EHBO-kit voor wandelen: een essentiële checklist

EHBO-kit voor wandelen: een essentiële checklist

Een uitgebreide checklist van wat u in uw EHBO-doos voor wandelen moet meenemen, van apps die uw leven kunnen redden tot onmisbare uitrusting voor buitenshuis

Peter en ik hebben de lopende grap dat ik op de mooiste plekken ter wereld van mijn fiets ben gevallen, van Bora Bora tot de Galápagoseilanden. De ergste valpartij vond plaats tijdens het fietsen over de rustige landweggetjes van ons kleine Franse dorpje.

Ik raakte eerst de grond met mijn knie, daarna met mijn heup en toen met mijn hoofd. Stom genoeg stak ik mijn vieze vingers in mijn mond om te kijken of ik een tand kwijt was. Ik had het niet, maar er was veel bloed. Ik heb later de prijs betaald voor deze fout. Ik was de hele middag niet alleen geschokt door het ongeluk, maar braakte ook de walgelijke substantie uit die ik in mijn mond had getrokken.

Gelukkig ben ik erin geslaagd soortgelijke incidenten tijdens het wandelen te vermijden, maar het is waarschijnlijk een kwestie van tijd, aangezien wij bij Atlas & Boots genieten van dingen als het onbegeleid beklimmen van Nevis Peak en het beklimmen van actieve vulkanen. Dus zette ik mijn zelfgenoegzaamheid opzij en stelde een EHBO-doos voor wandelen samen, perfect voor degenen die buiten wandelen. Dit is wat erin zit.

EHBO-doos voor wandelen: apps

Eerste hulp van het Rode Kruis

Platformen: iOS, Android, WindowsPrijs: Gratis

alt="EHBO-doos wandelen: Rode Kruis-app">

De officiële EHBO-app van het Rode Kruis is wereldwijd beschikbaar en afgestemd op de locatie van de gebruiker (bijvoorbeeld Amerikaanse, Britse, Australische Rode Kruis-organisaties).

De app biedt vooraf geladen inhoud met op elk moment directe toegang tot alle veiligheidsinformatie, inclusief deskundige tips voor dagelijkse noodsituaties. Er zijn video's, diagrammen, interactieve quizzen en eenvoudige stapsgewijze instructies om gebruikers te helpen bij het omgaan met en voorbereiden op noodsituaties - een essentiële aanvulling op uw EHBO-doos voor wandelen.

TripFluitje

Platformen: iOSPrijs: Gratis

alt="EHBO-kit voor wandelen: TripWhistle-app">

TripWhistle, voorheen noodtelefoonnummers, bewaart een uitgebreide lijst met noodtelefoonnummers over de hele wereld. Hiermee kunt u vanuit de app bellen en wordt uw locatie weergegeven terwijl u aan de telefoon bent, zodat u hulpverleners precies kunt vertellen waar u zich bevindt.

U kunt uw locatiecoördinaten ook delen via e-mail, sms of sociale apps: tik gewoon op de deelknop naast de coördinaten, kies naar wie u ze wilt sturen en zij ontvangen de coördinaten samen met uw locatie op Google Maps.

Stapels stenen

Platformen: iOSPrijs: Gratis

alt="EHBO-kit voor wandelen: Cairn-app">

Met Cairn kunt u de mobiele dekking nauwkeurig bepalen met behulp van crowdsourced-gegevens. Dankzij de eenvoudige interface kunt u plaatsen vinden waar andere gebruikers een signaal hebben kunnen beveiligen. Hoewel het zelf geen EHBO bij wandelen biedt, kan het van onschatbare waarde blijken in een noodsituatie waarbij mobiele telefoondekking vereist is.

alt=”“>Overweeg om een ​​satelliettelefoon toe te voegen aan uw beveiligingspakket

Als extra voorzorgsmaatregel wilt u wellicht een satelliettelefoon in uw veiligheidspakket opnemen. Iridium-telefoons hebben wereldwijde dekking, ingebouwde GPS, een SOS-knop en push-to-talk-functionaliteit en kunnen worden gekocht of gehuurd.

SnakeBite911™

Platformen: iOSPrijs: Gratis

alt="SnakeBite911-app">

De dreiging van een slangenbeet beperkt zich niet alleen tot Indiana Jones-types die zich moedig een weg banen door de Indiase wildernis. Zelfs in het relatief veilige gebied van de Verenigde Staten worden jaarlijks ongeveer 8.000 mensen gebeten. Giftige slangen leven door het hele land en hun beten kunnen dodelijk zijn als ze niet worden behandeld.

SnakeBite911 biedt noodinformatie over de behandeling van een slangenbeet en bevat een fotobibliotheek voor slangenidentificatie. Het biedt een lijst met do's en don'ts en ontkracht behandelingsmythen die het slachtoffer feitelijk een groter risico op infectie of verlies van ledematen opleveren (zuig bijvoorbeeld niet op de bijtplaats!).

Een belangrijk doel is in de eerste plaats het voorkomen van slangenbeten. De app doet dit via de Snake Sightings Map, waarmee gebruikers slangenwaarnemingen kunnen bekijken en invoeren en advies kunnen krijgen over hoe ze het beste door het terrein kunnen navigeren dat door slangen wordt bewoond. Mocht het ergste scenario zich voordoen, dan kunnen gebruikers de ziekenhuiszoekfunctie gebruiken om het dichtstbijzijnde ziekenhuis te vinden dat is uitgerust om slangenbeten te behandelen.

Het is het soort app waarvan je niet weet dat je hem nodig hebt totdat je hem nodig hebt, dus zorg ervoor dat je hem nu downloadt. Het kost niets.

EHBO-doos voor wandelen: uitrusting

Een fysieke EHBO-doos moet de meeste van de volgende items bevatten. Voor onze fysieke EHBO-kit voor wandelen gebruiken we Lifesystems Pocket, die alle items bevat, behalve de hieronder gemarkeerde items. Handmatig voegen we pijnstillers en een verwarmingsdeken toe.

Als alternatief kunt u de Lifesystems Explorer kiezen voor uw reizende apotheek. Deze versie van de kit bevat alle onderstaande antiseptische crèmes en een thermische deken die u handmatig kunt toevoegen.

alt="EHBO-kit voor wandelen: Lifesystems Explorer">

Algemeen informatieblad over basisverzorging pincetten, scharen, veiligheidsspelden, wegwerphandschoenenthermometerThermische deken*†

MedicatiePijnstillersAntihistaminica†Loperamide (bijv. Immodium)*†

BoekbandOpen geweven bandCrêpe bandDriehoekige band*

Voorbereiding en plakbandAntiseptische crème†Muffe wattenstaafjesKleefbandHygiënische reinigingsdoekjes

VerbandenVerschillende pleistersBlaarpleisters (bijv. Compeed)Verband met lage hechtingSteristtrips (vlindersteken)*†

• Nicht in Lifesystems Pocket enthalten† Nicht in Lifesystems Explorer enthalten

oud=““>

Missieverklaring: Dreamstime

      .