Zdravo putovanje: Kako se zaštititi od tropskih bolesti!

Zdravo putovanje: Kako se zaštititi od tropskih bolesti!

Iščekivanje nadolazećeg odmora pojačava se kada pakirate kofer. No, posebno zdravstvene aspekte ne treba zanemariti kada se pripremate za putovanje. Susanne Ergott-Badawi, farmaceutkinja i članica Austrijske ljekarničke komore, ističe kako je za bezbrižno putovanje ključno pažljivo planiranje. Putnici trebaju uzeti u obzir svoje zdravstveno stanje i rizike specifične za odredište.

Odabir prave destinacije posebno je važan za kronične bolesnike, alergičare, trudnice i starije osobe. Ovdje su važni čimbenici klima, infrastruktura i mogući zdravstveni rizici na lokaciji. Preporučljivo je potražiti savjet u institutu za putnu medicinu, posebno za osobe s prethodnim bolestima. Ispit sposobnosti za putovanje, koji uključuje analizu krvi, EKG i testove plućne funkcije, može pomoći u smanjenju rizika.

Impfungen und Gesundheitsvorsorge

Pravovremena provjera potvrde o cijepljenju bitna je, osobito na dugim putovanjima. Mnoga cijepljenja zahtijevaju višestruke doze ili vrijeme da počnu djelovati, stoga je potrebno intenzivno istraživati ​​informacije o cijepljenjima koja su potrebna za udaljena odredišta putovanja. Osnovna cijepljenja uključuju tetanus, difteriju i hepatitis. Ovisno o regiji, važna su dodatna cijepljenja poput tifusa, žute groznice i bjesnoće. Foreign Office naglašava da o mjerama predostrožnosti treba razgovarati s tropskim ili putničkim liječnicima.

Liječnici kvalificirani za putnu medicinu mogu se pronaći preko institucija kao što su Njemačko društvo tropske medicine (DTG) ili Travel and Medicine Forum. Preventivna zdravstvena zaštita također uključuje cijepljenje i profilaksu malarije, što je također važno za kratka putovanja, osobito u rizičnim područjima. Kad je riječ o higijeni, putnici trebaju voditi računa o higijeni hrane i vode za piće, kao i o osobnoj higijeni. Moto "ogulite, skuhajte, skuhajte ili ostavite" može pomoći u sprječavanju proljeva.

Kutija prve pomoći i prijevoz važnih lijekova

Dobro opremljen pribor za prvu pomoć neophodan je za svakog putnika. Preporučeni lijekovi uključuju lijekove protiv bolova i temperaturu (iako treba izbjegavati acetilsalicilnu kiselinu kada putujete u tropske krajeve), lijekove protiv proljeva i stvari za prehladu, upalu grla i mučninu u vožnji. Ne smiju nedostajati ni antialergijska sredstva, ni sredstva za zaštitu od sunca, sredstva protiv insekata i dezinfekcija. Prije polaska, međutim, potrebno je dobro provjeriti sve lijekove i ono što se nosi sa sobom.

Lijekove uvijek treba transportirati u originalnom pakiranju i s uputom o lijeku kako bi se spriječili problemi tijekom uvoza. Osobito kada putujete zrakoplovom, lijekove treba staviti u ručnu prtljagu i pritom paziti da budu pohranjeni na temperaturi ispod 25 stupnjeva. Važno je unaprijed se informirati o mogućnostima hlađenja u vašem odredištu za odmor, posebno za pripravke osjetljive na temperaturu kao što je inzulin.

Medicinska dokumentacija i osiguranje

Potrebno je nositi liječničku uputu za važne lijekove, najbolje na engleskom jeziku. Svaka država ima svoje propise o uvozu lijekova, zbog čega se putnici trebaju unaprijed informirati u veleposlanstvima ili konzulatima. Lijekovi na recept mogu se dobiti iu drugim zemljama EU-a uz EU recept. Putnicima na godišnjem odmoru također je preporučljivo imati putno zdravstveno osiguranje i osiguranje za povratak u domovinu kako bi bili pokriveni u slučaju bolesti.

Općenito, putnici s već postojećim stanjima ili posebnim potrebama trebali bi se sveobuhvatno pripremiti i razmotriti rizike specifične za njihovo odredište. Savezno ministarstvo vanjskih poslova preporuča da se u ranoj fazi informirate o svim potrebnim mjerama kako biste optimalno zaštitili svoje zdravlje tijekom putovanja. Za detaljnije informacije o putnoj medicini i cijepljenju zainteresirani mogu posjetiti web stranicu kurir i Ministarstvo vanjskih poslova posjetiti.