Zdrowa podróż: Jak chronić się przed chorobami tropikalnymi!

Zdrowa podróż: Jak chronić się przed chorobami tropikalnymi!

Oczekiwanie na nadchodzące wakacje wzrasta wraz z pakowaniem walizki. Przygotowując się do podróży, nie należy jednak zaniedbywać szczególnie aspektów zdrowotnych. Susanne Ergott-Badawi, farmaceutka i członkini Austriackiej Izby Farmaceutów, podkreśla, że ​​staranne planowanie ma kluczowe znaczenie dla beztroskiej podróży. Podróżni powinni wziąć pod uwagę swój stan zdrowia i ryzyko specyficzne dla miejsca docelowego.

Wybór odpowiedniego kierunku podróży jest szczególnie ważny w przypadku osób przewlekle chorych, alergików, kobiet w ciąży i osób starszych. Ważnymi czynnikami są tutaj klimat, infrastruktura i możliwe zagrożenia dla zdrowia na miejscu. Zaleca się zasięgnięcie porady instytutu medycyny podróży, szczególnie w przypadku osób, które przebyły wcześniej choroby. Badanie zdolności do podróżowania, które obejmuje badania krwi, EKG i badania czynności płuc, może pomóc zminimalizować ryzyko.

Szczepienia i opieka zdrowotna

Sprawdzanie książeczki szczepień w odpowiednim czasie jest niezbędne, szczególnie w przypadku podróży na duże odległości. Wiele szczepionek wymaga podania wielu dawek lub czasu, aby zadziałały, dlatego należy przeprowadzić intensywne badania w celu uzyskania informacji na temat szczepień wymaganych w przypadku odległych miejsc podróży. Podstawowe szczepienia obejmują tężec, błonicę i zapalenie wątroby. W zależności od regionu ważne są dodatkowe szczepienia, takie jak dur brzuszny, żółta febra i wścieklizna. Ministerstwo Spraw Zagranicznych podkreśla, że ​​środki ostrożności należy omówić z lekarzami tropikalnymi lub podróżującymi.

Lekarzy posiadających kwalifikacje w zakresie medycyny podróży można znaleźć za pośrednictwem instytucji takich jak Niemieckie Towarzystwo Medycyny Tropikalnej (DTG) lub Forum Podróży i Medycyny. Profilaktyka zdrowotna obejmuje także szczepienia i profilaktykę malarii, które są istotne także w przypadku krótkich wyjazdów, zwłaszcza w rejony wysokiego ryzyka. Jeśli chodzi o higienę, podróżujący powinni zwrócić uwagę na higienę żywności i wody pitnej, a także higienę osobistą. Motto „Obierz, ugotuj, ugotuj lub zostaw” może pomóc w zapobieganiu biegunce.

Apteczka i transport ważnych leków

Dobrze wyposażona apteczka jest niezbędna każdemu podróżnikowi. Zalecane leki obejmują leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe (chociaż podczas podróży do tropików należy unikać kwasu acetylosalicylowego), leki przeciwbiegunkowe oraz leki na przeziębienie, ból gardła i chorobę lokomocyjną. Nie powinno zabraknąć środków antyalergicznych, a także filtrów przeciwsłonecznych, środków odstraszających owady i środków dezynfekujących. Przed wyjazdem należy jednak dokładnie sprawdzić wszystkie leki i to, co ze sobą zabieramy.

Leki należy zawsze przewozić w oryginalnym opakowaniu i z ulotką informacyjną, aby zapobiec problemom podczas importu. Szczególnie w przypadku podróży samolotem leki należy umieścić w bagażu podręcznym, dbając o to, aby były przechowywane w temperaturze poniżej 25 stopni. Ważne jest, aby dowiedzieć się z wyprzedzeniem o możliwościach chłodzenia w miejscu docelowym na wakacje, zwłaszcza w przypadku preparatów wrażliwych na temperaturę, takich jak insulina.

Dokumentacja medyczna i ubezpieczenie

Należy mieć przy sobie zaświadczenie lekarskie dotyczące ważnych leków, najlepiej w języku angielskim. Każdy kraj posiada własne regulacje dotyczące importu leków, dlatego podróżni powinni wcześniej zasięgnąć informacji w ambasadach lub konsulatach. Leki na receptę można również nabyć w innych krajach UE na podstawie recepty UE. Zaleca się również, aby urlopowicze posiadali podróżne ubezpieczenie zdrowotne i ubezpieczenie repatriacyjne, aby zabezpieczyć się na wypadek choroby.

Ogólnie rzecz biorąc, podróżni z istniejącymi wcześniej schorzeniami lub specjalnymi potrzebami powinni dokonać kompleksowych przygotowań i wziąć pod uwagę ryzyko specyficzne dla miejsca docelowego. Federalne Ministerstwo Spraw Zagranicznych zaleca wcześniejsze zapoznanie się ze wszystkimi niezbędnymi środkami, aby optymalnie chronić swoje zdrowie podczas podróży. Szczegółowe informacje na temat medycyny podróży i szczepień można uzyskać na stronie internetowej kurier I Ministerstwo Spraw Zagranicznych odwiedzać.