健康旅行：如何保护自己免受热带病的侵害！

健康旅行：如何保护自己免受热带病的侵害！

当你收拾好行李时，对即将到来的假期的期待就会增加。然而，在准备旅行时，尤其不应忽视健康方面的问题。药剂师、奥地利药剂师商会会员 Susanne Ergott-Badawi 指出，周密的计划对于无忧无虑的旅行至关重要。旅行者应考虑自己的健康状况以及目的地特有的风险。

选择正确的旅行目的地对于慢性病患者、过敏患者、孕妇和老年人尤其重要。这里的重要因素是气候、基础设施和现场可能存在的健康风险。建议向旅行医学机构寻求建议，特别是对于有既往病史的人。旅行健康检查包括血液检查、心电图和肺功能检查，可以帮助最大限度地降低风险。

疫苗接种和医疗保健

及时检查疫苗接种证书至关重要，尤其是长途旅行时。许多疫苗接种需要多次剂量或时间才能生效，因此应深入研究有关偏远旅行目的地所需疫苗接种的信息。基本疫苗接种包括破伤风、白喉和肝炎。根据地区的不同，伤寒、黄热病和狂犬病等额外疫苗接种也很重要。外交部强调，应与热带或旅行医生讨论预防措施。

可以通过德国热带医学协会 (DTG) 或旅行与医学论坛等机构找到具有旅行医学资格的医生。预防性医疗保健还包括疫苗接种和疟疾预防，这对于短途旅行也很重要，尤其是在高风险地区。在卫生方面，旅客应注意食物和饮用水卫生以及个人卫生。 “剥皮、煮熟、煮沸或留下”的格言可以帮助预防腹泻。

急救箱和重要药物的运输

装备精良的急救箱对于每个旅行者来说都是必不可少的。推荐的药物包括止痛药和退烧药（尽管去热带旅行时应避免使用乙酰水杨酸）、止泻药以及治疗感冒、喉咙痛和晕车的药物。抗过敏以及防晒霜、驱虫剂和消毒剂也不能缺少。然而，在出发前，应彻底检查所有药物及其随身携带的物品。

药品应始终以原包装运输并附有信息手册，以防止进口过程中出现问题。特别是乘飞机旅行时，药品应放置在手提行李中，同时确保存放在25度以下。提前了解度假目的地的降温方案非常重要，尤其是胰岛素等对温度敏感的制剂。

医疗文件和保险

应携带重要药物的医生证明，最好是英文的。每个国家都有自己的药品进口规定，因此旅客应提前向大使馆或领事馆告知。凭欧盟处方也可以在其他欧盟国家购买处方药。还建议度假者购买旅行健康和遣返保险，以便在生病时得到保障。

总体而言，有既往疾病或特殊需求的旅行者应做好全面准备，并考虑目的地特有的风险。联邦外交部建议尽早了解所有必要的措施，以便在旅行时最大程度地保护您的健康。有关旅行药品和疫苗接种的详细信息，有兴趣的人可以访问网站 导游 和 外交部 访问。