Forår ved Østersøen

Forår ved Østersøen

Ostee er en tur værd på alle tider af året, men foråret er også noget helt særligt her. Hvad enten det er som dagsgæst eller til en skøn wellness-ferie ved Østersøen, bringer foråret farve til dit ophold ved havet. Klitterne og søgræsset blomstrer, markerne på din vej fra nord eller syd begynder at bade landskabet i farver og på en eller anden måde er det der, lysten til naturen, stranden, havet og wellness.

En spadseretur langs stranden, en lækker kaffe, lidt shopping og wellness...
Forår ved Østersøen er alt andet end hverdag. Og det er bare et must i disse dage: genoplad dine batterier, slap af og genoplad dine batterier gennem afslapning. Men hvad er velvære overhovedet? Og hvorfor er det så vigtigt nu, især efter denne mørke årstid, at sætte sin krop og sind i forårsstemning.

Hvad er wellness?

Hvordan siger du? Det enkleste er på en eller anden måde altid det sværeste – og omvendt. Jeg tror, ​​at dette især gælder for velvære. Faktisk ville det være ret nemt. Giv slip, slap af, lad dig forkæle, føl dig godt tilpas: det er det. Teoretisk set.

Hvad er wellness?

Men i praksis? Der er hundredvis, åh hvad, tusindvis af tilbud. Og mange, mange flere ønsker fra gæster, der gerne vil opleve wellness. Så vi skulle søge lidt. Spørg hvad wellness egentlig er. Sådan oplever du velvære. Hvor er den bedste måde at gøre dette på, og hvordan kan du tage denne afslappede tilstand ind i din hverdag, i hvert fald til en vis grad. Jeg vil gerne gøre dette ikke kun alene, men også sammen med jer alle. Føler, at denne artikel opfordrer dig til selv at tænke over dette emne og finde ud af, hvad det betyder for dig personligt

Jeg får jævnligt spørgsmålet: Hvad er wellness?

Wellness er fraværet af hverdagen. Wellness er mit personlige velbefindende og er derfor svært at generalisere. Wellness er alt, hvad der er godt for mig, og hver person definerer det forskelligt. For nogle mennesker er intensiv motion en måde at slappe af efter en stresset dag, mens andre foretrækker at gå en tur gennem skoven. Uanset om det er action eller afslapning, er det vigtigste en pause fra hverdagen. Jeg lægger altid mærke til, at det som regel kun er de små ting, der har sådan en positiv effekt.

Hvor er det afslappende blot at have din mobiltelefon uden for rækkevidde i et par timer. Tag en afslappet spadseretur gennem spa-parken og se skyerne på himlen. Eller gør slet ingenting i 10 minutter med en kop te.

Hvem definerede, at wellness kun fungerer på et wellnesshotel, et spa, et termisk bad eller under en massage?

Ganske vist, når det kommer til at kommercialisere begrebet – som er blevet rigtig hakket, men jeg kan ikke komme i tanke om en bedre – så stopper det. Uanset om wellness-sokker, wellness-marmelade eller wellness-drinks. Hvis bare ordet velvære skal generere velvære, men koster meget mere, synes jeg personligt. Dette går langt ud over min måde at tænke på et effektivt afbræk fra hverdagen.

Hvorfor hvile er så vigtigt

Skønt: Måske kan vi erstatte startsignalet med en blidt ringende klokke – der behøver trods alt ikke at være larm, når det kommer til emnet wellness. For mig spiller fred og ro faktisk en rolle. Jeg ønsker ikke at blive forstyrret af den støj, der ofte omgiver mig i hverdagen. Det siger meget om, hvad wellness betyder for mig. Nemlig ved at definere, hvad det IKKE er. Ingen distraktioner, ingen stress, ingen støj – og ingen ekstern kontrol. For mig betyder wellness ganske enkelt: Jeg har det godt

Wellness i daglig oplevelse

Det er selvfølgelig stadig ret bredt - men for mig kommer det til sagens kerne. Bare gå en tur på Østersøstranden, sidde ved vandet og se afstanden?
Ja, det kan være wellness. Vil du tage en pause på en alpine græsgang efter en vandretur eller drikke en kold øl på en solrig bænk? Ja, det kan også være wellness. Kører du rundt i kurverne på et bjergpas i en cabriolet? Præcis det samme.

Wellness hoteller

Jeg kan selvfølgelig også rigtig nyde wellness-tilbuddene i snævrere forstand. I løbet af de sidste par år er mange hoteller kommet med deres egne koncepter for, hvordan de kan tilbyde deres gæster wellness og få dem til at føle sig godt tilpas. Fra en bred vifte af massage og behandlinger til afspændingsøvelser til en wellness-ferie skræddersyet til dine personlige behov.

Hvorfor velvære egentlig?

Hvilket bringer os til et af kernespørgsmålene: Hvorfor dyrker jeg egentlig wellness? For mig er det simpelthen fordi alle har brug for øer med fred og ro. For han har brug for tid til sig selv. For uden faserne med velvære og afslapning ville han simpelthen gå til grunde. For så hersker kun spændinger og stress. Og det er ikke kun læger, der ved, hvad der derefter sker...

Derfor ser jeg ikke begrebet wellness så snævert, som det ofte bliver brugt. Selvfølgelig: Det omfatter for mig også de klassiske spahoteller, som især er defineret ved deres pools, massage og andre specialbehandlinger. Men der kan også være mange andre ting involveret...

Kunne du tænke dig afslappede arrangementer? Udvalgte hoteller og kurbade tilbyder tilbud i forskellige variationer. Hvad med for eksempel kejserlig behandling? Spa Świnoujście? Her finder du attraktive pakker skræddersyet til dine behov på et wellnesshotel, der passer perfekt til dig.