كيرستين أوت: هزمها الشياطين - هكذا يعيش المغني اليوم!

كيرستين أوت: هزمها الشياطين - هكذا يعيش المغني اليوم!

Kein spezifischer Ort oder Adresse angegeben. - Kerstin Ott ، المغنية المعروفة للضربات "Who Who Comeins Cometer" ، قامت بتغيير ملحوظ في حياتها في السنوات الأخيرة. اليوم هي مستقرة في الحياة وتغلبت بنجاح على بعض شياطينها الشخصية. لكن الطريقة التي تتميز بها التحديات الرئيسية.

لحماية نفسه من التعليقات السلبية ، قامت كيرستين أوت بإلغاء تنشيط وظيفة التعليق تحت مقالاتها في Instagram. وأوضحت لها أن وسائل التواصل الاجتماعي كانت مصدر معلومات لمعجبيها وليس للكراهية. ينتج هذا القرار من تجربتها مع البلطجة والتعليقات السلبية التي تلقاها في الماضي.

حياة مليئة بالتحديات

قبل أن تتقن القفزة بنجاح في الحياة العامة ، عانت أوت من لعب اللعبة ، والتي يمكن أن تتركها. جلبت الشهرة في البداية خوفًا من المسرح معها ، والتي قابلتها بالكحول. لذلك غالبًا ما شربت نصف زجاجة من الفودكا قبل المظاهر ، لكنها قد تتوقف عن الشرب في مرحلة ما. التدخين ، الذي مارسته منذ سن 11 ، هو الآن شيء من الماضي.

على الرغم من هذه التغييرات الإيجابية ، انزلق المغني إلى اكتئاب شديد. لم تكن هذه المرحلة تحديًا هائلاً بالنسبة لها ، ولكن أيضًا لزوجتها كارولينا. كانت كيرستين أوت تبحث عن مساعدة احترافية وحصلت على دعم من شريكها ، قررت أن تتمسك بها في أوقات جيدة وسيئة. أدى الوقت الصعب إلى رابطة أقوى بين الاثنين.

التعامل مع الاكتئاب

في مقابلة ، عالجت أوت علناً من الاكتئاب والظروف العاطفية التي واجهتها. وصفت مشاعر الفرح وعدم وجودها ، وغالبًا ما تكون مصحوبة بالبكاء لا يمكن تفسيره. إنها تقدم هنا نصيحة قيّمة للأشخاص المتضررين: البحث عن المساعدة ، والبحث عن محادثة مع علماء النفس أو الأطباء النفسيين ، وإذا لزم الأمر ، بالنظر إلى الأدوية. كما أنها تضع هذه التجارب في سياق طريقة حياتها الجديدة.

بعد تغيير نمط حياتها بشكل جذري ، فإن كيرستين أوت نباتي اليوم ، ولم يعد يدخن ولا يستهلك الكحول. هذه التغييرات إيجابية في حياتهم اليومية وهي سعيدة بالحياة بدون سجائر وعواقب مخلفات. ومع ذلك ، تقول بوضوح أن الاكتئاب كان تحديات كبيرة لزواجها ، لكنها أتقنت معًا. كان دعم زوجتها ولا يقدر بثمن بالنسبة لها.

لكل من يحارب مشاكل مماثلة ، يقدم OTT أيضًا معلومات الاتصال للحصول على مساعدة مهنية: الاستشارة الهاتفية تحت الأرقام 0800 111 و 0800 111 0 222 أو عبر الإنترنت على www. Phoneselsorge.de متاح.

اليوم Kerstin Ott على طريق مستقر ويمكنه أن ينظر إلى الوراء في الماضي المتحرك الذي شكلته ، ولكنه أدى أيضًا إلى العثور عليها.