Vår ved Østersjøen

Vår ved Østersjøen

Ostee er verdt en tur når som helst på året, men våren er også noe helt spesielt her. Enten som daggjest eller for en herlig velværeferie ved Østersjøen, setter våren farge på oppholdet ved sjøen. Sanddynene og sjøgresset blomstrer, jordene på vei fra nord eller sør begynner å bade landskapet i farger og på en eller annen måte er det der, lysten til naturen, stranden, havet og velvære.

En spasertur langs stranden, en deilig kaffe, litt shopping og velvære...
Våren ved Østersjøen er alt annet enn hverdagen. Og det er bare et must i disse dager: lad opp batteriene, slapp av og lad opp batteriene gjennom avslapning. Men hva er velvære egentlig? Og hvorfor er det så viktig nå, spesielt etter denne mørke årstiden, å sette kropp og sinn i vårstemning.

Hva er velvære?

Hvordan sier du? Det enkleste er liksom alltid det vanskeligste – og omvendt. Jeg tror dette gjelder spesielt for velvære. Egentlig ville det vært ganske enkelt. Gi slipp, slapp av, la deg skjemme bort, føl deg bra: det er det. Teoretisk sett.

Hva er velvære?

Men i praksis? Det er hundrevis, å hva, tusenvis av tilbud. Og mange, mange flere ønsker fra gjester som gjerne vil oppleve velvære. Så vi bør søke litt. Spør hva velvære egentlig er. Hvordan oppleve velvære. Hvor er den beste måten å gjøre dette på og hvordan du kan ta denne avslappede tilstanden inn i hverdagen, i hvert fall til en viss grad. Jeg vil gjerne gjøre dette ikke bare alene, men også sammen med dere alle. Føler at denne artikkelen oppfordrer deg til å tenke på dette emnet selv og finne ut hva det betyr for deg personlig

Jeg får jevnlig spørsmålet: Hva er velvære?

Velvære er fraværet av hverdagen. Velvære er mitt personlige velvære og er derfor vanskelig å generalisere. Velvære er alt som er bra for meg, og hver person definerer det forskjellig. For noen mennesker er intensiv trening en måte å slappe av etter en stressende dag, mens andre foretrekker å gå en tur gjennom skogen. Enten handling eller avslapning, det viktigste er en pause fra hverdagen. Jeg merker alltid at det vanligvis bare er de små tingene som har en så positiv effekt.

Hvor avslappende det er å bare ha mobiltelefonen utenfor rekkevidde i noen timer. Ta en rolig spasertur gjennom spa-parken og se skyene på himmelen. Eller gjør ingenting i 10 minutter med en kopp te.

Hvem definerte at velvære bare fungerer på et velværehotell, et spa, et termalbad eller under en massasje?

Riktignok, når det kommer til kommersialisering av begrepet – som har blitt skikkelig hakkete, men jeg kan ikke tenke meg noe bedre – så stopper det. Enten velværesokker, velvære-syltetøy eller velværedrikker. Hvis bare ordet velvære skal generere velvære, men koster mye mer, tror jeg personlig. Dette går langt utover min måte å tenke på et effektivt avbrekk fra hverdagen.

Hvorfor hvile er så viktig

Skjønt: Kanskje vi kan bytte ut startsignalet med en mild ringeklokke – det trenger tross alt ikke være noe støy når det kommer til temaet velvære. For meg spiller faktisk fred og ro en rolle. Jeg vil ikke bli forstyrret av støyen som ofte omgir meg i hverdagen. Det sier mye om hva velvære betyr for meg. Nemlig ved å definere hva det IKKE er. Ingen distraksjoner, ingen stress, ingen støy – og ingen ekstern kontroll. For meg betyr velvære ganske enkelt: Jeg har det bra

Velvære i daglig opplevelse

Det er selvfølgelig fortsatt ganske bredt - men for meg kommer det til kjernen av saken. Bare ta en tur på Østersjøstranden, sitte ved vannet og se avstanden?
Ja, det kan være velvære. Lyst til å ta en pause på et alpebeite etter en fottur eller drikke en kald øl på en solfylt benk? Ja, det kan også være velvære. Kjøre rundt kurvene til et fjellovergang i en cabriolet? Akkurat det samme.

Velværehoteller

Jeg kan selvfølgelig også virkelig glede meg over velværetilbudene i snevrere forstand. I løpet av de siste årene har mange hoteller kommet opp med egne konsepter for hvordan de kan tilby sine gjester velvære og få dem til å føle seg vel. Fra et bredt utvalg av massasjer og behandlinger, til avspenningsøvelser, til en velværeferie tilpasset dine personlige behov.

Hvorfor velvære egentlig?

Som bringer oss til et av kjernespørsmålene: Hvorfor driver jeg egentlig med velvære? For meg er dette rett og slett fordi alle trenger øyer med fred og ro. Fordi han trenger tid for seg selv. For uten fasene med velvære og avslapning ville han rett og slett gå til grunne. For da er det bare spenning og stress som råder. Og det er ikke bare leger som vet hva som skjer videre...

Derfor ser jeg ikke begrepet velvære så snevert som det ofte brukes. Selvfølgelig: For meg inkluderer dette også de klassiske spa-hotellene, som er definert spesielt av deres bassenger, massasjer og andre spesialbehandlinger. Men det kan være mye annet involvert også...

Ønsker du avslappede arrangementer? Utvalgte hoteller og spa tilbyr spesialiteter i ulike varianter. Hva med for eksempel keiserlig behandling? Spa Świnoujście? Her finner du attraktive pakker tilpasset dine behov på et velværehotell som passer deg perfekt.