Lente aan de Oostzee

Lente aan de Oostzee

De Ostee is het hele jaar door een reis waard, maar ook de lente is hier iets heel bijzonders. Of u nu als daggast bent of voor een heerlijke wellnessvakantie aan de Oostzee, de lente brengt kleur in uw verblijf aan zee. De duinen en zeegrassen bloeien, de velden onderweg vanuit het noorden of zuiden beginnen het landschap in kleur te baden en op de een of andere manier is het daar, het verlangen naar de natuur, het strand, de zee en wellness.

Een strandwandeling, een heerlijke koffie, een beetje shoppen en wellness…
De lente aan de Oostzee is allesbehalve het dagelijkse leven. En dat is tegenwoordig gewoon een must: nieuwe energie opdoen, ontspannen en nieuwe energie opdoen door middel van ontspanning. Maar wat is welzijn eigenlijk? En waarom is het juist nu, zeker na dit donkere seizoen, zo belangrijk om je lichaam en geest in de lentestemming te brengen.

Wat is welzijn?

Hoe zeg je dat? Het eenvoudigste is op de een of andere manier altijd het moeilijkste – en omgekeerd. Ik denk dat dit vooral geldt voor welzijn. Eigenlijk zou het heel gemakkelijk zijn. Loslaten, ontspannen, jezelf laten verwennen, je goed voelen: dat is alles. Theoretisch.

Wat is welzijn?

Maar in de praktijk? Er zijn honderden, oh wat, duizenden aanbiedingen. En nog veel meer wensen van gasten die wellness willen ervaren. We moeten dus een beetje zoeken. Vraag wat welzijn werkelijk is. Hoe je welzijn kunt ervaren. Wat is de beste manier om dit te doen en hoe u deze ontspannen toestand, althans tot op zekere hoogte, in uw dagelijks leven kunt opnemen. Ik wil dit niet alleen alleen doen, maar ook samen met jullie allemaal. Het voelt alsof dit artikel je oproept om zelf na te denken over dit onderwerp en te ontdekken wat het voor jou persoonlijk betekent

Regelmatig krijg ik de vraag: Wat is wellness?

Wellness is de afwezigheid van het dagelijks leven. Wellness is mijn persoonlijk welzijn en is daarom moeilijk te generaliseren. Wellness is alles wat goed voor mij is en ieder mens definieert dat anders. Voor sommige mensen is intensief sporten een manier om te ontspannen na een stressvolle dag, terwijl anderen liever een wandeling door het bos maken. Of het nu gaat om actie of ontspanning, het belangrijkste is een pauze in het dagelijkse leven. Ik merk altijd dat het meestal juist de kleine dingen zijn die zo’n positief effect hebben.

Hoe ontspannend is het om je mobiele telefoon een paar uur buiten je bereik te hebben. Maak een ontspannen wandeling door het kuurpark en kijk naar de wolken aan de hemel. Of doe 10 minuten helemaal niets met een kopje thee.

Wie heeft gedefinieerd dat wellness alleen werkt in een wellnesshotel, een spa, een thermaalbad of bij een massage?

Toegegeven, als het gaat om het commercialiseren van de term – die echt afgezaagd is geworden, maar ik kan geen betere bedenken – houdt het op. Of het nu gaat om wellnesssokken, wellnessjam of wellnessdrankjes. Als alleen het woord welzijn welzijn zou moeten genereren, maar veel meer kost, denk ik persoonlijk. Dit gaat veel verder dan mijn manier van denken over een effectieve onderbreking van het dagelijkse leven.

Waarom rust zo belangrijk is

Hoewel: misschien kunnen we het startsignaal vervangen door een zacht rinkelende bel - er hoeft immers geen lawaai te zijn als het om het onderwerp welzijn gaat. Voor mij speelt rust juist een rol. Ik wil niet gestoord worden door het lawaai dat mij in het dagelijks leven vaak omringt. Dat zegt veel over wat welzijn voor mij betekent. Namelijk door te definiëren wat het NIET is. Geen afleiding, geen stress, geen lawaai – en geen externe controle. Wellness betekent voor mij heel eenvoudig: ik heb het naar mijn zin

Wellness in de dagelijkse beleving

Dat is natuurlijk nog steeds vrij breed, maar voor mij raakt het de kern van de zaak. Gewoon een wandeling maken over het strand aan de Baltische Zee, aan het water zitten en naar de afstand kijken?
Ja, dat kan welzijn zijn. Na een wandeling even pauzeren op een alm of een koud biertje drinken op een zonnig bankje? Ja, dat kan ook wellness zijn. In een cabriolet door de bochten van een bergpas rijden? Precies hetzelfde.

Wellnesshotels

Natuurlijk kan ik ook erg genieten van het wellnessaanbod in engere zin. De afgelopen jaren hebben veel hotels hun eigen concepten bedacht hoe ze hun gasten welzijn kunnen bieden en zich goed kunnen laten voelen. Van een grote diversiteit aan massages en behandelingen, tot ontspanningsoefeningen, tot een wellnessvakantie afgestemd op jouw persoonlijke wensen.

Waarom welzijn eigenlijk?

Dat brengt ons bij een van de kernvragen: Waarom doe ik eigenlijk aan wellness? Voor mij is dit simpelweg omdat iedereen eilanden van rust en stilte nodig heeft. Omdat hij tijd voor zichzelf nodig heeft. Want zonder de fasen van welzijn en ontspanning zou hij eenvoudigweg ten onder gaan. Want dan regeren alleen spanning en stress. En het zijn niet alleen artsen die weten wat er daarna gebeurt...

Daarom beschouw ik de term welzijn niet zo eng als hij vaak wordt gebruikt. Natuurlijk: daartoe behoren voor mij ook de klassieke kuurhotels, die vooral worden gekenmerkt door hun zwembaden, massages en andere speciale behandelingen. Maar er kunnen nog veel meer dingen aan de hand zijn...

Wilt u ontspannen arrangementen? Geselecteerde hotels en spa's bieden speciale aanbiedingen in verschillende variaties. Hoe zit het bijvoorbeeld met de imperiale behandeling? Spa Świnoujście? Hier vindt u aantrekkelijke arrangementen afgestemd op uw wensen in een wellnesshotel dat perfect bij u past.