إجازة عائلية بعبارة أخرى: نصائح عن الإجهاد -أيام خالية من المنزل!

إجازة عائلية بعبارة أخرى: نصائح عن الإجهاد -أيام خالية من المنزل!

Deutschland - الصيف قاب قوسين أو أدنى ، وبالنسبة للعديد من العائلات ، هذا يعني أن تخطيط العطلة مستحق. بدلاً من الاعتماد على استعدادات السفر ، ينصب التركيز على الإجازة في المنزل. تؤكد شركة التأمين الصحي Barmer على مزايا البقاء في بيئتها المعيشية الخاصة بها وتجد أن هذا يمكن أن يكون بديلاً جذابًا لرحلة العطلات الكلاسيكية. هذا يعني أنه لا يمكن توفير التكاليف فقط عن طريق تجنب تذاكر الطيران والسكك الحديدية ، واستئجار السيارات وإقامة الفنادق ، ولكن أيضًا تقليل مطبوعات CO₂.

جانب إيجابي آخر هو تخفيف الإجهاد: الاستعدادات المعقدة مثل البحث عن الإقامة واللقاحات وتعبئة الأمتعة. تنصح الأخصائي الاجتماعي كريستيان كيسي أن يشمل جميع أفراد الأسرة في التخطيط ، بما في ذلك الأطفال. يلعب عصر الأطفال دورًا هنا ، لأنه يجب تعديل الأنشطة وفقًا لذلك. التخطيط المعقول والمريح لا يوفر الفرح فحسب ، بل يعزز أيضًا تنمية الأسرة.

الأنشطة متعددة الاستخدامات لقضاء عطلة عائلية

يمكن أن يكون للعطلة في المنزل العديد من الوجوه. يقدم Barmer العديد من الاقتراحات التي يمكن للعائلات أن تدمجها في حياتها اليومية. ويشمل ذلك أنشطة بسيطة ولكنها فعالة مثل النوم أو الحصول على لفات أو لعب ألعاب الطاولة. يمكن للأطفال أيضًا اختراع ألعابهم الخاصة ، مما يحفز إبداعهم. هناك العديد من الطرق لإطلاق سراح رأسك ، وخاصة في الهواء الطلق. اقتراحات لوجهات الرحلات هي ملاعب طبيعية ومروج وحدائق يمكن الوصول إليها بسهولة عن طريق الدراجة أو الحافلة أو القطار.

النزهة هي تسليط الضوء على يوم عطلة مريح. خلال هذه الأنشطة ، يمكن للعائلات قضاء بعض الوقت معًا عن طريق قص الجزر وكعك الخبز. يمكن أن تكون المتاحف المزينة ، أو نار المخيم في الحديقة أو الرش في الماء ، إثراء التجارب. الذكور مع ألوان الطباشير التي ليست ممتعة للأطفال فقط مناسبة للحياة الإبداعية.

نصائح لإقامة مريحة

يجب ألا ينسى الآباء قضاء بعض الوقت لأنفسهم للحفاظ على التوازن وعدم إهمالهم. يُنصح الوالدان العازبون بمقابلة الأصدقاء بدون أطفال أو تنظيم جليسة أطفال للأطفال الصغار. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تخفيف حملات العطلات المواتية في البلديات من جميع أفراد الأسرة لضمان حصول الجميع على أموالهم.

يوم عافية معًا ، والبقاء في خيمة في الحديقة أو معسكر المراتب في غرفة المعيشة ، وكذلك الطهي الأطباق الدولية هي أفكار إبداعية لقضاء عطلة متنوعة. توفر الرحلات اليومية إلى الحدائق الملاهي أو حمامات السباحة أو حديقة الحيوان أيضًا تجارب مثيرة في الموقع. من أجل إثراء الإقامة بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الآباء الاهتمام أيضًا بالتخطيط الثابت للأنشطة التي يتم تعيينها مع جميع أفراد الأسرة.