Nepal

Drei-Pässe-Packliste – Was Sie für den Drei-Pässe- und EBC-Trek brauchen

Fragen Sie sich, was Sie bei der Planung einer Drei-Pass-Packliste mitnehmen müssen? Hier ist eine Übersicht über alles, was du für den Three High Passes Trek in Nepal benötigst und wo du es kaufen kannst.

Viele Wanderer, die eine Reise in den nepalesischen Himalaya planen, bleiben bei der Frage hängen, was sie einpacken sollen. Die Wahrheit ist, dass die Ausrüstungsliste eines jeden ein wenig anders sein kann, basierend auf verschiedenen Faktoren, darunter; Jahreszeiten, Vorlieben und Toleranz gegenüber Packgewicht.

Wenn die Drei-Pässe-Wanderung jedoch Ihre erste große Wanderung im Himalaya sein wird, dann bin ich sicher, dass diese nützliche Packliste als Grundlage für Ihre Ausrüstung dienen wird.


GOKYO TREK, DREI HOCHPÄSSE TREK, NEPAL, NGOZUMPA GLETSCHER
EDMOND HILLARY BRIDGE DREI HOHE PÄSSE TREK NEPAL

Three Passes Trek-Ressourcen

In der Planungsphase des Drei-Pässe-Treks in Nepal? Ich habe umfassende Trekkingführer geschrieben, die darauf abzielen, alle Ihre unabhängigen Reiseroutenfragen zu beantworten.

Sie können sich diesen Reiseroutenführer ansehen oder alternativ Reiseberichte und Tagesführer in der folgenden Liste durchsuchen.

Everest Three High Passes Trek Tag 1 – 3
Everest Three High Passes Trek Tag 4 – 6
Everest Three High Passes Trek Tag 7 – 9
Everest Three High Passes Trek Tag 10 – 12
Everest Three High Passes Trek Tag 13 – 15
Everest Three High Passes Trek Tag 16 – 20

DREI PÄSSE TREK ROUTE UND FÜHRER

Drei Pässe Packliste

Also, hier ist meine empfohlene Drei-Pass-Packliste. Ich habe diese Liste basierend auf meinen persönlichen Erfahrungen mit dem Drei-Pässe-Trek sowie mit Hilfe mehrerer Trekking-Geschäfte in Thamel erstellt.

Ich habe optionale Links zu jedem Artikel als Empfehlung beigefügt. Die meisten dieser Artikel können Sie jedoch auch günstig in Thamel erwerben (allerdings in der Regel von geringerer Qualität).

Wenn Sie also zu Hause sind und diese Drei-Pässe-Packliste verwenden, müssen Sie vor der Wanderung entscheiden, was Sie nach Nepal mitnehmen und was Sie in Thamel kaufen möchten.

1. Oberkörper

Während der Tage auf den Pässen ist es wichtig, dass Sie Ihren Kern warm und trocken halten.

  • 2x Langarm-Thermounterwäsche – Merinowolle bietet die beste Qualität
  • 1x Trekkingshirt – leicht, aber strapazierfähig
  • 1x Isolationsschicht – leichtes Fleece ist eine tolle Sache
  • 1x Daunenschicht
  • 1x Hardshelljacke – unverzichtbar, um trocken zu bleiben

2. Kopf

Hier sind einige wichtige Zubehörteile, die Sie in Ihre Drei-Pass-Packliste aufnehmen sollten.

  • 1x Warme Mütze oder Ohrenwärmer – billig, Fleece ist in Ordnung
  • 1x Sonnenbrille – unbedingt erforderlich, um Schneeblindheit zu vermeiden, Seitenschutz ist sehr nützlich
  • 1x Buff – sehr vielseitig und nützlich für eine Reihe von Anwendungen

3. Beine und Stiefel

Stiefel sind wohl das wichtigste Stück Trekkingausrüstung, das Sie haben können, aber was müssen Sie für Ihre Beine mitbringen?

