Viagem saudável: como se proteger das doenças tropicais!

Viagem saudável: como se proteger das doenças tropicais!

A expectativa pelas próximas férias aumenta na hora de fazer a mala. No entanto, os aspectos de saúde em particular não devem ser negligenciados na preparação de uma viagem. Susanne Ergott-Badawi, farmacêutica e membro da Câmara Austríaca de Farmacêuticos, salienta que um planeamento cuidadoso é crucial para uma viagem despreocupada. Os viajantes devem considerar o seu estado de saúde e os riscos específicos do destino.

A escolha do destino de viagem certo é particularmente importante para pessoas com doenças crónicas, pessoas alérgicas, mulheres grávidas e idosos. Fatores importantes aqui são o clima, a infraestrutura e os possíveis riscos à saúde no local. É aconselhável consultar um instituto de medicina de viagem, especialmente para pessoas com doenças anteriores. Um exame de aptidão para viajar, que inclui exames de sangue, ECG e testes de função pulmonar, pode ajudar a minimizar os riscos.

Vacinações e cuidados de saúde

A verificação atempada do certificado de vacinação é essencial, especialmente em viagens de longa distância. Muitas vacinações requerem múltiplas doses ou tempo para fazerem efeito, pelo que deve ser feita investigação intensiva para obter informações sobre as vacinas necessárias para destinos de viagem remotos. As vacinas básicas incluem tétano, difteria e hepatite. Dependendo da região, vacinações adicionais, como febre tifóide, febre amarela e raiva, são importantes. O Foreign Office enfatiza que as medidas de precaução devem ser discutidas com os médicos tropicais ou de viagem.

Médicos qualificados em medicina de viagem podem ser encontrados em instituições como a Sociedade Alemã de Medicina Tropical (DTG) ou o Travel and Medicine Forum. Os cuidados de saúde preventivos também incluem vacinação e profilaxia contra a malária, que também são importantes para viagens curtas, especialmente em áreas de alto risco. Quando se trata de higiene, os viajantes devem ter o cuidado de considerar a higiene dos alimentos e da água potável, bem como a higiene pessoal. O lema “descasque, cozinhe, ferva ou deixe” pode ajudar a prevenir a diarreia.

Kit de primeiros socorros e transporte de medicamentos importantes

Um kit de primeiros socorros bem equipado é essencial para todo viajante. Os medicamentos recomendados incluem analgésicos e analgésicos (embora o ácido acetilsalicílico deva ser evitado ao viajar para os trópicos), medicamentos antidiarreicos e remédios para resfriados, dores de garganta e enjoos. Não devem faltar antialérgicos, protetor solar, repelente de insetos e desinfetantes. Antes da partida, no entanto, todos os medicamentos e o que eles levam consigo devem ser cuidadosamente verificados.

Os medicamentos devem ser transportados sempre na embalagem original e com folheto informativo para evitar problemas durante a importação. Principalmente em viagens aéreas, os medicamentos devem ser colocados na bagagem de mão, garantindo que sejam armazenados abaixo de 25 graus. Com antecedência, é importante conhecer as opções de refrigeração no seu destino de férias, especialmente para preparações sensíveis à temperatura, como a insulina.

Documentação médica e seguro

Deve ser levado consigo um atestado médico para medicamentos importantes, de preferência em inglês. Cada país possui regulamentações próprias quanto à importação de medicamentos, por isso os viajantes devem se informar com antecedência nas embaixadas ou consulados. Os medicamentos sujeitos a receita médica também podem ser obtidos noutros países da UE mediante receita médica da UE. É também aconselhável que os turistas tenham um seguro de saúde de viagem e de repatriamento para estarem cobertos em caso de doença.

Em geral, os viajantes com doenças pré-existentes ou necessidades especiais devem fazer uma preparação abrangente e considerar os riscos específicos do seu destino. O Ministério Federal das Relações Externas recomenda conhecer antecipadamente todas as medidas necessárias para proteger da melhor forma a sua saúde durante a viagem. Para informações detalhadas sobre medicina de viagem e vacinas, os interessados ​​podem acessar o site correio e Ministério das Relações Exteriores visita.