Керстин От: Победена от демони – Ето как живее певицата днес!

Керстин От: Победена от демони – Ето как живее певицата днес!

Керстин От, известната изпълнителка на хита "Always Laughs", направи забележителна промяна в живота си през последните години. Днес тя е стабилна в живота и успешно е преодоляла част от личните си демони. Но пътят дотам беше белязан от големи предизвикателства.

За да се предпази от негативни коментари, Керстин От е деактивирала функцията за коментари в своите публикации в Instagram. Тя обясни, че за нея социалните медии са източник на информация за нейните фенове, а не за хейт. Това решение произтича от нейния опит с тормоз и отрицателна обратна връзка, която е получила в миналото.

Живот, пълен с предизвикателства

Преди да направи успешен скок в обществения живот, От страдаше от пристрастяване към хазарта, което успя да загърби. Славата първоначално носи със себе си сценична треска, с която се справя с алкохола. Тя често пиеше половин бутилка водка преди представления, но в крайна сметка успя да спре да пие. Пушенето, което практикуваше от 11-годишна, вече е част от миналото.

Въпреки тези положителни промени, певицата изпадна в тежка депресия. Тази фаза беше огромно предизвикателство не само за нея, но и за съпругата й Каролина. Керстин От потърси професионална помощ и получи подкрепа от партньора си, с когото реши да се държи заедно в добри и лоши времена. Трудният момент довел до по-силна връзка между двамата.

Справяне с депресията

В интервю От открито говори за депресията си и емоционалните състояния, които изпитва. Тя описва чувства на безрадост и безсмислие, често придружени от необясним плач. Тук тя предлага ценни съвети на други страдащи: потърсете помощ, говорете с психолози или психиатри и, ако е необходимо, помислете за лекарства. Тя също поставя тези преживявания в контекста на новия си начин на живот.

След радикална промяна в начина си на живот, Керстин От вече е веган, вече не пуши и не употребява алкохол. Тези промени се отразяват положително на ежедневието й и тя е щастлива от живота без цигари и последствията от махмурлука. Все пак тя ясно казва, че депресията е поставила големи предизвикателства пред брака им, но те са ги преодолели заедно. Подкрепата на съпругата й беше и е безценна за нея.

За всеки, който се бори с подобни проблеми, Ott предлага и контактна информация за професионална помощ: Услугата за телефонни консултации е на номера 0800 111 0 111 и 0800 111 0 222 или онлайн на www.telefonseelsorge.de достъпен.

Днес Керстин От е на стабилен път и може да погледне назад към богатото на събития минало, което я е оформило, но също така е довело до това да намери себе си.