  • 2x Leichte Trekkinghose – solche mit Reißverschluss, um sie schnell in Shorts zu verwandeln, sind großartig
  • 1x Trekkingstiefel von guter Qualität – sparen Sie nicht an diesen, es sei denn, Sie mögen Blasen, stellen Sie sicher, dass Sie sie auch darin tragen
  • 3x Trekkingsocken – am besten Merino
  • 3x Leichte und schnell trocknende Unterwäsche – je leichter desto besser
  • 1x Thermo-Leggings – leichte Merinowolle ist großartig

4. Pack und andere Essentials

Während ich die Tasche für die wichtigste Komponente eines jeden Trekkingsystems halte, gibt es mehrere Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie den Drei-Pässe-Trek antreten.

  • 1x 40-60L Wanderrucksack und eine Regenhülle – gute Marken sind Osprey, Deuter und Berghaus
  • 1x Feld-Erste-Hilfe-Set
  • 1x Wasserflasche – Ich schwöre auf Grayl-Flaschen, da sie Ihr Wasser filtern, was bedeutet, dass ich keine Wasserreinigungstabletten mitbringen muss
  • 1x Wasserfilter oder Reinigungstabletten – Lifestraw in einer Nalgene-Flasche funktioniert gut
  • 1x Physische Khumbu-Trekkingkarte – überall in Thamel zu finden
  • 1x Schlafsack – Sie sollten mindestens minus 15 Grad Celsius haben. Sie verkaufen sehr warme und leichte Daunenschlafsäcke in Thamel günstig.
  • 1x Warme Handschuhe – die Handschuhe, die Sie bei Thamel finden, sind von ziemlich niedriger Qualität, online finden Sie ein besseres Angebot
  • 2x Trekkingstöcke – auch günstig in Thamel zu erwerben
  • 1x Mikrofasertuch
  • Toilettenartikel: Zahnbürste, Deo, Sonnencreme
  • Bargeld – es gibt nur zwei Geldautomaten im Khumbu, einen in Namche Bazaar und einen in Khumjung (danke Goo Yong Ahn für das Update in den Kommentaren)
  • Optional: Diamox – verschreibungspflichtiges Medikament für AMS, kann auch in Thamel einfach und günstig erworben werden.

5. Elektronik

Nützliche Gadgets für deine Drei-Pässe-Packliste.

  • Telefon
  • Optional: Akkupack
  • Optional: Kleines Universal-Ladegerät – einige Hütten verlangen Geld pro Steckdose zum Laden
  • Optional: Kindle – ideal zum Lesen in den Teehütten und um leichte E-Book-Führer zu haben
  • Optional: Solarladegerät – nicht wirklich notwendig, kann aber helfen, Ihre Elektronik tagsüber aufzuladen
  • Optional: Kamera – GoPro ist großartig, aber die Berge sehen auf Ultra-Wide-Kameras klein und weit entfernt aus. Eine kleine spiegellose Kamera wie die a6500 ist eine gute Wahl.

6. Wichtige Teehaus-Packliste

Für alle Gegenstände, die Sie für die Teehäuser entlang der Three High Passes Trek mitbringen möchten.

  • 1x Stirnlampe
  • 1x Set aus leichter Fleece-Schlafhose und Top
  • 1x Baumwollhemd fürs Bett
  • 1x Paar warme Schlafsocken
  • Optional: 1x Satz Spielkarten

DREI PÄSSE TREK TEAHOUSE Unterkunft in einem typischen Teehaus

Aufschlüsselung des Schichtsystems

Wenn Sie recherchieren, was Sie für den Everest Three Passes Trek oder für alle alpinen Treks mit Übernachtung mitbringen müssen, werden Sie oft auf den Begriff stoßen; Schichtung.

Aber was ist es?

Im Grunde ist es nur so. Verwenden Sie mehrere leichtere Schichten, um sich warm zu halten, anstatt eine schwere, sperrige All-in-One-Schneejacke zu haben.

