Viajes saludables: ¡Cómo protegerse de las enfermedades tropicales!

Viajes saludables: ¡Cómo protegerse de las enfermedades tropicales!

La anticipación de las próximas vacaciones aumenta cuando haces la maleta. Sin embargo, a la hora de preparar un viaje no se deben descuidar especialmente los aspectos de salud. Susanne Ergott-Badawi, farmacéutica y miembro de la Cámara de Farmacéuticos de Austria, señala que una planificación cuidadosa es crucial para un viaje sin preocupaciones. Los viajeros deben considerar su estado de salud y los riesgos específicos del destino.

Elegir el destino de viaje adecuado es especialmente importante para las personas con enfermedades crónicas, las personas alérgicas, las mujeres embarazadas y las personas mayores. Los factores importantes aquí son el clima, la infraestructura y los posibles riesgos para la salud en el lugar. Es recomendable consultar un instituto de medicina del viajero, especialmente para personas con enfermedades previas. Un examen de aptitud para viajar, que incluye análisis de sangre, ECG y pruebas de función pulmonar, puede ayudar a minimizar los riesgos.

Vacunas y atención sanitaria.

Es fundamental comprobar oportunamente el certificado de vacunación, especialmente en viajes de larga distancia. Muchas vacunas requieren múltiples dosis o tiempo para surtir efecto, por lo que se debe realizar una investigación intensiva para obtener información sobre las vacunas requeridas para destinos de viaje remotos. Las vacunas básicas incluyen tétanos, difteria y hepatitis. Dependiendo de la región, son importantes vacunas adicionales como la fiebre tifoidea, la fiebre amarilla y la rabia. El Ministerio de Asuntos Exteriores subraya que las medidas de precaución deben discutirse con médicos tropicales o de viajes.

Los médicos cualificados en medicina de viajes se pueden encontrar a través de instituciones como la Sociedad Alemana de Medicina Tropical (DTG) o el Foro de Viajes y Medicina. La atención sanitaria preventiva también incluye vacunas y profilaxis contra la malaria, que también son importantes para viajes cortos, especialmente a zonas de alto riesgo. Cuando se trata de higiene, los viajeros deben tener cuidado de considerar la higiene de los alimentos y el agua potable, así como la higiene personal. El lema “pelarlo, cocinarlo, hervirlo o dejarlo” puede ayudar a prevenir la diarrea.

Botiquín de primeros auxilios y transporte de medicamentos importantes.

Un botiquín de primeros auxilios bien equipado es esencial para todo viajero. Los medicamentos recomendados incluyen analgésicos y analgésicos para la fiebre (aunque se debe evitar el ácido acetilsalicílico cuando se viaja a los trópicos), medicamentos antidiarreicos y productos para resfriados, dolores de garganta y mareos. No deben faltar los antialérgicos, así como cremas solares, repelentes de insectos y desinfectantes. Sin embargo, antes de la salida se deben comprobar minuciosamente todos los medicamentos y lo que lleva consigo.

Los medicamentos siempre deben transportarse en el embalaje original y con un folleto informativo para evitar problemas durante la importación. Especialmente cuando se viaja en avión, los medicamentos deben colocarse en el equipaje de mano y asegurarse de que se almacenen a una temperatura inferior a 25 grados. Es importante informarse de antemano sobre las posibilidades de refrigeración en su destino de vacaciones, especialmente para preparados sensibles a la temperatura como la insulina.

Documentación médica y seguro.

Se debe llevar una nota del médico sobre medicamentos importantes, idealmente en inglés. Cada país tiene sus propias regulaciones en cuanto a la importación de medicamentos, por lo que los viajeros deben informarse previamente en embajadas o consulados. Los medicamentos recetados también se pueden obtener en otros países de la UE con receta de la UE. También es recomendable que los turistas dispongan de un seguro médico de viaje y de repatriación para estar cubiertos en caso de enfermedad.

En general, los viajeros con condiciones preexistentes o necesidades especiales deben realizar una preparación integral y considerar los riesgos específicos de su destino. El Ministerio Federal de Asuntos Exteriores recomienda conocer con antelación todas las medidas necesarias para proteger de forma óptima su salud durante el viaje. Para obtener información detallada sobre medicamentos de viaje y vacunas, los interesados ​​pueden visitar el sitio web. mensajero y Ministerio de Relaciones Exteriores visita.