Sveikos kelionės: kaip apsisaugoti nuo atogrąžų ligų!

Sveikos kelionės: kaip apsisaugoti nuo atogrąžų ligų!

Österreich - Laukimas dėl artėjančių atostogų pakils pakuojant lagaminą. Tačiau ruošiantis kelionėms nereikėtų pamiršti sveikatos aspektų. Susanne Ergott-Badawi, vaistininkė ir Austrijos vaistininkų rūmų narė, nurodo, kad kruopštus planavimas yra labai svarbus nerūpestingai kelionei. Keliautojai turėtų susidurti su savo sveikata ir konkrečia kelionės kelionės vietos rizika.

Pasirinkti tinkamą tikslą yra ypač svarbus chroniškai sergantiems, alergijos sergantiems, nėščioms ir vyresnio amžiaus žmonėms. Svarbūs veiksniai čia yra klimatas, infrastruktūra ir galimas pavojus sveikatai vietoje. Patartina kreiptis patarimo į kelionių medicinos institutą, ypač žmonėms, sergantiems ankstesnėmis ligomis. Kelionių pajėgumų tyrimas, apimantis kraujo kiekį, EKG ir plaučių funkcijų testą, gali padėti sumažinti riziką.

vakcinacijos ir sveikatos priežiūra

Laiku vykstant skiepijimo leidimo peržiūra yra būtina keliaujant. Daugeliui skiepų reikia kelių skardinių ar laiko, todėl remiantis informacija apie skiepijimus, reikalingus nuotolinėms kelionės vietoms, turėtų būti ištirtos intensyviai. Pagrindinės vakcinacijos apima stabligę, difteriją ir hepatitą. Priklausomai nuo regiono, svarbios papildomos skiepijimai, tokie kaip vidurių šiltinė, geltonoji karščiavimas ir pasiutligė. Federalinė užsienio reikalų tarnyba pabrėžia, kad prevencinės priemonės turėtų būti aptariamos su vaistais nuo tropinių ar kelionių.

Gydytojai, kvalifikuoti kelionėms, galima rasti tokiose įstaigose kaip Vokietijos atogrąžų medicinos draugija (DTG) arba kelionės po forumą ir vaistus. Sveikatos priežiūra taip pat apima vakcinacijas ir maliarijos profilaktiką, kurios taip pat yra svarbios trumpose kelionėse, ypač didelės rizikos srityse. Vykdydami higieną, keliautojai turėtų įsitikinti, kad reikėtų atsižvelgti į maistą ir geriamojo vandens higieną bei asmeninę higieną. Šūkis „nulupkite jį, virkite, virkite ar palikite“ gali padėti išvengti viduriavimo.

kelionių vaistinė ir svarbių vaistų pernešimas

Kiekvienam keliautojui būtina gerai įrengta kelionių vaistinė. Priėmimo vaistai apima skausmą ir karščiavimą (kai atogrąžų kelionėse galima išvengti acetilsalicilo rūgšties), viduriavimo vaistai, taip pat daiktai, skirti peršalimą, gerklės skausmą ir abejotumą. Nereikėtų anti -allergikų, taip pat apsaugos nuo saulės, vabzdžių apsaugos ir dezinfekavimo priemonių. Tačiau prieš išvykstant reikia kruopščiai patikrinti visus vaistus ir juos vartoti.

Vaistai visada turėtų būti gabenami originaliomis pakuotėmis ir su pakuočių įdėklais, kad būtų išvengta importo problemų. Ypač keliaujant į orą, vaistai turėtų būti laikomi rankiniu būdu bagažu, tuo pačiu užtikrinant, kad jie būtų laikomi žemiau 25 laipsnių. Iš anksto svarbu sužinoti daugiau apie vėsinimo galimybes atostogų šalyje, ypač dėl jautrumo temperatūrai, pavyzdžiui, insulinui.

Medicinos dokumentacija ir draudimas

Medicininis pažymėjimas, skirtas svarbiems vaistams, idealiu atveju turėtų būti pateiktas anglų kalba. Kiekviena šalis turi savo vaistų taisykles, todėl keliautojai turėtų iš anksto sužinoti pranešimus ar konsulatus. Receptinius vaistus taip pat galima gauti naudojant ES receptą kitose ES šalyse. Be to, kelionių sveikatai ir grąžinimo draudimui patartina poilsiautojams, kad jie būtų užtikrinami sergant ligomis.

Apskritai, keliautojai, sergantys ankstesnėmis ligomis ar specialiaisiais poreikiais, turėtų išsamiai pasiruošti ir atsižvelgti į konkrečią jų kelionės tikslo riziką. Federalinė užsienio reikalų tarnyba pataria jums pateikti informaciją apie visas būtinas priemones ankstyvoje stadijoje, kad keliaujant būtų optimaliai užtikrinti sveikatą. Norėdami gauti išsamios informacijos apie kelionių mediciną ir skiepijimus, suinteresuotosios šalys gali būti Kurier ir Apsilankykite Federalinėje užsienio reikalų tarnyboje