Perheloma toisin sanoen: Vinkkejä stressiin -vapaat päivät kotona!

Perheloma toisin sanoen: Vinkkejä stressiin -vapaat päivät kotona!

Deutschland - kesä on aivan nurkan takana, ja monille perheille tämä tarkoittaa, että loman suunnittelu on määrä. Sen sijaan, että luottaisi matkavalmisteisiin, keskitytään lomalle kotona. Sairausvakuutusyhtiö Barmer korostaa omassa elinympäristössään jäämisen etuja ja toteaa, että tämä voi olla houkutteleva vaihtoehto klassiselle lomamatkalle. Tämä tarkoittaa, että kustannukset eivät vain säästä välttämällä lento- ja rautatieliput, vuokra -autot ja hotellimajoitukset, mutta myös vähentämällä co₂ -tulosteita.

Toinen positiivinen näkökohta on stressin lievitys: yksityiskohtaiset valmisteet, kuten majoituksen etsintä, rokotukset ja matkatavaroiden pakkaukset. Sosiaalityöntekijä Christianne Kiesé kehottaa sisällyttämään kaikki perheenjäsenet suunnitteluun, mukaan lukien lapset. Lasten ikä on täällä, koska toimintaa tulisi mukauttaa vastaavasti. Järkevä ja rento suunnittelu ei vain tarjoa iloa, vaan myös edistää perheen kehitystä.

monipuolinen aktiviteetti perhelomalle

loma kotona voi olla monia kasvoja. Barmer tarjoaa lukuisia ehdotuksia siitä, että perheet voivat integroida jokapäiväiseen elämäänsä. Tähän sisältyy yksinkertaisia, mutta tehokkaita aktiviteetteja, kuten nukkuminen, rullien hankkiminen tai lautapelien pelaaminen. Lapset voivat myös keksiä omia pelejään, mikä stimuloi heidän luovuuttaan. On monia tapoja saada pääsi ilmaiseksi, etenkin ulkona. Ehdotukset retkikohteille ovat luonnollisia leikkikenttiä, niittyjä ja puistoja, joihin pääsee helposti pyörällä, bussilla tai junalla.

piknik on toinen kohokohta rentouttavalle lomapäivälle. Näiden aktiviteettien aikana perheet voivat viettää aikaa yhdessä napsauttamalla porkkanoita ja leivontaa kakkuja. Vierailevat museot, puutarhan nuotio tai vedessä roiskuminen voivat myös rikastuttavia kokemuksia. Miehet, joilla on liituvärit, jotka eivät ole vain hauskoja lapsille, sopivat luovaan elämiseen.

vinkkejä rento oleskelu

Vanhempien ei pitäisi unohtaa ottaa aikaa itseään tasapainon pitämiseksi eikä laiminlyödä. Yksinhuoltajavanhempia kehotetaan tapaamaan ystäviä ilman lapsia tai järjestämään lastenhoitaja nuoremmille lapsille. Lisäksi kaikista perheenjäsenistä voidaan vapauttaa suotuisat lomakampanjat kunnan varmistamiseksi, että kaikki saavat rahansa arvon.

Wellness Day yhdessä, oleskelun olohuoneessa sijaitsevassa teltassa pysyminen ja kansainvälisten ruokien keittäminen ovat luovia ideoita monipuoliselle lomalle. Päiväretket huvipuistoihin, uima -altaisiin tai eläintarhaan tarjoavat myös mielenkiintoisia kokemuksia paikan päällä. Pysyäkseen lisäksi vanhempien tulisi kiinnittää huomiota myös koko perheen kanssa asetettujen toimintojen kiinteään suunnitteluun.