Tervislik reisimine: kuidas kaitsta end troopiliste haiguste eest!

Tervislik reisimine: kuidas kaitsta end troopiliste haiguste eest!

Österreich - Kohvri pakkimisel tõuseb eelseisva puhkuse ootamine. Terviseaspekte ei tohiks reisimiseks ettevalmistamisel siiski tähelepanuta jätta. Apteeker ja Austria apteekrite koja liige Susanne Ergott-Badawi näitab, et ettevaatlik kavandamine on muretu teekonna jaoks ülioluline. Reisijad peaksid tegelema oma tervise ja reisisihtkoha konkreetsete riskidega.

Õige sihtkoha valik on eriti oluline krooniliselt haigete, allergiahaigete, rasedate ja vanemate inimeste jaoks. Olulised tegurid on siin kohapeal kliima, infrastruktuur ja võimalikud terviseriskid. Soovitav on küsida nõu reismeditsiiniinstituudis, eriti varasemate haigustega inimestele. Reisivõime uurimine, mis hõlmab verearvu, EKG ja kopsufunktsiooni testi, võib aidata minimeerida riske.

vaktsineerimised ja tervishoid

Vaktsineerimise passi õigeaegne ülevaade on reisimisel hädavajalik. Paljud vaktsineerimised nõuavad mitmeid purke või aega, seega tuleks intensiivselt uurida teave kaugemate reiside jaoks vajalike vaktsineerimiste kohta. Põhiliste vaktsineerimiste hulka kuuluvad teetanus, difteeria ja hepatiit. Sõltuvalt piirkonnast on olulised täiendavad vaktsineerimised nagu tüüfuse, kollapalavik ja marutaud. Föderaalne välisbüroo rõhutab, et ennetavaid meetmeid tuleks arutada troopiliste või reisikirjadega.

Reisimiseks kvalifitseeritud arstid võib leida selliste asutuste kaudu nagu Saksa troopilise meditsiiniühing (DTG) või foorumi reisimine ja meditsiin. Tervishoid hõlmab ka vaktsineerimisi ja malaaria profülaktikat, mis on olulised ka lühikestel reisidel, eriti kõrge riskiga piirkondades. Hügieenis peaksid reisijad tagama, et arvestada toidu ja joogivee hügieeni ja isikliku hügieeniga. Moto "koorige see, keetke see, keetke või jäta" võib aidata kõhulahtisust vältida.

reisiapteek ja oluliste ravimite transport

Hästi varustatud reisiapteek on iga reisija jaoks hädavajalik. Vastuvõtlike ravimite hulka kuuluvad valu ja palavik (mille abil atsetüülsalitsüülhapet saab troopilistel reisidel vältida), nii kõhulahtisuse ravimeid kui ka asju külma, kurguvalu ja kahtluse jaoks. Nii allergia- kui ka päikesekaitsekreem, putukate kaitse ja desinfitseerimisvahendid ei tohiks puududa. Kõiki ravimeid ja nende võtmist tuleks aga enne väljumist põhjalikult kontrollida.

Impordiprobleemide vältimiseks tuleks ravimeid alati originaalpakkides ja pakendi lisamisega transportida. Eriti õhku reisides tuleks ravimid paigutada käsipagasisse, tagades samas, et neid hoitakse alla 25 kraadi. Eelnevalt on oluline rohkem teada saada puhkemaade jahutusvõimaluste kohta, eriti temperatuuri tundlike ettevalmistuste, näiteks insuliini kohta.

meditsiiniline dokumentatsioon ja kindlustus

Ideaalis inglise keeles tuleks kanda oluliste ravimite arstitunnist. Igal riigil on oma ravimite eeskirjad, mistõttu peaksid rändurid teadete või konsulaatides eelnevalt teada saama. Retseptiravimeid saab ka teistes ELi riikides ELi retsepti abil. Lisaks on puhkajatele soovitatav reiside tervise ja tagastamise kindlustus haiguste korral tagada.

Üldiselt peaksid varasemate haiguste või erivajadustega reisijad tegema ulatuslikku ettevalmistamist ja võtma arvesse nende reisisihtkoha konkreetseid riske. Föderaalne välisbüroo soovitab teil anda teavet kõigi varajases staadiumis vajalike meetmete kohta, et reisil optimaalselt turvaliselt kindlustada. Reisimeditsiini ja vaktsineerimise üksikasjaliku teabe saamiseks võivad huvitatud pooled olla lehed Kuurier ja Külastage föderaalset välisbürood