Schichten geben Ihnen mehr Kontrolle über die Temperaturregulierung durch die Verwendung von atmungsaktiven Stoffen, die für die Bedingungen geeignet sind.
TREKKINGAUSRÜSTUNG FÜR DREI DREI PÄSSE

Siehe auch: 15 wichtige Artikel für digitale Nomaden

Wie schwer sollte meine Tasche sein?

Die Minimierung des Packgewichts ist normalerweise die oberste Priorität für Langstrecken-Wanderer. Stellen Sie sicher, dass Ihr Rucksack Sie an den langen Tagen in der Höhe nicht zu sehr belastet.

Also, wie schwer sollte das Pack von Three Passes sein? Streben Sie 10-14 kg an.

Um das Gewicht bei der Planung Ihrer Three Passes-Ausrüstungsliste niedrig zu halten, bringen Sie nicht mehr Paar Kleidungsstücke mit, als Sie wirklich brauchen. Die meisten Trekker waschen normalerweise täglich ihre Socken und trocknen ihre verschwitzten Hemden und Unterwäsche, nachdem sie sich im Teehaus umgezogen haben. Die trockenen Bedingungen im Himalaya bedeuten, dass die Dinge normalerweise über Nacht trocknen.
DREI HOCHPÄSSE TREKKING-AUSRÜSTUNG, WAS EINPACKEN IST

Thamel Shopping Guide – Wo man günstige Trekkingausrüstung in Kathmandu kaufen kann

Möchten Sie Ausrüstung für die Drei-Pässe-Wanderung kaufen, wenn Sie in Kathmandu ankommen? Guter Anruf.

Die Nachfrage nach billiger Trekkingausrüstung in Thamel hat einen riesigen grauen Markt für alles geschaffen, von gefälschten North Face-Hartschalen bis hin zu abgenutzten Lowa-Wanderschuhen.

Es stimmt, in Thamel kann man wirklich alles kaufen, was man für die Drei-Pässe-Wanderung braucht. Beachten Sie jedoch, dass die Qualität nicht immer die beste sein wird.

Für preiswerte Ausrüstung von anständiger Qualität mit Ladenbesitzern, die Ihnen sagen, was Sie brauchen, und nicht nur versuchen, schnelles Geld zu verdienen, besuchen Sie den Kalapatthar Trekking Store und Shona’s Alpine. Ich habe alle meine nicht wesentlichen Leistungsartikel wie Fleece, T-Shirts, Mützen, Buffs, Socken und sogar Trekkingstöcke in diesen beiden Geschäften gekauft.

Tipps zum Geld sparen

Denken Sie daran, dass Tauschhandel in allen Marktläden in Nepal an der Tagesordnung ist. Geben Sie sich nicht mit dem ersten Preis zufrieden, aber treiben Sie die Gewinnspannen des Geschäftsinhabers auch nicht auf nahe Null.

Es gibt ein gutes Gleichgewicht, das beim Tauschhandel gewahrt werden sollte, und das wird normalerweise mit der Frage beantwortet; Wie viel ist mir dieser Artikel wirklich wert?

Neben dem Tauschhandel finden Sie hier noch ein paar weitere Tipps, um beim Einkaufen für Ihre Drei-Pässe-Packliste Geld zu sparen.

  • Überlegen Sie, ob Sie wirklich eine 1000-Dollar-Shell von Arc’teryx brauchen oder ob eine normale Goretex-Jacke ausreicht
  • Kaufen Sie nicht mehr als Sie brauchen – folgen Sie dieser Packliste und Sie werden auch die Gramm rasieren
  • Zu den großartigen Artikeln, die Sie in Thamel günstig kaufen können, gehören ein Schlafsack, Trekkingsocken, Basisschichten, Fleece, Trekkinghosen und Mützen.
  • Achten Sie auf die Gebühren der Geldautomaten – normalerweise berechnen sie in Nepal für ausländische VISA-Karten eine festgelegte Gebühr pro Abhebung.
  • Investieren Sie in hochwertige Ausrüstung – Dinge wie Goretex-Jacken, Trekkingschuhe, ein guter Rucksack und eine Filterflasche halten lange und können viele Jahre verwendet werden. Auf diese wesentlichen Dinge zu verzichten, wird Sie auf lange Sicht wahrscheinlich mehr kosten, weil Sie sie am Ende sowieso ersetzen werden.

