Kā tiekat galā ar 24 stundu lidojumu?

Kā tiekat galā ar 24 stundu lidojumu?

Ak, šausmas! Divdesmit četras stundas skārda bundžā, kas ir pilna ar citiem cilvēkiem, nevienam nesagādā prieku, taču, ceļojot uz otru pasaules malu, no tā nav iespējams izvairīties. Mūsu lidojumi no Londonas uz Portvilu caur Singapūru un Brisbenu nozīmēja kopējo tranzīta laiku 36 stundas, no kurām 24 bija lidojumā. Kad mēs sasniedzām savu viesnīcu, mēs bijām zombijiem līdzīgā stāvoklī, bet joprojām cilvēki. Tā mums izdevās 24 stundu lidojums.

Izvēlieties labu sēdekli

Lielākā daļa aviokompāniju ļauj jums izvēlēties sēdvietu tiešsaistē. Ja varat to izdarīt tikai 24 stundas pirms lidojuma, dariet to drīz pēc rezervācijas atvēršanas. Ja ceļojat divatā, izvēlieties divas sēdvietas vidējā rindā. Tādā veidā jums nav jāceļas citu dēļ (tie var izkāpt otrā pusē), kā arī jūs nevienam netraucējat, kad vēlaties aiziet uz tualeti vai piekļūt jumta glabāšanas nodalījumam vai vienkārši pārvietoties. Manas personīgās izvēles sēdekļiem ir norādītas zemāk. Izmantojiet SeatGuru, lai atrastu sēdvietu karti savam lidojumam, jo ​​dažreiz viss nav tā, kā gaidīts (piemēram, izejas rinda var būt mazāka par citām rindām, nevis lielāka). Izvairieties no aizmugurējiem sēdekļiem, lai samazinātu dzinēja troksni, sēdiet tālāk no tualetēm, lai izvairītos no satiksmes, un izvairieties no rezervēšanas starpsienu tuvumā, jo tas bieži ir paredzēts nemierīgiem zīdaiņiem un viņu ciešo vecākiem. Manu preferenču secība:

• Gangplatz in der mittleren Reihe (ich muss nur für eine Person aufstehen statt für zwei)
• Gangplatz in einer Seitenreihe (ich muss nicht um Erlaubnis fragen, um auf die Toilette zu gehen)
• Fensterplatz in einer Seitenreihe (ich stecke nicht in der Mitte fest)
• Ein mittlerer Sitzplatz in der mittleren Reihe (ich stecke in der Mitte fest, muss aber nicht aufstehen, wenn mein Sitznachbar aussteigen will)
• Ein mittlerer Sitz in einer Seitenreihe (eurgh)

Apbruņojies

Ja atrodaties 24 stundu lidojumā, iespējams, plānojat kādu laiku būt prom. Es zinu, ka pēdējā lieta, ko vēlaties darīt, ir piekraut sevi ar daudzām lietām, taču jums šis ceļojums ir jāuztver nopietni un jāapbruņojas pēc iespējas labāk. Ņemiet līdzi labu ausu aizbāžņu komplektu, acu masku, kakla spilvenu (vēlams ne piepūšamo, jo tie ir mazāk ērti), zobu birsti un zobu pastu, labas austiņas, ērtas zeķes un e-lasītāju, kas ir pilns ar grāmatām un/vai iPad, kas ir pilns ar filmām gadījumam, ja lidojuma laikā nokavētu izklaidi. Mani draugi zvēr pie melatonīna, lai palīdzētu viņiem aizmigt, bet es labprātāk izvairos no narkotikām, ja iespējams. Tas viss var šķist daudz pārnēsājams, taču tas padarīs jūsu ceļojumu izturamu.

Ēdiet viegli

Apsveriet iespēju izvēlēties veģetāru maltīti. Tas palīdzēs izvairīties no smagas gaļas un nodrošinās, ka jūs tiksiet pasniegts pūļa priekšā. Neēdiet maizi, jo tā jūs uzpūtīs. Izvairieties no kafijas un alkohola, jo tie jūs dehidrē un samazina cukura patēriņu. Ēdiet pēc iespējas vieglāk, lai izvairītos no letarģijas. Šis ir maratons, un smaga maltīte kā akmens iesēdīsies tavā vēderā, velkot lejā ik uz soļa.

