Primăvara pe Marea Baltică

Primăvara pe Marea Baltică

Ostee merită o excursie în orice perioadă a anului, dar primăvara este, de asemenea, ceva cu totul special aici. Fie ca oaspete de o zi sau pentru o minunata vacanta de wellness la Marea Baltica, primavara aduce culoare sejurului dumneavoastra la mare. Dunele si ierburi marine infloresc, campurile in drumul tau dinspre nord sau sud incep sa scalde peisajul in culoare si cumva este acolo, dorinta de natura, plaja, marea si wellness.

O plimbare pe plajă, o cafea delicioasă, puține cumpărături și wellness...
Primăvara la Marea Baltică este orice altceva decât viața de zi cu zi. Și asta este doar o necesitate în aceste zile: reîncărcați-vă bateriile, relaxați-vă și reîncărcați-vă bateriile prin relaxare. Dar, oricum, ce este bunăstarea? Și de ce este atât de important acum, mai ales după acest sezon întunecat, să vă puneți corpul și mintea în starea de spirit de primăvară.

Ce este starea de bine?

Cum spui? Cel mai simplu lucru este cumva întotdeauna cel mai dificil – și invers. Cred că acest lucru este valabil mai ales pentru sănătate. De fapt, ar fi destul de ușor. Lasă-te, relaxează-te, lasă-te răsfățat, simți-te bine: asta e. Teoretic.

Ce este starea de bine?

Dar în practică? Sunt sute, ce, mii de oferte. Și multe, multe alte urări din partea oaspeților care ar dori să experimenteze starea de bine. Așa că ar trebui să căutăm puțin. Întrebați ce este de fapt starea de bine. Cum să experimentezi bunăstarea. Unde este cel mai bun mod de a face acest lucru și cum puteți introduce această stare de relaxare în viața de zi cu zi, cel puțin într-o oarecare măsură. Mi-ar plăcea să fac asta nu numai singur, ci și împreună cu voi toți. Simțiți că acest articol vă cheamă să vă gândiți la acest subiect și să aflați ce înseamnă pentru dvs. personal

Primesc regulat întrebarea: Ce este starea de bine?

Wellness este absența vieții de zi cu zi. Starea de bine este bunăstarea mea personală și, prin urmare, este greu de generalizat. Wellness este tot ceea ce este bun pentru mine și fiecare persoană definește asta în mod diferit. Pentru unii oameni, a face mișcare intensivă este o modalitate de a se relaxa după o zi stresantă, în timp ce alții preferă să meargă la o plimbare prin pădure. Fie că este acțiune sau relaxare, principalul lucru este o pauză de la viața de zi cu zi. Observ mereu că de obicei doar lucrurile mărunte au un efect atât de pozitiv.

Cât de relaxant este să ai pur și simplu telefonul mobil la îndemâna ta pentru câteva ore. Faceți o plimbare pe îndelete prin parcul spa și priviți norii de pe cer. Sau nu faci nimic timp de 10 minute cu o ceașcă de ceai.

Cine a definit că wellness-ul funcționează doar într-un hotel wellness, un spa, o baie termală sau în timpul unui masaj?

Ce-i drept, când vine vorba de comercializarea termenului - care a devenit cu adevărat râs, dar nu mă pot gândi la unul mai bun - atunci se oprește. Indiferent dacă șosete wellness, gem de wellness sau băuturi wellness. Dacă doar cuvântul bunăstare ar trebui să genereze bunăstare, dar costă mult mai mult, cred eu personal. Acest lucru depășește cu mult modul meu de a gândi o pauză eficientă din viața de zi cu zi.

De ce odihna este atât de importantă

Deși: Poate că putem înlocui semnalul de pornire cu un sonerie blândă - la urma urmei, nu trebuie să fie niciun zgomot când vine vorba de subiectul wellness. Pentru mine, pacea și liniștea joacă de fapt un rol. Nu vreau să fiu deranjat de zgomotul care mă înconjoară adesea în viața de zi cu zi. Asta spune multe despre ce înseamnă starea de bine pentru mine. Și anume prin definirea a ceea ce NU este. Fără distrageri, fără stres, fără zgomot – și fără control extern. Pentru mine, starea de bine înseamnă, pur și simplu: mă distrez

Wellness în experiența de zi cu zi

Desigur, este încă destul de larg - dar pentru mine ajunge la miezul problemei. Faceți o plimbare pe plaja Mării Baltice, stați lângă apă și urmăriți distanța?
Da, asta poate fi starea de bine. Vrei să iei o pauză pe o pășune alpină după o drumeție sau să bei o bere rece pe o bancă însorită? Da, asta poate fi și bunăstare. Conduceți în jurul curbelor unui pas de munte cu o decapotabilă? Exact la fel.

Hoteluri wellness

Desigur, mă pot bucura cu adevărat și de ofertele de wellness în sensul restrâns. În ultimii câțiva ani, multe hoteluri au venit cu propriile concepte despre modul în care pot oferi oaspeților starea de bine și îi pot face să se simtă bine. De la o mare varietate de masaje și tratamente, la exerciții de relaxare, la o vacanță de wellness adaptată nevoilor dumneavoastră personale.

De ce starea de bine de fapt?

Ceea ce ne duce la una dintre întrebările de bază: de ce fac de fapt wellness? Pentru mine, acest lucru se întâmplă pur și simplu pentru că toată lumea are nevoie de insule de pace și liniște. Pentru că are nevoie de timp pentru sine. Pentru că fără fazele de bunăstare și relaxare el pur și simplu ar pieri. Pentru că atunci doar tensiunea și stresul domnesc. Și nu doar medicii știu ce se întâmplă în continuare...

De aceea, nu văd termenul de wellness la fel de restrâns pe cât este folosit adesea. Desigur: pentru mine, aici sunt incluse și hotelurile spa clasice, care se definesc în special prin piscinele lor, masajele și alte tratamente speciale. Dar pot fi și multe alte lucruri implicate...

Vrei aranjamente relaxate? Hotelurile și spa-urile selectate oferă oferte speciale în diferite variante. Ce zici, de exemplu, de tratamentul imperial? Spa Świnoujście? Aici vei gasi pachete atractive adaptate nevoilor tale intr-un hotel wellness care ti se potriveste perfect.