كيرستين أوت: هُزمت على يد الشياطين – هكذا تعيش المغنية اليوم!

كيرستين أوت: هُزمت على يد الشياطين – هكذا تعيش المغنية اليوم!

أحدثت كيرستين أوت، المطربة الشهيرة لأغنية "Always Laughs"، تغييراً ملحوظاً في حياتها في السنوات الأخيرة. وهي اليوم مستقرة في الحياة ونجحت في التغلب على بعض شياطينها الشخصية. لكن الطريق إلى هناك اتسم بتحديات كبيرة.

لحماية نفسها من التعليقات السلبية، قامت Kerstin Ott بإلغاء تنشيط وظيفة التعليق على منشوراتها على Instagram. وأوضحت أن وسائل التواصل الاجتماعي بالنسبة لها هي مصدر معلومات لمحبيها وليس للكراهية. ينبع هذا القرار من تجربتها مع التنمر والتعليقات السلبية التي تلقتها في الماضي.

حياة مليئة بالتحديات

قبل أن تنجح في القفز إلى الحياة العامة، عانت أوت من إدمان القمار، وتمكنت من التخلص منه. جلبت الشهرة معها في البداية رهبة المسرح، والتي تعاملت معها مع الكحول. غالبًا ما كانت تشرب نصف زجاجة من الفودكا قبل العروض، لكنها تمكنت في النهاية من التوقف عن الشرب. التدخين الذي كانت تمارسه منذ أن كانت في الحادية عشرة من عمرها، أصبح الآن شيئاً من الماضي.

وعلى الرغم من هذه التغييرات الإيجابية، انزلق المغني إلى حالة من الاكتئاب الشديد. شكلت هذه المرحلة تحديًا هائلًا ليس لها فحسب، بل لزوجتها كارولينا أيضًا. طلبت كيرستين أوت المساعدة المهنية وتلقت الدعم من شريكها الذي قررت البقاء معه في الأوقات الجيدة والسيئة. أدى الوقت الصعب إلى رابطة أقوى بين الاثنين.

التعامل مع الاكتئاب

في إحدى المقابلات، ناقشت أوت بشكل علني اكتئابها والحالات العاطفية التي كانت تعاني منها. ووصفت مشاعر الحزن واللامعنى، والتي غالبًا ما كانت مصحوبة ببكاء لا يمكن تفسيره. وتقدم هنا نصائح قيمة للمصابين الآخرين: اطلب المساعدة، وتحدث إلى علماء النفس أو الأطباء النفسيين، وإذا لزم الأمر، فكر في العلاج. كما أنها تضع هذه التجارب في سياق أسلوب حياتها الجديد.

بعد تغيير جذري في أسلوب حياتها، أصبحت كيرستين أوت الآن نباتية، ولم تعد تدخن ولا تشرب الكحول. كان لهذه التغييرات تأثير إيجابي على حياتها اليومية وهي سعيدة بحياة خالية من السجائر وعواقب الكحول. ومع ذلك، فهي تقول بوضوح إن الاكتئاب شكل تحديات كبيرة لزواجهما، لكنهما تغلبا عليها معًا. كان دعم زوجتها ولا يزال لا يقدر بثمن بالنسبة لها.

بالنسبة لأي شخص يعاني من مشاكل مماثلة، تقدم Ott أيضًا معلومات الاتصال للحصول على مساعدة احترافية: خدمة الاستشارة الهاتفية متاحة على الأرقام 0800 111 0 111 و0800 111 0 222 أو عبر الإنترنت على www.telefonseelsorge.de يمكن الوصول إليها.

اليوم، تسير كيرستين أوت على طريق مستقر ويمكنها أن تنظر إلى الماضي الحافل بالأحداث الذي شكلها، ولكنه أدى أيضًا إلى العثور على نفسها.