Wiosna nad Bałtykiem

Wiosna nad Bałtykiem

Ostee warto wybrać się na wycieczkę o każdej porze roku, ale wiosna jest tu również czymś wyjątkowym. Niezależnie od tego, czy jesteś gościem jednodniowym, czy też wspaniałym urlopem wellness nad Morzem Bałtyckim, wiosna ożywi Twój pobyt nad morzem. Kwitną wydmy i trawy morskie, pola po drodze z północy lub południa zaczynają skąpać krajobraz w kolorach i jakoś tam jest tęsknota za naturą, plażą, morzem i wellness.

Spacer plażą, pyszna kawa, małe zakupy i wellness…
Wiosna nad Bałtykiem to nie codzienność. A to w dzisiejszych czasach po prostu konieczność: naładuj akumulatory, zrelaksuj się i naładuj akumulatory poprzez relaks. Ale czym w ogóle jest wellness? I dlaczego tak ważne jest teraz, szczególnie po tej ciemnej porze roku, aby wprowadzić swoje ciało i umysł w wiosenny nastrój.

Czym jest dobre samopoczucie?

Jak mówisz? Najprostsza rzecz jest w jakiś sposób zawsze najtrudniejsza – i odwrotnie. Uważam, że dotyczy to szczególnie dobrego samopoczucia. Właściwie byłoby to całkiem łatwe. Odpuść, zrelaksuj się, pozwól się rozpieszczać, poczuj się dobrze: to wszystko. Teoretycznie.

Czym jest dobre samopoczucie?

Ale w praktyce? Istnieją setki, och, tysiące ofert. I wiele, wiele innych życzeń od gości pragnących doświadczyć wellness. Powinniśmy więc trochę poszukać. Zapytaj, czym tak naprawdę jest wellness. Jak doświadczyć dobrego samopoczucia. Gdzie najlepiej to zrobić i jak wprowadzić ten stan relaksu do swojego codziennego życia, przynajmniej w pewnym stopniu. Chciałbym to zrobić nie tylko sam, ale także wspólnie z wami wszystkimi. Poczuj, że ten artykuł wzywa Cię do samodzielnego przemyślenia tego tematu i dowiedzenia się, co to oznacza dla Ciebie osobiście

Regularnie otrzymuję pytanie: Czym jest wellness?

Wellness to brak codzienności. Wellness to mój osobisty dobrostan i dlatego trudno go uogólniać. Wellness to wszystko, co jest dla mnie dobre i każdy definiuje to inaczej. Dla niektórych intensywny wysiłek fizyczny jest sposobem na relaks po stresującym dniu, inni wolą wybrać się na spacer po lesie. Niezależnie od tego, czy chodzi o akcję, czy relaks, najważniejsze jest oderwanie się od codzienności. Zawsze zauważam, że zazwyczaj to właśnie małe rzeczy dają tak pozytywny efekt.

Jakże relaksujące jest to, że przez kilka godzin po prostu trzymasz telefon komórkowy poza zasięgiem. Wybierz się na spokojny spacer po parku zdrojowym i obserwuj chmury na niebie. Lub nie rób nic przez 10 minut przy filiżance herbaty.

Kto zdefiniował, że wellness sprawdza się tylko w hotelu wellness, spa, łaźni termalnej lub podczas masażu?

Co prawda, jeśli chodzi o komercjalizację tego terminu – który stał się już naprawdę oklepany, ale lepszego nie przychodzi mi do głowy – to się kończy. Niezależnie od tego, czy chodzi o skarpetki wellness, dżem wellness czy napoje wellness. Gdyby tylko słowo „dobre samopoczucie” miało generować dobre samopoczucie, ale moim zdaniem kosztuje o wiele więcej. Wykracza to daleko poza mój sposób myślenia o skutecznym oderwaniu się od codzienności.

Dlaczego odpoczynek jest tak ważny

Chociaż: Może sygnał startu możemy zastąpić delikatnym dzwonkiem – w końcu, jeśli chodzi o wellness, nie musi być żadnego hałasu. Dla mnie cisza i spokój faktycznie odgrywają rolę. Nie chcę, żeby przeszkadzał mi hałas, który często otacza mnie na co dzień. To wiele mówi o tym, czym dla mnie jest dobre samopoczucie. Mianowicie poprzez zdefiniowanie czym NIE jest. Żadnych zakłóceń, stresu, hałasu i zewnętrznej kontroli. Dla mnie wellness oznacza po prostu: dobrze się bawię

Wellness w codziennym doświadczeniu

Oczywiście to wciąż dość szerokie pojęcie, ale dla mnie oddaje ono sedno sprawy. Wystarczy wybrać się na spacer po bałtyckiej plaży, usiąść nad wodą i obserwować odległość?
Tak, to może być dobre samopoczucie. Chcesz odpocząć po wędrówce na alpejskim pastwisku lub napić się zimnego piwa na słonecznej ławce? Tak, to może być także wellness. Jeździć po zakrętach górskiej przełęczy kabrioletem? Dokładnie to samo.

Hotele wellness

Oczywiście mogę również cieszyć się ofertą wellness w węższym znaczeniu. W ciągu ostatnich kilku lat wiele hoteli opracowało własne koncepcje, w jaki sposób mogą zapewnić swoim gościom dobre samopoczucie i dobre samopoczucie. Od szerokiej gamy masaży i zabiegów, poprzez ćwiczenia relaksacyjne, aż po wakacje wellness dostosowane do Twoich osobistych potrzeb.

Dlaczego właściwie wellness?

Co prowadzi nas do jednego z kluczowych pytań: Dlaczego właściwie zajmuję się wellness? Dla mnie dzieje się tak po prostu dlatego, że każdy potrzebuje wysp ciszy i spokoju. Bo potrzebuje czasu dla siebie. Bo bez faz dobrego samopoczucia i relaksu po prostu by zginął. Bo wtedy króluje tylko napięcie i stres. I nie tylko lekarze wiedzą, co będzie dalej…

Dlatego nie postrzegam terminu wellness jako tak wąskiego, jak się go często używa. Oczywiście: dla mnie obejmuje to również klasyczne hotele spa, które wyróżniają się w szczególności basenami, masażami i innymi specjalnymi zabiegami. Ale może chodzić też o wiele innych rzeczy...

Wolisz luźne aranżacje? Wybrane hotele i uzdrowiska oferują promocje w różnych wariantach. A może na przykład traktowanie imperialne? Uzdrowisko Świnoujście? Tutaj znajdziesz atrakcyjne pakiety dostosowane do Twoich potrzeb w hotelu wellness, który idealnie Ci odpowiada.