Υγιεινά ταξίδια: Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τροπικές ασθένειες!

Υγιεινά ταξίδια: Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τροπικές ασθένειες!

Österreich - Η πρόβλεψη των επερχόμενων διακοπών αυξάνεται κατά τη συσκευασία της βαλίτσας. Ωστόσο, οι πτυχές της υγείας δεν πρέπει να παραμελούνται στην προετοιμασία για ταξίδια. Η Susanne Ergott-Badawi, φαρμακοποιός και μέλος του αυστριακού φαρμακοποιού, δείχνει ότι ο προσεκτικός σχεδιασμός είναι ζωτικής σημασίας για ένα ξέγνοιαστο ταξίδι. Οι ταξιδιώτες πρέπει να ασχολούνται με την υγεία τους και τους συγκεκριμένους κινδύνους του ταξιδιωτικού προορισμού.

Η επιλογή του σωστού προορισμού είναι ιδιαίτερα σημαντική για χρόνια ασθενείς, πάσχοντες από αλλεργίες, έγκυες και ηλικιωμένους. Σημαντικοί παράγοντες εδώ είναι το κλίμα, η υποδομή και οι πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία επί τόπου. Συνιστάται να ζητήσετε συμβουλές σε ένα ταξιδιωτικό ιατρικό ινστιτούτο, ειδικά για άτομα με προηγούμενες ασθένειες. Μια εξέταση χωρητικότητας ταξιδιού που περιλαμβάνει τη δοκιμή αιμοσφαιρίων, EKG και πνευμονικής λειτουργίας μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των κινδύνων.

εμβολιασμοί και υγειονομική περίθαλψη

Μια έγκαιρη ανασκόπηση του δελτία εμβολιασμού είναι απαραίτητη όταν ταξιδεύετε. Πολλοί εμβολιασμοί απαιτούν διάφορα δοχεία ή χρόνο για να πραγματοποιηθούν, οπότε σύμφωνα με πληροφορίες σχετικά με τους εμβολιασμούς που απαιτούνται για απομακρυσμένους ταξιδιωτικούς προορισμούς θα πρέπει να ερευνηθούν εντατικά. Οι βασικοί εμβολιασμοί περιλαμβάνουν τετάνου, διφθερίτιδα και ηπατίτιδα. Ανάλογα με την περιοχή, είναι σημαντικοί πρόσθετοι εμβολιασμοί όπως τυφοειδής, κίτρινος πυρετός και λύσσα. Το Ομοσπονδιακό Υπουργείο Εξωτερικών υπογραμμίζει ότι τα προληπτικά μέτρα πρέπει να συζητηθούν με τροπικά ή ταξιδιωτικά φάρμακα.

Οι γιατροί που έχουν προσληφθεί για ταξίδια μπορούν να βρεθούν μέσω ιδρυμάτων όπως η Γερμανική Τροπική Ιατρική Εταιρεία (DTG) ή το Φόρουμ Ταξίδι και Ιατρική. Η υγειονομική περίθαλψη περιλαμβάνει επίσης εμβολιασμούς και προφύλαξη από την ελονοσία, οι οποίες είναι επίσης σημαντικές σε σύντομες εκδρομές, ειδικά σε περιοχές υψηλής κίνησης. Στην υγιεινή, οι ταξιδιώτες θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι θα πρέπει να ληφθούν υπόψη η υγιεινή του φαγητού και του πόσιμου νερού και η προσωπική υγιεινή. Το σύνθημα "ξεφλουδίστε το, μαγειρέψτε το, βράζετε ή αφήστε το" μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη διάρροια.

Φαρμακείο ταξιδιού και μεταφορά σημαντικών φαρμάκων

Ένα καλά εξοπλισμένο ταξιδιωτικό φαρμακείο είναι απαραίτητο για κάθε ταξιδιώτη. Τα δεκτικά φάρμακα περιλαμβάνουν πόνο και πυρετό (όπου το ακετυλοσαλικυλικό οξύ μπορεί να αποφευχθεί σε τροπικά ταξίδια), φαρμακευτική αγωγή για διάρροια καθώς και πράγματα για κρύο, πονόλαιμο και διαταραχή. Τα αντι -αλλεργικά καθώς και τα αντηλιακά, η προστασία των εντόμων και τα απολυμαντικά δεν πρέπει να λείπουν. Ωστόσο, όλα τα φάρμακα και η λήψη τους θα πρέπει να ελέγχονται διεξοδικά πριν από την αναχώρηση.

Η φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει πάντα να μεταφέρεται σε πρωτότυπα πακέτα και με ένθετα συσκευασίας για την πρόληψη προβλημάτων με τις εισαγωγές. Ειδικά όταν ταξιδεύουν στον αέρα, τα φάρμακα θα πρέπει να στεγάζονται σε χειροκίνητες αποσκευές, εξασφαλίζοντας παράλληλα ότι αποθηκεύονται κάτω από 25 μοίρες. Εκ των προτέρων, είναι σημαντικό να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις επιλογές ψύξης στη χώρα των διακοπών, ειδικά για παρασκευάσματα ευαίσθητων στη θερμοκρασία όπως η ινσουλίνη.

Ιατρική τεκμηρίωση και ασφάλιση

Ένα ιατρικό πιστοποιητικό για σημαντικά φάρμακα πρέπει να μεταφέρονται, ιδανικά στα αγγλικά. Κάθε χώρα έχει τους δικούς της κανονισμούς για τη φαρμακευτική αγωγή, γι 'αυτό οι ταξιδιώτες πρέπει να μάθουν εκ των προτέρων σε μηνύματα ή προξενεία. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν επίσης να ληφθούν με συνταγή της ΕΕ σε άλλες χώρες της ΕΕ. Επιπλέον, η ασφάλιση υγείας και επιστροφής ταξιδιών είναι σκόπιμη για τους παραθεριστές προκειμένου να εξασφαλιστούν σε περίπτωση ασθενειών.

Συνολικά, οι ταξιδιώτες με προηγούμενες ασθένειες ή ειδικές ανάγκες πρέπει να κάνουν εκτεταμένη προετοιμασία και να λαμβάνουν υπόψη τους συγκεκριμένους κινδύνους του ταξιδιωτικού προορισμού τους. Το Ομοσπονδιακό Υπουργείο Εξωτερικών σας συμβουλεύει να παρέχετε πληροφορίες σχετικά με όλα τα απαραίτητα μέτρα σε πρώιμο στάδιο, προκειμένου να εξασφαλίσετε βέλτιστα την υγεία όταν ταξιδεύετε. Για λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τα ταξιδιωτικά φάρμακα και τους εμβολιασμούς, τα ενδιαφερόμενα μέρη μπορούν να είναι οι σελίδες του kurier και Επισκεφθείτε το ομοσπονδιακό εξωτερικό γραφείο