Kit de primeiros socorros para caminhadas: uma lista de verificação essencial

Kit de primeiros socorros para caminhadas: uma lista de verificação essencial

Uma lista de verificação abrangente do que levar em seu kit de primeiros socorros para caminhadas, desde aplicativos que podem salvar sua vida até equipamentos essenciais para atividades ao ar livre

Peter e eu contamos que caí da bicicleta nos lugares mais lindos do mundo, de Bora Bora às Ilhas Galápagos. A pior queda aconteceu enquanto andávamos de bicicleta pelas tranquilas estradas rurais da nossa pequena aldeia francesa.

Bati no chão primeiro com o joelho, depois com o quadril e depois com a cabeça. Estupidamente enfiei meus dedos sujos na boca para ver se havia perdido um dente. Eu não tinha, mas tinha muito sangue. Mais tarde, paguei o preço por esse erro. Passei a tarde não só abalado pelo acidente, mas também vomitando a substância nojenta que coloquei na boca.

Felizmente, consegui evitar incidentes semelhantes durante uma caminhada, mas provavelmente é uma questão de tempo, pois nós da Atlas & Boots gostamos de coisas como escalar o Pico Nevis sem guia e fazer trekking em vulcões ativos. Então deixei minha complacência de lado e montei um kit de primeiros socorros para caminhadas, perfeito para quem faz caminhadas ao ar livre. Aqui está o que está dentro.

Kit de primeiros socorros para caminhadas: aplicativos

Primeiros socorros da Cruz Vermelha

Plataformas: iOS, Android, WindowsPreço: Grátis

alt="Caminhada com kit de primeiros socorros: aplicativo da Cruz Vermelha">

O aplicativo oficial de primeiros socorros da Cruz Vermelha está disponível em todo o mundo e adaptado à localização do usuário (por exemplo, organizações da Cruz Vermelha americana, britânica e australiana).

O aplicativo oferece conteúdo pré-carregado com acesso instantâneo a todas as informações de segurança a qualquer momento, incluindo dicas de especialistas para emergências cotidianas. Existem vídeos, diagramas, questionários interativos e instruções passo a passo simples para ajudar os usuários a lidar e se preparar para emergências - um complemento essencial ao seu kit de primeiros socorros para caminhadas.

TripWhistle

Plataformas: iOSPreço: Grátis

alt="Kit de primeiros socorros para caminhadas: aplicativo TripWhistle">

TripWhistle, anteriormente conhecido como Números de telefone de emergência, armazena uma lista abrangente de números de telefone de emergência em todo o mundo. Ele permite que você faça uma chamada de dentro do aplicativo e mostra sua localização enquanto você está ao telefone, para que você possa informar aos socorristas exatamente onde está.

Você também pode compartilhar suas coordenadas de localização por e-mail, SMS ou aplicativos sociais: basta tocar no botão de compartilhamento ao lado das coordenadas, escolher para quem enviá-las e eles receberão as coordenadas junto com sua localização no Google Maps.

Pilhas de pedras

Plataformas: iOSPreço: Grátis

alt="Kit de primeiros socorros para caminhadas: aplicativo Cairn">

Cairn permite determinar com precisão a cobertura celular usando dados de crowdsourcing. Sua interface simples permite que você encontre locais onde outros usuários conseguiram garantir um sinal. Embora não forneça primeiros socorros para caminhadas, pode ser inestimável em uma situação de emergência que exija cobertura de telefone celular.

alt=”“>Considere adicionar um telefone via satélite ao seu pacote de segurança

Como precaução adicional, você pode incluir um telefone via satélite em seu kit de segurança. Os telefones Iridium têm cobertura global, GPS integrado, botão SOS e funcionalidade push-to-talk e podem ser adquiridos ou alugados.

SnakeBite911™

Plataformas: iOSPreço: Grátis

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A ameaça de picada de cobra não se limita apenas aos tipos de Indiana Jones que corajosamente abrem caminho pela selva indiana. Mesmo no terreno relativamente seguro dos Estados Unidos, cerca de 8.000 pessoas são mordidas todos os anos. Cobras venenosas vivem em todo o país e suas picadas podem ser fatais se não forem tratadas.

SnakeBite911 fornece informações de emergência sobre como tratar uma picada de cobra e inclui uma biblioteca de fotos de identificação de cobras. Ele fornece uma lista do que devemos e não devemos fazer e dissipa mitos sobre o tratamento que realmente colocam a vítima em maior risco de infecção ou perda de membros (por exemplo, não aspire o local da picada!).

Um objetivo importante é, em primeiro lugar, prevenir picadas de cobra. O aplicativo faz isso por meio do Mapa de avistamentos de cobras, que permite aos usuários visualizar e inserir avistamentos de cobras e receber conselhos sobre a melhor forma de navegar em terrenos habitados por cobras. Caso ocorra o pior cenário, os usuários podem usar o recurso de localização de hospitais para encontrar o hospital mais próximo equipado para tratar picadas de cobra.

É o tipo de aplicativo que você não sabe que precisa até precisar dele, então faça o download agora. Não custa nada.

Kit de primeiros socorros para caminhadas: equipamentos

Um kit físico de primeiros socorros deve conter a maioria dos itens a seguir. Para nosso kit de primeiros socorros para caminhadas físicas, usamos o Lifesystems Pocket, que inclui todos, exceto os itens destacados abaixo. Adicionamos manualmente analgésicos e uma manta térmica.

Alternativamente, você pode escolher o Lifesystems Explorer para sua farmácia itinerante. Esta versão do kit inclui todos os cremes antissépticos listados abaixo e uma manta térmica que você pode adicionar manualmente.

alt="Kit de primeiros socorros para caminhadas: Lifesystems Explorer">

Ficha de informações gerais sobre pinças de cuidados básicos, tesouras, alfinetes de segurança, luvas descartáveistermômetroManta térmica*†

MedicaçãoAnalgésicosAnti-histamínicos†Loperamida (por exemplo, Immodium)*†

EncadernaçãoEncadernação em tecido abertoEncadernação em crepeEncadernação triangular*

Preparação e fitas adesivasCreme anti-séptico†Cotonetes com mofoFita adesivaToalhetes de limpeza higiênicos

CurativosVários emplastrosBlister pensos (por exemplo, Compeed)Pensamento de baixa adesãoSteristtrips (pontos borboleta)*†

• Nicht in Lifesystems Pocket enthalten† Nicht in Lifesystems Explorer enthalten

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Declaração de missão: Dreamstime

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