Yoyu: kaip išvengti keliautojų perdegimo

Yoyu: kaip išvengti keliautojų perdegimo

Kelyje parašysiu straipsnius „Atlas & Boots“, pateiksiu Azijos nuotakos žurnalo kelionių ataskaitas ir perimti vieną ar kitą komisiją, kad užpildytų mūsų kelionių fondą. Taigi visą kelionę vilkiu nešiojamąjį kompiuterį.

Tai iš esmės gerai, nes mes galime rengti filmus ir televizijos programas ramioms naktims, taip pat turime būdą palaikyti ryšį su šeima ir draugais. Žinoma, šis komfortas kyla kartu su rizika klijuoti ekrane namuose, kad galėtų klijuoti ekrane gatvėje.

Kiek mano bendraamžių aš praleidžiu vaizdingą laiką priešais ekraną, nesvarbu, ar tai būtų darbalaukis, nešiojamasis kompiuteris namuose, ar išmanusis telefonas, tarp jų - ir norėčiau to išvengti kelyje. Ši baimė man priminė koncepciją, kurios išmokau iš „Gotomedia“ įkūrėjo Kelly Goto: Yoyu koncepcija.

Yoyu yra japonų kilmės ir, nors anglų kalba nėra lygiaverčio, ​​tai reiškia, kad apytiksliai išverstas „tarpas tarp daiktų“. Kelly, kuri dažnai skuba nuo vieno susitikimo į kitą - kartais skirtinguose žemynuose - kadaise jos motina pasakė, kad ji neturi pakankamai Yoyu; Tarp daiktų ji nepaliko pakankamai vietos. Tai kažkas, kas mane tikrai palietė.

Priminti man ir kitiems keliautojams apsvarstyti ekrano laiką, palyginti su realiu laiku, aš sukūriau 5 taškų planą, kaip išlaikyti Yoyu kelyje, kad išvengčiau keliautojų perdegimo.

1. Neužpildykite viso laukimo laiko

šimtas penkiasdešimt. Šis skaičius keletą metų svyravo nuo tada, kai „Nokia“ nustatė, kad vidutinis mobiliojo telefono vartotojas apžvelgia savo mobilųjį telefoną 150 kartų per dieną. „Tech-Guru Tomi Ahonen“ praėjusiais metais bandė patvirtinti šias žinias išleisdamas daugybę neįmanomų skaičių.

Net mūsų kasdieniame gyvenime tiek daugelis iš mūsų palieka nemokamą minutę savo telefonams. Mes jaučiame norą sunaikinti ramias, tylias akimirkas, padėdami save į veiklos rūką slinkti, valyti, valyti ir bakstelėti, kai viskas ir todėl nieko iš tikrųjų yra labai svarbu.

Laukimo laikas pratęstas pakeliui, todėl šis noras padidėja. Nesunku žiūrėti vieną filmą po kito per vieną ilgą skrydį ir užpildyti mūsų „Kindles“ knygomis, nesimėgaujant prastovomis. Aš nesakau, kad turi ką nors kilnaus ar praturtinančio, kad keturias valandas spokso į orlaivio vietą arba stebėtų 80 mylių pilką asfaltą važiuodami autobusu, tačiau bet kurią akimirką užpildykite veikla, patraukite kambaryje tarp daiktų.

Sąmoningai stengsiuosi įdėti telefoną, nešiojamąjį kompiuterį ir savo „Kindle“ į sunkų -prieigos vietą, bent jau ilgą laiką daliniuose maršrutuose, kad galėčiau tiesiog mėgautis šiek tiek laiko.

2. Kiekvienos namų tvarkymo partija

Kasdieniniame gyvenime turiu beveik kompulsyvų norą tuščiąja eiga. Jei turiu 10 minučių, darau „Duolingo“ kalbos programos lygį arba ištrinu keletą el. Laiškų arba moku sąskaitą faktūrą. Pakeliui tai lengvai galima išversti į vizos tyrimus, skrydžio ar nuskaitymo apžvalgų paiešką per galimą gyvenamąją vietą.

