Yoyu: jak se vyhnout vyhoření cestovatelů

Yoyu: jak se vyhnout vyhoření cestovatelů

Po cestě budu psát články pro Atlas & Boots, posílat cestovní zprávy do časopisu Asian Bride a vybírat zvláštní provizi na doplnění našeho cestovního rozpočtu. Po celou dobu cesty tedy s sebou budu nosit notebook.

To je do značné míry v pořádku, protože to znamená, že se můžeme zásobit filmy a televizními programy pro klidné noci a také nám to umožňuje zůstat v kontaktu s rodinou a přáteli. S touto vymožeností samozřejmě přichází riziko, že držet se doma obrazovky se stane ulpíváním na obrazovce na ulici.

Stejně jako mnoho mých vrstevníků trávím alarmující množství času před obrazovkou, ať už je to stolní počítač v práci, notebook doma nebo chytrý telefon na cestách – a tomu se chci vyhnout, když jsem venku. Tento strach mi připomněl koncept, který jsem se naučil od zakladatele Gotomedia Kelly Goto: koncept Yoyu.

Yoyu je japonského původu a ačkoliv v angličtině neexistuje žádný ekvivalent, zhruba se to překládá jako „prostor mezi věcmi“. Kelly, která často spěchá z jednoho setkání na druhé – někdy na různých kontinentech – jednou její matka řekla, že nemá dost Yoyu; mezi věcmi nenechala dostatek prostoru. Je to něco, co mě opravdu zasáhlo.

Abych sobě i ostatním cestovatelům připomněl, že si musíme dávat pozor na čas strávený na obrazovce oproti reálnému času, sestavil jsem 5bodový plán, jak udržet Yoyu na cestách, aby nedošlo k vyhoření cestovatelů.

1. Nevyplňujte celou dobu čekání

Sto padesát. Toto číslo se pohybuje již několik let, od doby, kdy Nokia zjistila, že průměrný uživatel mobilního telefonu kontroluje svůj telefon 150krát denně. Technický guru Tomi Ahonen se loni pokusil toto zjištění potvrdit tím, že přišel s řadou nenemožných čísel.

Čekat čtyři minuty na vlak? Vychází telefon. Dlouhá fronta na oběd? Podívejme se na Twitter. Přítel pozdě na večeři? Otevřete Facebook.

Dokonce i v každodenním životě tolik z nás vzdává každou volnou minutu svým telefonům. Cítíme touhu zničit klidné, tiché chvíle posouváním, přejížděním a klepáním do oparu aktivity, kde na všem, a tedy na ničem opravdu, opravdu záleží.

Cestou se čekací doba zvyšuje a tato touha se zvyšuje. Je snadné sledovat film za filmem a plnit naše Kindles knihami na dlouhé vzdálenosti, aniž byste si skutečně užívali prostoje. Neříkám, že je něco ušlechtilého nebo obohacujícího zírat čtyři hodiny na křídlo letadla nebo sledovat 80 mil šedého asfaltu při jízdě autobusem, ale naplnění každého okamžiku aktivitou ubírá prostor mezi věcmi.

Budu se vědomě snažit umístit svůj telefon, notebook a Kindle na těžko dostupné místo, alespoň na porcích dlouhých cest, abych si mohl užít jen chvíli.

2. Dávkujte veškeré úklidové práce

Ve svém každodenním životě mám téměř obsedantní averzi k zahálce. Když mám 10 minut, udělám si úroveň jazykové aplikace Duolingo nebo smažu pár e-mailů nebo zaplatím účet. Na cestách se to může snadno promítnout do hledání víz, hledání letu nebo skenování recenzí o potenciálním pobytu.

Pro některé lidi je bádání a plánování součástí zábavy, ale dělat to v záchvatech a začátcích Yoyu oslabí. Místo toho si naplánujte, že si každý týden – možná každý den, pokud potřebujete – vyhradíte nějaký čas, abyste se mohli soustředit na úklid.

Ano, bude to mít pocit, že těmto úkolům věnujete větší část svého času, ale také se budete cítit méně stresovaní a umožní vám to užít si mezery ve všech ostatních dnech.

3. Neplánujte si více než 60 % svého rozvrhu

Tolik z nás plánuje své dny na 100% kapacitu. Pokud všechny vlaky pojedou bez zpoždění a všechna naše setkání skončí včas a bohové se na nás budou dívat svrchu, pak dnes můžeme udělat A, B, C… Z. Máme tendenci si to přenášet do doby naší dovolené, což může být v pořádku na dvoutýdenní pauzu v Sharm el-Sheikhu, ale při dlouhodobém výletu vás to vyčerpá.

Místo toho, abyste si rezervovali každou zastávku na cestě, udržujte si rozvrh co nejvolnější. Tímto způsobem, když se věci nevyhnutelně pokazí, nebudete se cítit ve stresu z toho, že věci vypadnou z vašeho nabitého programu.

4. Odstraňte problémy u zdroje

Většina odborníků na cestování obhajuje uvolněný přístup v dopravě. Co když je tedy třeba váš visací zámek sevřít a otočit do úhlu 71,0007 stupňů a poté jej otevřít pokaždé, když to potřebujete? To je dobře, řeknou. Relaxovat. A co když vaše SD karta při prvních dvou zapojeních do notebooku úplně nefunguje? To je v pohodě.

A máš další záchvat Delhi Belly? Vyjeď to.

Laissez-faire přístup k nepříjemnostem může být v souladu s filozofií cestovatele, ale zabývat se stále stejným tématem stojí z dlouhodobého hlediska více času. Pořiďte si nový zámek nebo SD kartu, kupte si nějaký slušný lék nebo zajděte k lékaři – léčba problémů u zdroje vám ušetří čas a odstraní všechny „ministresy“, které vás mohou unavovat.

5. Řekni ne

Idealizovaný obraz cestovatele je takový, který zahrnuje každou příležitost, která se mu naskytne. Holandština za úsvitu? Ano! Koktejly před obědem? Ano! Cliff jumping v noci? Ano! Otevřená mysl je nezbytná k tomu, abyste se dobře bavili, ale to neznamená, že byste se měli cítit provinile, když občas řeknete ne.

Pokud byste v neděli ráno raději odpočívali u bazénu místo pěší turistiky na Nevis Peak, udělejte to. A pokud chcete zůstat doma a číst si knihu místo toho, abyste šli na párty za úplňku, je to pravděpodobně také v pořádku. Nedovolte kolegům, aby na vás tlačili, abyste něco dělali, protože lidé říkají, že byste měli.

Říct ne platí i pro lidi doma. Během pobytu v Egyptě jsem byl požádán, abych zkontroloval životopis a poradil ohledně pojištění na Islandu, kromě celé řady dalších věcí, které jsou spojeny s rodinným konsiglierem. Je těžké říci ne, ale pokud to neuděláte, Yoyu z vašeho výletu vypadne.

Je důležité si pamatovat, že pokud nejste jedním z mála velmi šťastných cestovatelů na plný úvazek, vrátíte se zpět do svého života a zpět na správce a obrazovky a procházení kanálů. Cestování je největší vzdálenost mezi věcmi, které kdy pravděpodobně získáte. Neplňte to stejnými starými sračkami, jaké si děláte doma.

Poslání: Atlas & Boots

      .