu, nes užmigau 16.30 val. ir miegojo ankstyvą rytą. Po keturių dienų aš vis dar moku už tai.

Misijos pareiškimas: „Atlas & Boots“ 
 .