Viaggiare sano: come proteggersi dalle malattie tropicali!

Viaggiare sano: come proteggersi dalle malattie tropicali!

L'attesa per la prossima vacanza aumenta quando si prepara la valigia. Tuttavia, quando si prepara un viaggio, non bisogna trascurare soprattutto gli aspetti sanitari. Susanne Ergott-Badawi, farmacista e membro della Camera dei farmacisti austriaca, sottolinea che un'attenta pianificazione è fondamentale per un viaggio spensierato. I viaggiatori dovrebbero considerare il loro stato di salute e i rischi specifici della destinazione.

Scegliere la giusta destinazione di viaggio è particolarmente importante per i malati cronici, chi soffre di allergie, le donne incinte e gli anziani. Fattori importanti sono il clima, le infrastrutture e i possibili rischi per la salute in loco. Si consiglia di rivolgersi ad un istituto di medicina dei viaggi, soprattutto per le persone con patologie pregresse. Un esame di idoneità al viaggio, che comprende analisi del sangue, ECG e test di funzionalità polmonare, può aiutare a ridurre al minimo i rischi.

Vaccinazioni e assistenza sanitaria

Una verifica tempestiva del certificato di vaccinazione è fondamentale, soprattutto quando si viaggia su lunghe distanze. Molte vaccinazioni richiedono dosi multiple o tempo per avere effetto, quindi è necessario effettuare ricerche approfondite per ottenere informazioni sulle vaccinazioni richieste per destinazioni di viaggio remote. Le vaccinazioni di base comprendono il tetano, la difterite e l'epatite. A seconda della regione sono importanti vaccinazioni aggiuntive come quella contro il tifo, la febbre gialla e la rabbia. Il Ministero degli Esteri sottolinea che le misure precauzionali dovrebbero essere discusse con i medici tropicali o di viaggio.

I medici qualificati in medicina dei viaggi possono essere trovati attraverso istituzioni come la Società tedesca di medicina tropicale (DTG) o il Forum di medicina e viaggi. L'assistenza sanitaria preventiva comprende anche le vaccinazioni e la profilassi antimalarica, importanti anche per i viaggi brevi, soprattutto nelle zone ad alto rischio. Quando si tratta di igiene, i viaggiatori dovrebbero prestare attenzione a considerare l’igiene del cibo e dell’acqua potabile, nonché l’igiene personale. Il motto “sbuccialo, cuocilo, bollilo o lascialo” può aiutare a prevenire la diarrea.

Kit di pronto soccorso e trasporto di farmaci importanti

Un kit di pronto soccorso ben attrezzato è essenziale per ogni viaggiatore. I medicinali consigliati includono antidolorifici e antipiretici (anche se l'acido acetilsalicilico dovrebbe essere evitato quando si viaggia ai tropici), farmaci antidiarroici e prodotti per raffreddore, mal di gola e chinetosi. Non dovrebbero mancare antiallergici, creme solari, repellenti per insetti e disinfettanti. Prima della partenza, però, è opportuno controllare attentamente tutti i farmaci e ciò che si porta con sé.

I medicinali devono essere sempre trasportati nella confezione originale e con un foglietto informativo per evitare problemi durante l'importazione. Soprattutto quando si viaggia in aereo, i medicinali dovrebbero essere collocati nel bagaglio a mano, assicurandosi che siano conservati a una temperatura inferiore a 25 gradi. È importante informarsi in anticipo sulle possibilità di raffreddamento nella destinazione delle vacanze, in particolare per i preparati sensibili alla temperatura come l'insulina.

Documentazione medica e assicurazione

Dovrebbe essere portata con sé una nota del medico per i farmaci importanti, preferibilmente in inglese. Ogni Paese ha le proprie norme per quanto riguarda l’importazione dei medicinali, per questo motivo i viaggiatori dovrebbero informarsi preventivamente presso le ambasciate o i consolati. I farmaci soggetti a prescrizione possono essere ottenuti anche in altri paesi dell’UE con una prescrizione UE. Si consiglia inoltre ai vacanzieri di stipulare un'assicurazione sanitaria di viaggio e di rimpatrio per essere coperti in caso di malattia.

Nel complesso, i viaggiatori con condizioni preesistenti o bisogni speciali dovrebbero effettuare una preparazione completa e considerare i rischi specifici della loro destinazione. Il Ministero degli Esteri raccomanda di informarsi tempestivamente su tutte le misure necessarie per proteggere al meglio la propria salute durante il viaggio. Per informazioni dettagliate sulla medicina dei viaggi e sulle vaccinazioni gli interessati possono consultare il sito corriere E Ministero degli Esteri visita.