Wo Sie in Thamel übernachten können, um diese Drei-Pässe-Packliste einzukaufen

Die Wahl der richtigen Unterkunft vor und nach der Wanderung ist wichtig, da Sie höchstwahrscheinlich einige Nicht-Trekking-Ausrüstung bei einem vertrauenswürdigen Hausmeister lassen müssen. Zweitens, vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass Sie ein schönes Bett mit einer warmen Dusche wollen, wenn Sie vom Berg zurückkehren.

Daher ist es am besten, für die Nächte vor und nach der Drei-Pässe-Wanderung dasselbe Hotel oder Hostel zu wählen.

Ich übernachtete im Beehive Hostel, einer günstigen Unterkunft nur 3 Minuten vom Haupteinkaufsviertel entfernt, die warme Duschen und große, komfortable Privatzimmer bietet. Sie ließen uns auch unsere Taschen dort 20 Tage lang kostenlos lassen, während wir im Khumbu waren.

Wenn Sie es etwas eleganter mögen, probieren Sie das Hotel Blue Horizon oder das Fairfield by Marriott.

Drei Pässe: Unabhängiger Trekkingführer Ebook

Drei Pässe: Unabhängiger Trekkingführer von Olly Gaspar bei We Seek Travel
Da die Internetverbindung im Khumbu begrenzt ist, habe ich einen umfassenden Trekkingführer zu den Drei Pässen geschrieben, den Sie als eBook zur Verwendung auf Ihrem Handy, Tablet oder E-Reader herunterladen können.

Ich habe dieses eBook derzeit bei Amazon zu einem reduzierten Preis von weniger als 6 $ gelistet!

Mehr Three Passes Guides und Blogs

Ich hoffe, dass Sie diesen Leitfaden zur Drei-Pässe-Packliste hilfreich fanden. Für einen vollständigen täglichen Drei-Pässe-Trekkingführer, schau dir unbedingt meine Blogs unten an.

Wenn Sie Vorschläge oder Updates zu Preisen und Geschäften in Thamel haben, teilen Sie mir dies bitte in den Kommentaren unten mit oder senden Sie mir eine E-Mail, damit ich diese Liste auf dem neuesten Stand halten kann.

TREK MIT DREI PÄSSEN, CHO LA PASS

MEINE KAMERA UND FOTOAUSRÜSTUNG

  • Spiegellose Kamera: Canon R5
  • Drohne: DJI Mavic Pro 2
  • 360-Grad-Action-Kamera: Insta360 One X2
  • Landschaftsobjektiv: Canon RF 15-35 mm f/2.8L
  • Allround-Objektiv: Canon RF 24–105 mm f/4L
  • Teleobjektiv: Canon RF 100–500 mm f/f/4,5–7,1 L
  • Lange Aktionsstange: Insta360 Invisible Pole (BulletTime)
  • Landschaftslinsenfilter: Hoya Circular Polarizer
  • Kamerarucksack: F-Stop Tilopa
  • Lieblingsfotozubehör: Peak Design Capture Clip

Eine Liste meiner empfohlenen Fotoausrüstung (einschließlich was ich benutze und warum) findest du in meinem Leitfaden für Kameraausrüstung für die Reise.

Wenn Sie eines der Fotos auf dieser Website verwenden möchten, besuchen Sie bitte meine Lizenzierungsseite, um herauszufinden, wie. Ich verkaufe auch professionelle Kunstdrucke, besuchen Sie meinen Print Store oder kontaktieren Sie mich direkt für Zollabzüge von Bildern auf We Seek Travel.
PACKLISTE FÜR DREI PÄSSE

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