Yoyu: Como evitar o esgotamento para os viajantes

Yoyu: Como evitar o esgotamento para os viajantes

No caminho, vou escrever artigos para Atlas & Boots, enviar relatórios de viagem para a revista Asian Bride e assumir uma ou outra comissão para preencher nosso fundo de viagem. Então, vou arrastar um laptop comigo durante a viagem.

Tudo bem, porque podemos estocar filmes e programas de televisão para noites tranquilas e também temos uma maneira de manter contato com a família e os amigos. Obviamente, esse conforto anda de mãos dadas com o risco de colar em uma tela em casa para colar em uma tela na rua.

Quantos de meus colegas passo um tempo cênico na frente de uma tela, seja um desktop no trabalho, um laptop em casa ou um smartphone intermediário - e gostaria de evitar isso em movimento. Esse medo me lembrou um conceito que eu havia aprendido com o fundador da Gotomedia, Kelly Goto: o conceito de Yoyu.

yoyu é de origem japonesa e, embora não haja equivalente no idioma inglês, significa traduzido aproximadamente "o espaço entre as coisas". Kelly, que muitas vezes se apressa de uma reunião para a próxima - às vezes em diferentes continentes - já foi dita por sua mãe que ela não tinha o suficiente Yoyu; Ela não deixou espaço suficiente entre as coisas. É algo que realmente me tocou.

Para lembrar a mim e a outros viajantes que considerem o tempo de tela em comparação com o tempo real, reuni um plano de 5 pontos para manter Yoyu em movimento para evitar o esgotamento para os viajantes.

1. Não preencha todo o seu tempo de espera

cento e cinquenta. Esse número está pairando há alguns anos desde que a Nokia descobriu que o usuário médio de telefone celular examina seu telefone celular 150 vezes por dia. Tech-Guru Tomi Ahonen tentou no ano passado validar esse conhecimento, liberando vários números não impossíveis.

Mesmo em nossa vida diária, muitos de nós deixam cada minuto livre em nossos telefones. Sentimos o desejo de destruir momentos calmos e silenciosos, colocando -nos em uma névoa de atividade rolando, limpando, limpando e tocando, em que tudo e, portanto, nada realmente, é muito importante.

O tempo de espera é estendido no caminho e, portanto, esse desejo aumenta. É fácil assistir a um filme após o outro em um voo longo e encher nossos Kindles com livros sem realmente aproveitar o tempo de inatividade. Não digo que tenha algo nobre ou enriquecedor para olhar em uma área de aeronave por quatro horas ou assistir a 80 milhas de asfalto cinza em uma viagem de ônibus, mas para preencher a qualquer momento com atividade, desenhe na sala entre as coisas.

Farei um esforço consciente para colocar meu telefone, meu laptop e meu Kindle em um lugar difícil para acessar, pelo menos em rotas parciais por um longo tempo, para que eu possa gostar de ter algum tempo.

2. Lote em todas as tarefas domésticas

Na minha vida diária, tenho uma aversão quase compulsiva a ociosos. Se eu tiver 10 minutos, faço um nível do aplicativo Duolingo Language ou excluo alguns e -mails ou pago uma fatura. No caminho, isso pode ser facilmente traduzido em pesquisa para um visto, a busca de um voo ou revisões de digitalização por meio de uma residência em potencial.

Para algumas pessoas, pesquisar e planejar faz parte da diversão, mas Yoyu o enfraquecerá em convulsões e começos. Em vez disso, planeje planejar algum tempo toda semana - talvez todos os dias, se for necessário - para agrupar as tarefas domésticas.

Sim, parecerá que você está dedicando uma parte maior do seu tempo a essas tarefas, mas também fará com que você se sinta menos estressado e permitirá que você aproveite as lacunas nos outros dias.

3. Não planeje mais de 60 % da sua programação

Como muitos de nós planejamos seus dias para 100 % de capacidade. Se todos os trens dirigirem sem demora e terminarem todas as nossas reuniões a tempo e olharem para nós, então podemos fazer A, B, C ... Z hoje. Nós tendemos a transferir isso para o nosso tempo de férias, o que poderia estar em ordem para um intervalo de duas semanas para Sharm El-Heikh, mas será exausto em uma viagem de longo prazo.

Em vez de reservar todas as paradas no caminho, deixe sua programação o mais fácil possível. Quando as coisas dão errado, elas não se sentem estressadas dessa maneira porque as coisas caem de sua programação lotada.

4. Trate os problemas com a fonte

A maioria dos especialistas em viagens defende uma postura descontraída no tráfego rodoviário. E daí se o seu cadeado apertar e se voltar para um ângulo de 71.0007 graus e, em seguida, precisar ser pressionado toda vez que você precisar fazer isso? Tudo bem, você dirá. Relaxar. E se o seu cartão SD não estiver funcionando bem nas duas primeiras vezes em que você a coloca em seu laptop? É legal.

E você tem mais um ataque da barriga de Delhi? Saia.

laissez-faire que lida com aborrecimento pode corresponder à filosofia do viajante, mas sempre lidar com o mesmo tópico, custa mais tempo a longo prazo. Obtenha um novo bloqueio ou um cartão SD, compre um medicamento decente ou vá para o médico-o tratamento de problemas na fonte liberará seu tempo e removerá todo o "mini-estresse" que você pode assar.

5. diga não

A imagem idealizada de um viajante é aquela que abraça todas as oportunidades oferecidas a ele. Holandês ao amanhecer? Sim! Coquetéis antes do meio -dia? Sim! Cliff pulando à noite? Sim! Uma atitude aberta é essencial para um bom momento, mas isso não significa que você deve se sentir culpado se disser não de vez em quando.

Se você preferir relaxar na piscina em vez de caminhar até Nevis Peak em uma manhã de domingo, faça isso. E se você ficar em casa e quiser ler um livro em vez de ir a uma festa da lua cheia, provavelmente também está bem. Não deixe que os colegas se pressionem para fazer as coisas porque as pessoas dizem que deveriam fazê -lo.

Sem dizer para as pessoas em casa. Me pediram para verificar um currículo durante a minha estadia no Egito e me aconselhar sobre o seguro na Islândia, além de uma série de outras coisas que andam de mãos dadas com o consumo familiar. É difícil dizer não, mas nunca fazê -lo, roubará o Yoyu diretamente da sua viagem.

É importante lembrar que, se você não é um dos poucos viajantes muito felizes, muito felizes, você retornará à sua vida e voltará ao administrador e às telas e rolando feeds. A viagem é a maior distância entre as coisas que você provavelmente já terá. Não preencha com a mesma merda antiga que você faz em casa.

Declaração de missão: Atlas & Boots

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