Kai kuriems žmonėms tyrinėti ir planuoti yra linksmybių dalis, tačiau Yoyu susilpnins jį priepuolių ir pradžia. Vietoj to, suplanuokite šiek tiek laiko kiekvieną savaitę - galbūt kiekvieną dieną, jei tai turi būti - sujungti namų tvarkymą.

Taip, jausis, kad didesnę savo laiko dalį skiriate šioms užduotims, tačiau tai taip pat leis jums jaustis mažiau streso ir leis jums mėgautis visomis kitomis dienomis.

3. Neplanuokite daugiau kaip 60 % jūsų tvarkaraščio

Kadangi daugelis iš mūsų planuoja jūsų dienas 100 % pajėgumų. Jei visi traukiniai važiuoja nedelsiant ir laiku nutraukia visus mūsų susitikimus ir pažvelgia į mus dievus, tada šiandien galime padaryti A, B, C ... Z. Mes linkę tai perkelti į savo atostogų laiką, kuris gali būti skirtas dviejų savaičių pertraukai Sharm El-Heikh, tačiau ji bus išnaudota ilgalaikėje kelionėje.

Užuot užsisakę kiekvieną stotelę pakeliui, palikite savo tvarkaraštį kuo lengviau. Kai viskas klostosi ne taip, jie nesijaučia tokiu būdu streso, nes viskas kyla iš jų supakuoto tvarkaraščio.

4. Gydykite problemas su šaltiniu

Dauguma kelionių ekspertų pasisako už ramią pozą keliuose. Taigi kas, jei jūsų spynos užspaustas ir pasuktų į 71 0007 laipsnių kampą ir turi būti išspaustas kiekvieną kartą, kai turite tai padaryti? Tai gerai, jūs sakysite. Atsipalaiduoti. O kas, jei jūsų SD kortelė nelabai dirba pirmuosius du kartus, kai įdėjote ją į savo nešiojamąjį kompiuterį? Tai šaunu.

Ir jūs turite dar vieną Delio pilvo puolimą? Važiuokite.

Laissez-faire, susijęs su susierzinimu, gali atitikti keliautojo filosofiją, tačiau visada spręsti tą pačią temą, ilgainiui kainuoja daugiau laiko. Gaukite naują užraktą ar SD kortelę, nusipirkite tinkamų vaistų arba eikite į gydytoją-Gydant problemas šaltinyje, praleisite laiką ir pašalinsite visą „mini stresą“, kurį galite kepti.

5. Pasakyk ne

Idealizuotas keliautojo įvaizdis yra tas, kuris apkabina kiekvieną jam siūlomą galimybę. Olandai auštant? Taip! Kokteiliai prieš vidurdienį? Taip! Cliff šokinėja naktį? Taip! Atviras požiūris yra būtinas laiku, tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte jaustis kaltas, jei kartkartėmis sakote „ne“.

Jei jums labiau patinka atsipalaiduoti prie baseino, užuot žygį į Nevis Peak sekmadienio rytą, darykite tai. Ir jei jūs liksite namuose ir norite skaityti knygą, užuot eidami į „Full Moon“ vakarėlį, tai tikriausiai taip pat gerai. Neleiskite, kad kolegos darytų spaudimą daryti reikalus, nes žmonės sako, kad jie turėtų tai padaryti.

Namuose nesakykite žmonėms. Manęs paprašė patikrinti santrauką, viešnagės Egipte metu ir patarti sau apie draudimą Islandijoje, be daugybės kitų dalykų, kurie eina kartu su šeimos vartojimu. Sunku pasakyti „ne“, bet niekada to nedarysite, „Yoyu“ apiplėšė tiesiai iš jūsų kelionės.

Svarbu atsiminti, kad jei nesate vienas iš nedaugelio, labai laimingų pilnų keliautojų, grįšite į savo gyvenimą ir grįšite prie administratoriaus bei į ekranus ir slinkimo kanalus. Kelionės yra didžiausias atstumas tarp dalykų, kuriuos tikriausiai kada nors gausite. Neužpildykite to paties seno šūdo, kurį gaminate namuose.

Misijos pareiškimas: „Atlas & Boots“

 .