Neesiet pārāk briti

Kopumā neesiet pārāk pieklājīgs. Protams, mazliet palīdz britiskums – pietiek, piemēram, būt jaukam pret stjuartēm – taču neesiet pārāk rezervēti. Mūsu 13 stundu lidojumā uz Singapūru es sēdēju blakus mazulim, kurš mani pamodināja kopumā trīs reizes, kamēr es gulēju. Man bija kārdinājums lūgt vecākiem, kuriem bija ejas sēdeklis, pārslēgties ar bērnu, lai es netiktu sperts, bet es to nedarīju, galvenokārt tāpēc, ka man šķita, ka viņa nevēlas, lai meita aiziet gadījumā, ja viņa pati aizmigtu. Es tikko tiku galā ar to visu, līdz viņi devās uz vannas istabu un bērns aizmiga ar apaviem. Sitieni pēkšņi kļuva daudz grūtāk vadāmi. Man nekad nebija drosmes lūgt viņus pārsēsties, taču es lūdzu mammu novilkt bērnam apavus. Viņa pienācīgi atvainojās, es biju pienācīgi samulsis, un mēs klusībā vienojāmies, ka nekad par to vairs nerunāsim.

Šis ne-britu mirklis padarīja manu dzīvi vieglāku turpmākajām stundām. Stāsta morāle ir šāda: vienkārši esiet tiešs. Ja kāds piespiedu kārtā piesit roku balstam vai tumšā salonā spīd spožu gaismu vai dara kaut ko tādu, kas traucē citiem, vienkārši palūdziet viņu apstāties. Visbeidzot, tālsatiksmes lidojumā ir pareizi atgāzt savu vietu. Jūs jutīsieties kā dupsis, bet, ja tas ir vienīgais veids, kā izgulēties, dariet to. Vienkārši pārliecinieties, ka atgriezīsities tikai tik tālu, cik nepieciešams.

Mitrina un mitrina

Mana garā ceļojuma laikā es noteikti dzeru daudz ūdens un mitrināju seju, lai nodrošinātu, ka mana āda paliek svaiga. Diemžēl es nesapratu, ka arī pārējai ādai ir jāpievērš uzmanība. Pēdējā lidojumā man pēkšņi sāka niezēt kājas - tik ļoti, ka man bija grūti nosēdēt uz vietas. Divdesmit četras stundas lidmašīnā dehidrē jūsu ādu, tāpēc pēc nolaišanās dodieties uz vannas istabu un uzklājiet ķermeņa losjonu. Tas palīdzēs jums izvairīties no mokoša pēdējā posma.

Pārvietojies!

Es vienmēr nenovērtēju, cik tas ir svarīgi. Es parasti pieceļos tikai tad, kad jāiet uz tualeti. Pretējā gadījumā es palieku savā vietā ar somu zem sēdekļa man priekšā. Tas ir neveselīgi un pat bīstami tālajos lidojumos. Ejot apkārt, jūs paliekat kustīgs un enerģisks. Mēģiniet piecelties un kustēties katru stundu, kad esat nomodā — vēl jo vairāk iemeslu rezervēt sēdvietu ejā.

Esiet piesardzīgs pret mikrobiem

Lidojumi ir kaitīgi jūsu veselībai ne vienmēr tāpēc, ka palielinās baktēriju līmenis, bet gan tāpēc, ka jūsu spēja cīnīties ar tiem ir samazināta. Tāpēc pievērsiet uzmanību higiēnai. Pirms ēšanas nomazgājiet rokas vai lietojiet antibakteriālo želeju, atveriet tualetes durvis no iekšpuses ar salveti un dzeriet daudz šķidruma, lai atbalstītu imūnsistēmu.

Pieņemiet jauno laika joslu

Kad esat iekāpis lidmašīnā, iestatiet savu laiku jaunajā zonā. Tas mainīs jūsu prātu un mudinās ķermeni sekot. Lidojumu apkalpes bieži izmanto salona gaismas, lai norādītu, kad gulēt un kad pamosties, kas parasti ir saskaņoti ar jūsu jauno laika joslu. Tāpēc tam vajadzētu palīdzēt jums pielāgoties. 24 stundu lidojums sajauc jūsu iekšējo pulksteni – tas ir neizbēgami –, taču tas palīdz ķermenim pēc iespējas ātrāk “domāt” jaunajā laika joslā. Otra svarīga lieta ir palikt nomodā vismaz līdz pulksten 20 vakarā, kad ieradīsities... bet es nesludināšu, jo aizmigu pulksten 16:30 un gulēju līdz agrai rīta stundai. Pēc četrām dienām es joprojām par to maksāju.

Misijas paziņojums: Atlas & Boots

      .